5點12分郭卫，外面還是漆黑一片，好安靜页藻，想到又可以去做自己喜歡的事情了桨嫁，于是我麻利地翻身起床，機械地重復做每天早晨的儀式：上廁所份帐、洗漱璃吧、煮粥、喝蜂蜜水废境。然后走進了我的書房畜挨。通常我會寫作半個小時，看書一個半小時噩凹，大概到7:30就開始拾掇早餐以及準備午餐的食物巴元。看驮宴，又是一個豐富的早晨逮刨。
對我來說，早晨的看書寫作是我的興趣堵泽，它讓我在這一刻感到特別安寧修己，心態(tài)平和。當然我在沒找到自己喜歡做的事情之前迎罗，我以前也試過做別的事情睬愤，比如說看專業(yè)書，結果看著看著就困了纹安，于是我把這項工作挪到了晚上尤辱。
很明顯，我是一個“這也想做”“那也想干”的人钻蔑，曾經(jīng)我給自己列出了二十項想學想做的事啥刻，比如想要把工作做得更好而學習，想要精通英語咪笑，甚至還一度學習過日語可帽，想要變得知識淵博，想要擁有健美的身材窗怒，想要擁有純熟的羽毛球映跟、乒乓球蓄拣、排球技巧。于是時間在我這里感覺是入不敷出的努隙，一度我感到非常的焦慮球恤。以前沒有早起的習慣，一度把想做的事情留到晚上荸镊，每天列出1234今天晚上要做的事情咽斧，于是通常我都會有疲于奔命的感覺，除了回家做飯等家務外躬存，先要看書充電张惹，再要閱讀，還要鍛煉身體岭洲，當然還得陪陪老公宛逗，而最讓人感到時間不夠用的應該還是別的事情，因為晚上通常有活動或者飯局盾剩，比如說今天下班后部門聚一聚雷激，然后再一起去K歌，或者朋友說一起玩會告私，等等這樣的事很多屎暇。很多時候強迫自己完成清單事項80%，但更多的時候是50%都不到德挣，甚至因此而導致晚睡恭垦，第二天上班變得很痛苦。
自從看了早起的一些書后格嗅，我決定早起番挺，把一些想做的事項加入晨間時間。突然發(fā)現(xiàn)時間好像變多了屯掖，早晨原來可以做那么多事情玄柏，特別有成就感，現(xiàn)在是我晚上睡覺就盼著明天趕快到來贴铜，因為有一段可以完全自由利用的時間粪摘，不用受他人打擾，并且做的是自己特別想做的事情绍坝。也正因為晨間事項讓我如此快樂徘意，而使我晚上也想早點睡覺，以免第二天醒不來轩褐，這樣豈不是就享受不到如此自由的時間了椎咧，無意中又養(yǎng)成了早睡早起的習慣。另外，由于晚上必做事項挪到了早上勤讽，壓力驟減蟋座，頓覺輕松，即使有別的事也可以欣然赴約脚牍，不會心存內(nèi)疚了向臀。
原來改變?nèi)绱撕唵危也恢雷约阂院髸兂墒裁礃拥娜酥钕粒蚁嘈艜阶冊胶谩?/p>
