? ? 我們每天都在焦慮媳瞪，或者是為了明天一頓飯，或者是為了別人責(zé)罵你無(wú)能的一句話，也或者是為了這價(jià)值億元的訂單是否能夠達(dá)成敛瓷。
? 各種各樣的煩惱充斥著我們的生活，小人物為了茶米油鹽醬醋茶斑匪，大人物在為了多賺幾桶美金呐籽。我們?cè)诜彪s的社會(huì)中思考著應(yīng)對(duì)事情的方法。
? ? 但是那些我們稱之為苦惱的事，不僅僅是那些超出了我們自身能力范圍之外的事狡蝶。比如:身患疾病\意外庶橱，還有著諸多來(lái)自于周身的壓力，更準(zhǔn)確的說(shuō)贪惹，是別人所帶給你的壓力苏章。
? ? 每個(gè)月看著這么3000多的工資收入進(jìn)賬，交完房貸后自己只有1000的剩余馍乙，還有父母親那苦澀的笑容布近，孩子的補(bǔ)習(xí)費(fèi)，一張張催款單都讓我們疲憊不安丝格。
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那些身價(jià)百萬(wàn)千萬(wàn)的人就沒有煩惱了嗎?年底銀行的的催款短信撑瞧， 時(shí)刻提防著資金鏈的斷流。一會(huì)兒显蝌，又傳出了別人家的公司斬獲了利潤(rùn)不菲的政府項(xiàng)目预伺，而自己，落敗曼尊。
? ? 看著眼前自己的卑微無(wú)力酬诀，和別人的名利雙收，越發(fā)的感覺到生活的力不從心骆撇。
? ? 所有人都會(huì)在人生的某一時(shí)刻瞒御，為自己感到焦慮，帶給你這些焦慮的往往不是電視里雙十一又賺取了幾個(gè)億的馬云神郊，而是今天窮困潦倒而又單身的自己肴裙，收到的高中同學(xué)在全市第一酒店設(shè)宴的請(qǐng)?zhí)?/p>
? ? 看著曾經(jīng)是同一起跑線的彼此，如今的自己為著每個(gè)月的房貸\ 孩子的教育費(fèi)用\ 父母親生不完的病涌乳，痛苦惱不安蜻懦，對(duì)方卻是就職高薪崗位，嫁給了收入百萬(wàn)的博士醫(yī)生夕晓，此時(shí)你心中你何種感覺? 倘若宛乃，你從朋友中聽說(shuō)她老公對(duì)她不好，公婆也給她臉色蒸辆，你是不是內(nèi)心中的焦躁會(huì)稍稍撫平征炼，感嘆一句"你也不過(guò)如此"。
? ? 物質(zhì)豐富的今天躬贡，我們憑借雙手創(chuàng)造出來(lái)的財(cái)富明明已經(jīng)比超越了70年代處在溫飽線上的人們柒室，為什么內(nèi)心反而更加的焦慮不安?
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因?yàn)檎嬲绊懳覀儍?nèi)心使之發(fā)生焦慮的不是物質(zhì)，而是人們?cè)诒容^的視角中逗宜，認(rèn)識(shí)到了自己身份比別人的底下，危及自尊感。
? ? 人追求自身的價(jià)值在近代社會(huì)主要體現(xiàn)在了對(duì)金錢的追求上纺讲，"有錢就有面子"擂仍，在擁有金錢的同時(shí)，我們?cè)跁?huì)獲得大眾的認(rèn)可熬甚，并從中中獲取自尊感逢渔。但回歸內(nèi)心的之本，金錢之于我們到底有何裨益?
? ? 坦白來(lái)說(shuō)乡括，金錢肃廓，使我們?cè)谖镔|(zhì)\醫(yī)療上有所保障。同時(shí)诲泌，在眾人扭曲的視角中 盲赊，成為了這個(gè)社會(huì)衡量一個(gè)人價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)。
? ? 有錢=有能力\有背景\有資源\有人脈敷扫。"你有錢哀蘑，意味著你擁有賺錢的能力，擁有豐富的資源葵第，擁有人脈朋友绘迁，擁有手段背景，或許還有個(gè)靠譜的爹"別懷疑卒密，當(dāng)你在告訴你你月收入超過(guò)百萬(wàn)的時(shí)候缀台，所有人愛他們的腦海中已經(jīng)幫你補(bǔ)齊了你的所有身份。并對(duì)你趨之若鶩哮奇。
? ? 反觀膛腐，缺少財(cái)富的人。你在周圍朋友的眼中缺乏價(jià)值屏镊，人們已經(jīng)在腦海中也補(bǔ)齊了你的身份:你沒有能力依疼，至少是沒有賺錢需要擁有的能力，你沒有背景而芥，沒有人脈資源律罢，從此打上了沒有結(jié)交價(jià)值的烙印。
? ? 所以我們?yōu)槭裁聪Ｍ约哼^(guò)得好棍丐，至少是比周圍的人過(guò)得好误辑，因?yàn)檫@種明顯的優(yōu)勢(shì)可以使得你在周圍的群體中脫穎而出，享受別人給你的尊重和矚目歌逢，憑借此優(yōu)勢(shì)巾钉，你已經(jīng)無(wú)需祈求，便可使周圍的友人\資源對(duì)你趨之若鶩秘案。
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相反那些處在社會(huì) 低氣壓帶的人們呢?
