生活不光要有儀式感，同時(shí)也要有節(jié)奏感托启。
日出東方宅倒，日落西方，萬事萬物都依照各自規(guī)律屯耸，人也同樣拐迁，生活的規(guī)律千萬不能因假期而打破，昨天肩民，因一時(shí)的犯懶打亂了一整天的節(jié)奏唠亚，孩子也因少了一天的監(jiān)督而徹底放飛链方。
昨天一天的犯懶持痰，今天還沒有從睡覺的狀態(tài)中回過神來，導(dǎo)致此時(shí)犯困的要命祟蚀，節(jié)奏被打亂的狀態(tài)急需調(diào)整工窍。生活的節(jié)奏一旦打破割卖，便很難再回到原有的軌道，及時(shí)止步患雏，及時(shí)止損是必須的鹏溯。
身體的作息規(guī)律也應(yīng)一切如常，一天之計(jì)在于晨淹仑。之前最喜歡晚上做事丙挽，總是感覺晚上的時(shí)間非常有效率，但現(xiàn)在同樣喜歡早晨匀借，如果利用好早上的時(shí)間颜阐，不光能提升效率，同時(shí)可以掌控一整天的時(shí)間吓肋。
現(xiàn)在家里只要想包餃子的時(shí)候凳怨，我就特別喜歡早起的時(shí)候做，提前一天晚上準(zhǔn)備好拌餡的蔬菜是鬼，早上起來現(xiàn)包現(xiàn)吃肤舞，基本上一整天的時(shí)間還是自己的，而以往不管是中午還是晚上均蜜，都需要一個(gè)小半天的時(shí)間來做這個(gè)事李剖，與現(xiàn)在真的是非常鮮明的對比，為了更好的提高效率囤耳，也入手了款相對價(jià)格比較高的絞肉（蔬菜）機(jī)杖爽，掌自己節(jié)奏的同時(shí)，也利用工具來提升效率紫皇，雖然只是個(gè)小事情慰安，但在以往與老人的協(xié)調(diào)中是不可能實(shí)現(xiàn)同時(shí)也是不被理解的。
借以給孩子減肥健身的契機(jī)聪铺，又入手了料理機(jī)與多功能的小奶鍋化焕，教會(huì)孩子自己給自己做營養(yǎng)減肥餐，讓她從小學(xué)會(huì)掌控自己的身體铃剔，能讓自己的生活從小小的細(xì)節(jié)開始撒桨，營造儀式感。
