看到內(nèi)心的熱情活出富足輕松的生活摔癣。
導(dǎo)師子木的夢(mèng)想清單:機(jī)緣都合適的話姑曙，和李雪老師成為朋友襟交。
事情的本質(zhì)，具有邏輯思維能力伤靠，幫助我們一層層撥開洋蔥捣域，看到事情本質(zhì)的現(xiàn)象。
導(dǎo)師子木問老董對(duì)于創(chuàng)業(yè)核心的本質(zhì)是“業(yè)”，業(yè)力法則竟宋。
你給世界帶來了什么提完，沒有必要管太多，做這個(gè)事情就好了丘侠。
希望我們每個(gè)人都有這樣清晰簡(jiǎn)單的邏輯思維徒欣，簡(jiǎn)單的思維能力，幫我們?cè)谏凶龀鲞@樣的判斷蜗字。
《走出劇情》這本書很多時(shí)候打肝，我們?nèi)霊蛱睢２蝗菀酌撾x出來挪捕，在滾滾紅塵中粗梭，上演苦情大戲，花一點(diǎn)時(shí)間级零，跳掉彼岸断医，允許自己隔岸觀火。原來自己沉迷了那么久而不自知奏纪。這個(gè)時(shí)候與自己生命有了很大的覺知的能力鉴嗤。
可以成為自己人生劇情的導(dǎo)演，你是否入戲太深?
讀書會(huì)老會(huì)員薇在報(bào)讀書會(huì)時(shí)沒有222序调，一直記得那句話:人生真的要認(rèn)命嗎醉锅？導(dǎo)師問:“是要認(rèn)命嗎？還是造命呢”?
我該如何走出劇情呢发绢？
特別喜歡李雪老師的《當(dāng)我遇見一個(gè)人》允許每個(gè)人如他所是硬耍，并非如我所愿。
無論是對(duì)其他人边酒，你給予了自己最大的慈悲经柴。
梁冬老師的《人間世》，人生不斷去解套的過程甚纲。我們會(huì)被言論口锭，原生家庭的言論，中很多木馬程序介杆。
如果我們沒有那么多金錢鹃操，就不會(huì)獲得豐盛的狀態(tài)。
人生不斷解套的過程
從演員~觀眾~導(dǎo)演
不斷涅槃重生的過程
尤為重要的是春哨，千萬不要埋怨自己荆隘。特別是重蹈覆轍時(shí)，要去鼓勵(lì)自己赴背。當(dāng)你有跳坑的意識(shí)時(shí)椰拒，允許自己躺在坑里晶渠，還可以仰望星空時(shí)，鼓勵(lì)自己燃观。盡情去體驗(yàn)褒脯，去感受。去感受痛徹心扉的感覺缆毁，培養(yǎng)出你是演員還是觀眾的感覺番川。
透過戲碼拿到背后的禮物就好。
在婚姻中脊框，遇到要不要和老公堅(jiān)持過下去?當(dāng)你愿意把自己的情況颁督，當(dāng)做別人的劇情看時(shí)，我不愿意離婚浇雹，如果我選擇和老公在一起的話沉御，我該怎么做?
