2022-9-25? 星期日? ? 晴
今天記錄制作秋梨百合紅棗水
需要材料：梨一個，桂圓5個讯检，百合少許姆涩，棗三個挽拂，蓮子10顆左右，冰糖是適量（我自己不愛吃太甜骨饿，只放了2小塊）
制作方法：先把桂圓亏栈，蓮子，百合用涼水泡發(fā)一下宏赘，把梨去皮后切成小塊備用绒北，水燒開后加入所有食材，等開鍋后察署，改成小火闷游，慢燉2小時，等湯色微微發(fā)紅贴汪，食材軟糯即可脐往。
具有滋陰潤肺、去咳止痰扳埂、養(yǎng)心安神的功效业簿。
這次制作很成功，我和孩子一次都給消滅掉了阳懂。
