為自律而戰(zhàn)第一季-周總結(jié)(4.15-4.21 )

A.周目標(biāo)完成情況與總結(jié):


1. √畫(huà)畫(huà)5張:完成4張水彩,4張進(jìn)度從線稿到鋪色在等干中锭弊。起床時(shí)間提早到4點(diǎn)整,畫(huà)畫(huà)22小時(shí)擂错。之前畫(huà)約瑟夫風(fēng)格風(fēng)景味滞,基本上3小時(shí)左右一張,這周改臨摹David Howell跟單色肖像钮呀,一張5小時(shí)左右剑鞍,有點(diǎn)超出預(yù)期。之前畫(huà)約瑟夫風(fēng)格太多爽醋,弄得自己很難沉下心去刻畫(huà)細(xì)節(jié)蚁署,臨摹DH應(yīng)該對(duì)自己對(duì)畫(huà)面整體把控有點(diǎn)幫助吧,下周繼續(xù)死磕細(xì)節(jié)咯蚂四。

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2.√閱讀2本書(shū):完成《去情緒化管教》《無(wú)條件養(yǎng)育》

3.X減重0.5kg:減重0.3kg光戈。還算是在穩(wěn)定下降吧,生理期又到了遂赠,痛痛痛

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B.下周計(jì)劃

1.畫(huà)畫(huà)5張:繼續(xù)4點(diǎn)起床咯

2.閱讀1本:本月必讀已完成久妆,想看點(diǎn)小說(shuō)呢

3.減重到52.8kg:Power90,繼續(xù)執(zhí)行不超進(jìn)度完成就不吃火鍋?_?跷睦。

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