要點(diǎn)
‘1. 意識(shí) ? (流動(dòng)籃球 正確籃球——我=我的思維意識(shí) to避免壓力等等)柄沮,我的意識(shí)告訴我他很強(qiáng)大濒翻。
2.潛意識(shí)(自我成就——真正的我和事物的真我相遇臼勉,和二為一快毛,全然放松地專注漠另。
感想
1.如何在關(guān)鍵時(shí)刻不緊張捏雌,要做好工作,準(zhǔn)備好笆搓,才有底氣腹忽。緊張會(huì)阻隔能量的流動(dòng)影響潛能的發(fā)揮,思維從對(duì)錯(cuò)游戲中解脫出來(lái)砚作,把意識(shí)放空窘奏,不去有意識(shí)的訓(xùn)練指揮身體,讓身體自然發(fā)揮就好葫录。要把意識(shí)轉(zhuǎn)化為你的潛意識(shí)着裹,這需要的是不斷練習(xí),就像開(kāi)車一樣米同,需要熟練不斷練習(xí)骇扇,在考試的時(shí)候即使很緊張,也可以憑借身體的記憶去完成動(dòng)作面粮,修煉好自己少孝,讓自己從內(nèi)到外有自信和事物的真我和二為一,才會(huì)全然地專注熬苍。