? ? 今天（瞬變）這本書給我們分享了一個(gè)心理模型挣跋，叫大象與騎象人三圆，我們每個(gè)人感性的一面象大象，理性的一面象騎象人避咆。理性告訴我們?cè)撛趺醋鲋廴猓行阅叵爰皶r(shí)行樂(lè)。
? ? ? ? 如何才能平衡這兩者查库，充分發(fā)揮主動(dòng)積極性呢度气。首先我們要立馬行動(dòng)，有三個(gè)方法：1 指揮騎象人? 明確告訴騎象人具體該干什么膨报，就像我們練習(xí)寫作每天的晨讀，貓叔讓我們每天寫就對(duì)了适荣，先行動(dòng)起來(lái)现柠。2 激勵(lì)大象? 這讓我想到每天在小灶群，你可以看到那么多優(yōu)秀的人還在拼命的努力弛矛，腦子里時(shí)常浮現(xiàn)這樣的場(chǎng)景够吩，作為普通人的我，更應(yīng)該立馬付出行動(dòng)丈氓，在自己原有的基礎(chǔ)上往好的方面改變一點(diǎn)點(diǎn)周循。3? 營(yíng)造路徑? ? 現(xiàn)在回想假如我一個(gè)人肯定是很難堅(jiān)持每天讀書輸出一會(huì)，即使能做到万俗，可能方法也不對(duì)湾笛，但是參加我們的讀書小灶群，有了這樣一個(gè)氛圍闰歪，讓我行動(dòng)更積極嚎研。
? ? ? ? 知道了首先要立馬行動(dòng)，那么怎樣才能改變起來(lái)呢库倘，有三個(gè)改變技巧 1尋找亮點(diǎn)? 進(jìn)入小灶群三個(gè)月了临扮，但是沒(méi)有積極行動(dòng)，看到那么多優(yōu)秀的小伙伴們教翩，總覺(jué)得自己寫的不好杆勇，不好意思寫，自從讀了好多最佳感悟饱亿，我發(fā)現(xiàn)很多貓友們也有我類似的想法蚜退，而他們每天努力堅(jiān)持輸出闰靴，最終他們也能獲得最佳，更重要的是他們的心理發(fā)生了改變关霸，收獲成長(zhǎng)了传黄，看到這個(gè)，我也打消了自己的顧慮队寇，相信只要我堅(jiān)持輸出膘掰，總有一天我也會(huì)像他們一樣，有所收獲佳遣。我發(fā)現(xiàn)我在以他們?yōu)榘駱邮堵瘢７滤麄儯@就是我尋找到的亮點(diǎn)零渐。2? 縮小改變幅度? 以前想著寫作要得最佳窒舟，對(duì)于一個(gè)從來(lái)不寫作的人來(lái)說(shuō)難度好大，所以不知道從何下筆诵盼，但是自從貓叔改變了新玩法惠豺，只要參與進(jìn)來(lái)寫了200字，就有獎(jiǎng)勵(lì)风宁，這讓我有了一點(diǎn)成就感洁墙，心想只要輸出200字我也不錯(cuò)哦，以前都不能每天堅(jiān)持輸出戒财，總怕寫的不好热监，現(xiàn)在想寫的不好正常，只要堅(jiān)持每天輸出我就感覺(jué)自己成功了一點(diǎn)點(diǎn)饮寞，所以能積極行動(dòng)了孝扛。3 強(qiáng)化正向心態(tài)? 這兩天堅(jiān)持了輸出，居然有貓友看了我的文章幽崩，還點(diǎn)了贊苦始，甚至有打賞，我心里很清楚不是文章寫的有多好慌申，她們只是激勵(lì)鼓勵(lì)我堅(jiān)持輸出盈简，這真的強(qiáng)化了我的正面心態(tài)，讓我更加積極堅(jiān)持太示。
? ? ? 讀了這篇晨讀柠贤，感覺(jué)自己本身是大象也是騎象人，而貓叔和助理們以及貓友們?cè)谛≡钊翰扇〉囊磺型娣ɡ噻停歼\(yùn)用到了這里分享的積極行動(dòng)方法和改變技巧臼勉，讓我感覺(jué)參加小灶群對(duì)于不知如何突破的我來(lái)說(shuō)，真是一次太棒的人生經(jīng)歷餐弱。