自由來自于你有選擇，很多人覺得不自由是自己把選擇交給了別人昭灵。把選擇的權(quán)利和選擇交給了別人吠裆。一旦別人沒有選擇的時(shí)候，我就沒有了選擇的權(quán)利虎锚，把自己逼到了死胡同硫痰。
重新去選擇我要賺錢，夢(mèng)想我來實(shí)現(xiàn)自己的人生窜护。而且獲得了很大的力量一步步走出了劇情。女人要靠男人去養(yǎng)著非春，活在這樣的套路當(dāng)中柱徙。看多了偶像劇情“霸道總裁愛上我”的故事奇昙，因?yàn)閻畚依硭?dāng)然幫助我护侮。
當(dāng)我解套，自己跳脫出來储耐，獲得了很大的自由羊初。
對(duì)于你非常重要的愛的人而言，學(xué)會(huì)臣服時(shí)什湘，“允許”來自于親身體會(huì)长赞。允許他人如他所是，允許自己的老公在原生家庭沒有得到太多的愛闽撤。
所以在這個(gè)過程中得哆，你不但放過了自己，也放過了他們哟旗。你允許你的老公沒有你的步伐快贩据。你允許他們惡意的評(píng)價(jià)栋操。允許他們受苦，如果你沒有當(dāng)初受過苦饱亮，就不會(huì)有覺知矾芙。如果你沒有讓孩子體驗(yàn)危險(xiǎn)的過程，不會(huì)體驗(yàn)到安全的可貴近上。
有時(shí)候我們沒有“界限”剔宪，被討厭的勇氣，當(dāng)我的觀點(diǎn)是否讓他人受苦戈锻，他人的課題歼跟，與我沒有關(guān)系。允許你的父母格遭、你的老公哈街、你的孩子，與父母拒迅、老公骚秦、孩子和解。與自己內(nèi)在的“父母璧微、老公作箍、孩子”，回到自己的內(nèi)在前硫，評(píng)判一個(gè)人是站在一個(gè)高度胞得。和自己的內(nèi)在“父母”去和解。原來覺得不被愛屹电，和“內(nèi)在小孩”去和解阶剑。你的內(nèi)在也會(huì)“雌雄同體”，你的內(nèi)在也需要和解危号。你和內(nèi)在老公和解時(shí)牧愁，會(huì)拿到很多力量，有陽剛也有柔性之美外莲。陰陽平衡力量時(shí)猪半，你有不同面相處理不同的困境。
“父母對(duì)在我們的內(nèi)在父母”偷线，老公對(duì)應(yīng)著我們內(nèi)在的老公磨确，孩子對(duì)應(yīng)著我們內(nèi)在的小孩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)在生出非常大的力量淋昭。
做一個(gè)心智成熟的人俐填。
老董招聘員工標(biāo)準(zhǔn)是“心智成熟”，幫助你走出劇情翔忽。
你自己允許你自己做得決定英融，沒有辦法抱怨別人盏檐，請(qǐng)我們做一個(gè)心智成熟的人。對(duì)所有的事情負(fù)起全部的責(zé)任驶悟。
一個(gè)心智成熟的人胡野，是自由完整的體驗(yàn)的過程。你豐富的體驗(yàn)痕鳍，給你帶來很多感受硫豆。感受意味著非常優(yōu)秀高端的人士的感受。內(nèi)心會(huì)升起非常多的判斷笼呆，“為啥不把錢花到刀刃上呢熊响？”感受多了會(huì)有一種“感同深受”，會(huì)和世界有“感同身受”诗赌，“同理心”
當(dāng)你知道這個(gè)理念汗茄，除了完整的自由體驗(yàn)，放在孩子身上铭若，作為一個(gè)自由的完整的人的體驗(yàn)洪碳。在孩子安全的環(huán)境范圍內(nèi)，孩子如何折騰都OK叼屠，你越少干涉瞳腌，“媽媽你能不能給我玩?”非常長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，沉浸在自己的世界里镜雨∩┦蹋可以一個(gè)人自己玩玩具一個(gè)上午。
生存里很強(qiáng)的是大自然的動(dòng)物荚坞，如何練到一種這樣的狀態(tài)吵冒，越來越多的感受，更多生命共振的能力西剥，獲得了極大的滿足感。
內(nèi)心獲得了極大的滿足亿汞，身上有一股穩(wěn)穩(wěn)的力量瞭空。帶來一個(gè)非常強(qiáng)的能力，和“事物本質(zhì)鏈接的能力”疗我。
看透事物的能力咆畏，多去自由完整的體驗(yàn)。
