90天踐行目標骏融。
1早睡早起链嘀,晚11早六,
一健康档玻。
1每天站樁十分鐘怀泊。每天走步8000步以上。
2體重沒有下降误趴。
二學習霹琼。
每天看書練字一小時。背腧穴穴位凉当。
三社交枣申。
1周末和伊貝爾幼兒園同事聚餐。
2和三位朋友電話聊天看杭。
四家庭
歡迎寶貝回家忠藤。
五效能
每天三只青蛙基本都完成。有一天未完成早起楼雹。
練字帖模孩,寫字進步不大。
看穴位圖像看天書
六踐行感悟贮缅。
想做的事情太多榨咐。應將事情集中在一兩件事情上,先做好谴供。養(yǎng)成習慣后在做其他的事情块茁。
下周工作/生活。
繼續(xù)早睡早起憔鬼。堅持每天讀書練字一小時龟劲。每天步行8000步站樁15分鐘。
回家陪母親過節(jié)轴或。
準備很多好吃的昌跌,迎接寶貝姑娘回家。