【第一件事凈化呼吸】完成
【第二件事運動】1.健步走9(7073)闸昨;2.加強左腿訓練8(60)。今日無
【第三件事健康】針灸1薄风。今日無
【第四件事社交】問候同學同事10饵较。今日無
【第五件事讀書】
1.紙質(zhì)書閱讀《投資最重要的事》2.共讀《溝通的方法》
【第六件事謹言】不發(fā)牢騷,不指責遭赂,對孩子不命令不評判循诉,多陳述多提問 。今日完成撇他。
【第七件事聲音】聲帶閉合小練習910茄猫。
【第八件事聚焦注意力】日減一物狈蚤,完成手機通訊錄、微信通訊錄划纽、朋友圈清理脆侮,收拾衣物、鞋子勇劣。今日無
【第九件事寫作】1.簡書繼續(xù)日更;2.公眾號更文2篇靖避;3.提交007作業(yè),完成上下樓點評比默。
【第十件事投資】按年初計劃繼續(xù)投資幻捏,基金完成4月份定投。
【今日收獲】
1.堅持越久的事情越不容易放棄命咐。
2.蠶寶寶茁壯成長篡九。
3.綠色論壇還是呈現(xiàn)很多亮點。
【每日感恩】
感恩父母:照顧孩子侈百,準備晚餐瓮下。
感恩孩子:完成作業(yè),體育打卡钝域。
感恩自己:每日踐行讽坏。