當(dāng)你看世界的緯度多了吴裤，就知道什么是真?zhèn)尉烧摇Ｄ憧创挛锉举|(zhì)能力會(huì)提升，邏輯思維能力也在提升麦牺，反璞歸真的能力钮蛛”掮裕看穿事物的洞察力，需要自己足夠的經(jīng)歷和體驗(yàn)魏颓，內(nèi)在生長(zhǎng)的能力別人是無法拿到岭辣。
“看見”別人背后的需求，沒有看到別人真實(shí)的想法甸饱。很多時(shí)候意識(shí)不到別人的存在沦童。
你不舒服時(shí)可以另作安排，會(huì)習(xí)慣性遇到問題自己扛著叹话，不想額外生指節(jié)偷遗，如果自己不能解決時(shí)，自己想要找到解決的方案驼壶。我們陷入看不見別人的模式當(dāng)中氏豌。
沒有看到別人的能力和智慧，一方面省事辅柴。當(dāng)夫妻關(guān)系中箩溃，事情本質(zhì)是沒有看到另外一半他的存在。
你有沒有看到別人碌嘀，你看到別人時(shí)涣旨，其實(shí)自己也被看見。對(duì)于一個(gè)偉大的領(lǐng)導(dǎo)者股冗，全身關(guān)注力放在自己身上霹陡，你會(huì)創(chuàng)造出很大的效率。作為一個(gè)健康正常的人來說止状，如硬幣的兩面烹棉，取得平衡。有時(shí)候需要堅(jiān)持自我怯疤，所有的能量用來自我發(fā)展的浆洗。
用自己能量做事情，為什么效率很低集峦，為什么有的人能量不足伏社，其實(shí)能量被損耗。導(dǎo)師子木如何做到這些事情呢塔淤？
找到天賦摘昌，書中講道有人是將能量放在不相信他人的能量上，把更多的能量放在自己身上高蜂。跟隨自己的渴望聪黎，很多人說你作為一個(gè)社群運(yùn)營(yíng)者要多冒泡，其實(shí)不存在备恤。而我潛力保持在維持自己能量提升稿饰，導(dǎo)師子木永遠(yuǎn)都是把自我和自愛放在第一位锦秒。
當(dāng)你能量不斷提升時(shí)，你才會(huì)幫助自己走出劇情湘纵，比如一切寵愛自己的方式脂崔。如果你的感情不知道該不該放下，就把問題先拋開梧喷，先把這片小溪養(yǎng)成一片汪洋大海砌左，一方面已經(jīng)不是問題了，你已經(jīng)有能力滋養(yǎng)它铺敌，有足夠的能力解決這個(gè)問題汇歹。
當(dāng)你能量低靡時(shí)，是難以走出劇情偿凭。
所有的問題的鑰匙都不再手上产弹，糾結(jié)于某一個(gè)問題困惑或者痛苦時(shí)，提升自己的能量弯囊。從一片干涸的小溪變成一片汪洋大海痰哨。
所有的問題都不是問題。讓我們清醒的看到問題的本質(zhì)匾嘱。
婚姻的真相斤斧，每個(gè)人都渴望被看見，另外也渴望被窩們看見霎烙，你能不能真實(shí)的回應(yīng)對(duì)方的感受撬讽。很容易生出執(zhí)著心?，你想要對(duì)錯(cuò)還是快樂呢悬垃？當(dāng)對(duì)方表達(dá)感受和觀點(diǎn)游昼，我們不知道如何回應(yīng)，就是肯定對(duì)方的感受尝蠕。
當(dāng)老公說累烘豌，先去肯定，因?yàn)槟憧吹搅藢?duì)方看彼。以前有執(zhí)著心?扇谣，覺知到我們?cè)诳又校f明我們進(jìn)步了闲昭。婚姻的底線是情感的流動(dòng)靡挥，對(duì)方彼此看到對(duì)方序矩，愛意才會(huì)流淌。
婚姻的底線是什么呢跋破？
李雪老師認(rèn)為:婚姻底線在于兩個(gè)人開不開心簸淀，創(chuàng)造力衰退瓶蝴。彼此不能交流真情實(shí)感，一方向黑洞不斷否定和評(píng)判租幕，攻擊對(duì)方的真情實(shí)感舷手。婚姻最不能觸碰的底線不是出軌和家暴劲绪，而是在一起真的不開心男窟，消耗你所有的生命力。是最寶貴的知識(shí)贾富。當(dāng)你沒有足夠能量時(shí)歉眷，你會(huì)不斷向外索取一切的答案。當(dāng)你感受到很踏實(shí)很穩(wěn)定很溫暖颤枪，你的內(nèi)心非常有力量汗捡。他會(huì)和磐石一樣，人最寶貴的創(chuàng)造力畏纲，感受力扇住，就會(huì)慢慢復(fù)蘇。才會(huì)更有熱情創(chuàng)造更多的奇跡盗胀。
書中每個(gè)字閃耀著女性的智慧和光芒所在艘蹋。
允許自己如自己所是，如他人所是读整。
清醒的活在真相中簿训，成長(zhǎng)不需要太用力。不要和自己過不去米间。導(dǎo)師非常擅長(zhǎng)放過自己强品，不用外在苛責(zé)自己。
