文浩:0704《順變》想要變得更好打洼,你一定要知道的心理模型

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關于改變的三個內容,先了解「大象和騎象人」的心理模型逆粹,再熟悉指揮騎象人募疮、激勵大象和營造路徑這三個步驟,最后適當應用技巧僻弹,你會發(fā)現(xiàn)阿浓,改變比你想象中更加容易。

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參考書目:《瞬變》[美]? 奇普·希思? 丹·希思

擺正自己的心里位置芭毙,知道自己處于什么情況。

想成為什么卸耘,就找這個行業(yè)的榜樣退敦,跟著學習,少走彎路蚣抗,需要及時反饋侈百,學會學習。


學會總結經(jīng)驗,復盤钝域,糾錯讽坏,實踐。



【0704今日話題】

一個人整了一箱梨网梢,每天挑幾個即將爛的吃掉震缭,最后卻吃了一箱爛梨≌铰玻看到這也許你會說拣宰,那我就先吃好的,可是有人卻說“先吃壞的烦感,才會心存希望”巡社。

對這個問題,你怎么看呢手趣?

(話題來自貓友狗富貴)

學會處理問題晌该,做最重要的事。

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