? ? ? 今年3月21日起欧漱，我開始了減脂大計。結(jié)合三餐的科學搭配和每天的運動計劃葬燎，一個多月后瘦了8斤误甚。然后身邊沒有人發(fā)現(xiàn)我瘦了，當時我一度懷疑是不是家里的華為體脂稱壞掉了萨蚕，事實上我壓根沒瘦靶草？因為疫情期間，藥店門口都有各種量體溫登記的流程岳遥，所以去藥店蹭稱的打算一直也就擱淺著奕翔。帶著對自己到底瘦沒瘦的內(nèi)心疑惑我繼續(xù)著減脂計劃。
? ? ? ? 5月25日是個神奇的轉(zhuǎn)折浩蓉。從那天我踏進公司大門開始派继，一天內(nèi)有好幾位同事用驚訝的語氣問我怎么瘦了這么多，怎么減脂的捻艳。而這之前的兩個月沒有任何人發(fā)現(xiàn)我有瘦驾窟，這一天我的體重比初始低了16斤。也就是從這一天開始认轨，一直到今天這十多天以來绅络，每天有平均5個以上的人見到我第一句話就是說我瘦了。所以說嘁字，只有當體重減到一定數(shù)字恩急，身體圍度才會改變，整體視覺效果才會明顯纪蜒，別人才能注意到這一點衷恭。
? ? ? 所謂量變引起質(zhì)變，很多時候我們不能對結(jié)果操之過急纯续，把每一步的過程踏實做好随珠，堅持不放棄，隨著時間的推移猬错，最終一定能收獲想要的效果窗看。減脂如此，學習倦炒，工作的進步也一定是如此显沈。