有人覺得外向的人真好屈糊，可以敞開內(nèi)心擁抱世界的榛。因?yàn)橥庀虻娜俗龅匠ㄩ_的人很輕松做到。其實(shí)要分人來看逻锐，對(duì)于內(nèi)向型人格不是那么容易夫晌。
我們要去區(qū)分外驅(qū)動(dòng)力和內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。會(huì)讓人處在內(nèi)耗的狀態(tài)昧诱，會(huì)過得擰巴晓淀，很痛苦≌档担可能還會(huì)反璞到自己身上來凶掰。會(huì)讓自己陷入低能量的狀態(tài)中，我們應(yīng)該怎么做呢？不要跟自己較勁懦窘，當(dāng)下怎么舒服怎么來前翎，順著內(nèi)心的狀態(tài)。
無條件寵愛自己
當(dāng)一個(gè)孩子得到無條件的愛和陪伴畅涂，他的狀態(tài)出現(xiàn)一種富足輕松的狀態(tài)港华。孩子在得到滿足后，他會(huì)自動(dòng)會(huì)分享午衰。不是外在的力量立宜。而是內(nèi)在得到了最大的滿足。
我們身上最寶貴的是內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力
如果想獲得的話:無條件去陪伴自己苇经，愛自己赘理，你的狀態(tài)會(huì)慢慢改變。
一切自然去發(fā)生扇单，不要和真相較勁商模，讓自己較勁。
“應(yīng)該”的決定還是內(nèi)在的“渴望”
內(nèi)驅(qū)動(dòng)力是我全部的身心都是想要表達(dá)蜘澜，“愛滿自溢”的狀態(tài)施流，讓自己進(jìn)入創(chuàng)作的流，先去看美妙的文字鄙信，去感受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴瞪醋，而是把自己所有的驅(qū)動(dòng)力調(diào)動(dòng)起來，非常想要表達(dá)装诡。
當(dāng)你內(nèi)心有這樣的火苗在竄動(dòng)的時(shí)候银受。當(dāng)內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)在蘇醒，它勢(shì)不可擋鸦采，這是別人靠外在力量所不能比擬的宾巍。
不用力改變自己，積極的不去改變自己渔伯。不需要用外在驅(qū)動(dòng)力讓自己做某件事情顶霞，改變自己。
你愿意聆聽你內(nèi)在的渴望锣吼，讓它緩緩的帶著你走选浑。
“內(nèi)在驅(qū)動(dòng)”和“外在驅(qū)動(dòng)”交替的帶動(dòng)著你，兩級(jí)力量玄叠，開始覺知外在驅(qū)動(dòng)做的事情剝離古徒，開始積極的不去改變自己。內(nèi)在驅(qū)動(dòng)不去改變自己读恃，如自己所是就已經(jīng)足夠了描函。
走從劇情最本質(zhì)的核心點(diǎn):
不要把別人的劇情套在自己的身上崎苗。不要把外在驅(qū)動(dòng)力當(dāng)做自己本身的存在。開始知道了自己是誰舀寓，我只需要活在我是誰的真相里〖◎撸活在當(dāng)下互墓，就非常幸福，我找到我自己是誰蒋搜。
有時(shí)間花時(shí)間問我內(nèi)心真正做得是什么?真正想要的是什么?
不斷剖析自己一定可以找到答案篡撵。
請(qǐng)認(rèn)識(shí)你是誰?與自己獨(dú)處也是非常強(qiáng)大的力量。
安靜的寫作豆挽，安靜的和自己呆在一起育谬。安靜的和家人呆在在一起，花時(shí)間和自己的生活在一起帮哈。生活更重要膛檀。
導(dǎo)師子木的感受?:
對(duì)于真正我來說，享受每個(gè)生活娘侍，好好的腳踏實(shí)地的活著咖刃，想好好的吃每一口飯，想要和另一半散步憾筏，想聽聽音樂嚎杨。想好好的呼吸每一口新鮮空氣。人生優(yōu)先級(jí)因?yàn)橹滥闶钦l而變得明顯起來氧腰。
照顧好自己枫浙，勇敢的活著。做自己想要做得事情古拴，不擰巴箩帚，開心的活起來。
彩云找到了自己斤富，自己就是那個(gè)溫暖真誠(chéng)的人膏潮，敢于去追求自己想要的人生，活出自我满力。敢于表達(dá)自己的感受焕参。
面對(duì)和大太陽的紛爭(zhēng)，我該如何走出劇情呢油额？不斷反思叠纷，你找到自己，世界就找到了你潦嘶。