? ? 為什么人容易越活越艱難砰苍，但是有的人卻越活越幸運(yùn)潦匈。
? ? 生活在低氣壓帶的人們，身邊充斥著焦慮赚导，這種生活中或多或少的不幸茬缩，可以成為人們談及的資本，卻無(wú)法成為別人伸手拉一把的對(duì)象吼旧。每個(gè)人都渴望光明凰锡，不愿意沾染厄運(yùn)，你就像是那厄運(yùn)的中心一般圈暗，失去了你的價(jià)值掂为，注定被別人所遠(yuǎn)離。
? ? 當(dāng)你甚至需要跟一些醫(yī)院的護(hù)理工祈求照顧好我的父母员串，拜托食堂打飯的阿姨給你多一些菜回去帶給子女勇哗，為了節(jié)約一些錢在同學(xué)聚會(huì)結(jié)束后蹭朋友的車，無(wú)需別人對(duì)你的評(píng)價(jià)昵济，你心中的自卑感及得不到尊重的屈辱便油然而生智绸，這些便成為了你的焦慮源頭。
? ? 了解到了焦慮访忿，至少我們已經(jīng)認(rèn)清了身份焦慮的來(lái)源瞧栗。但需要真正的克服，擺脫這種心靈的不適感海铆，并非一件容易的事迹恐。
? ? 古人有遁世的藝術(shù)，當(dāng)其不能為官場(chǎng)所容卧斟，便逃離世事殴边，遠(yuǎn)離是非，不爭(zhēng)不搶不辯珍语。但縱觀古今锤岸，又有多少古人是真正心胸豁達(dá)，放下追求板乙，古壽英長(zhǎng)的?
? ? 若你真的能養(yǎng)成一顆平常心是偷，為自己現(xiàn)在每一刻的身份\地位感覺的滿足，感到收獲喜悅募逞，把每一次苦難當(dāng)作是生活的洗禮蛋铆，那不失為戰(zhàn)勝焦慮的最佳方法。
? ? 如果你做不到這些放接，寄情于山水刺啦，多理解藝術(shù)，陶冶情操纠脾，發(fā)展幾項(xiàng)愛好玛瘸，生命中有了可以寄托感情的事兒蜕青，并且將這件事兒做強(qiáng)? 做好，那么這也會(huì)成為你平靜內(nèi)心捧韵，找到自尊感的一條大道市咆。
? ? 但如果你還年輕，最應(yīng)該做的不是如上的兩件事兒再来。而是，放下身份磷瘤，腳踏實(shí)地芒篷。
? ? 從小就生活在社會(huì)底層，接觸的是出粗口成臟\三教九流的人采缚，就不要將自己標(biāo)榜成為那深閨大院中的二小姐针炉，說(shuō)著輕輕細(xì)語(yǔ)，嬌嗔的指責(zé)著:為何有人愿意出門拾取垃圾賺取那微薄的收入扳抽。
? ? 從小就在爾虞我詐的商場(chǎng)中篡帕，看父母為了拿回債主拖欠的款項(xiàng)，就不惜持刀干架贸呢。就不要將自己標(biāo)榜為文若弱書生镰烧，一口一句，以德服人楞陷，我們可以求助警察和法律怔鳖。
? ? 從小就生活在農(nóng)村，過(guò)了幾天城里人的生活就不要真當(dāng)自己是城里人固蛾，埋怨自己的父母為何窮困潦倒结执，而自己開始挑三件四。
? ? 只有將身份放下艾凯，將自己那丟不開的面子丟開献幔，將端著不肯放下的架子放下。認(rèn)清現(xiàn)實(shí)趾诗，將自己放在自己所在的階層中蜡感，腳踏實(shí)地的干一些為了沖破這個(gè)階層需要干的事兒，才能真正將你那放下的尊嚴(yán)和丟下的臉從頭到尾撿拾起來(lái)沧竟。
