管住嘴趣席,邁開腿

“管住嘴兵志,邁開腿”是很多人奉為真理的減肥奇方,我同樣這樣認(rèn)為宣肚,但是可能我還沒有到需要減肥的階段想罕,所以對(duì)這個(gè)并沒有那么在意,但是今天突然發(fā)現(xiàn)霉涨,這句話其實(shí)并不單單在教人如何減肥按价,更有叫我們?nèi)绾喂ぷ骱蜕睢?/p>

首先,在工作場(chǎng)合笙瑟,最主要的就是“管住嘴楼镐,邁開腿”⊥希“管住嘴”表現(xiàn)在三個(gè)方面:一是不要隨便抱怨框产,如果自己做的事情太多或是受到了不公正待遇,不要跟同事或是無(wú)關(guān)的人抱怨错洁,因?yàn)榭傄辣蓿瑳]有不透風(fēng)的墻,無(wú)風(fēng)也不起浪屯碴,不能把別人想的太壞當(dāng)然也不能把別人想的太好描睦,萬(wàn)一你十分信任的那個(gè)人哪天就萬(wàn)一不小心說漏了嘴呢?管不住嘴导而,你努力塑造的完美形象就至少在兩個(gè)人那里被破壞了忱叭,更不要說人與人之間的影響力了。二是工作時(shí)間少說與工作無(wú)關(guān)的話今艺。首先因?yàn)椴欢囊豢棠憔屯蝗槐活I(lǐng)導(dǎo)逮到你沒有認(rèn)真工作韵丑,待事后出了什么差錯(cuò),領(lǐng)導(dǎo)自然就會(huì)想到那天你沒有認(rèn)真工作的狀態(tài)洼滚,由此產(chǎn)生不好的推理埂息。三是不要隨便承諾,工作無(wú)小事,不要在不了解情況的時(shí)候就立下承諾千康,如果自己做不到那就會(huì)是一種傷害享幽。“邁開腿”其實(shí)講的就是行動(dòng)拾弃,無(wú)論什么事情值桩,在工作上及時(shí)有效的行動(dòng)力是最招人待見的,無(wú)論是同事還是領(lǐng)導(dǎo)豪椿,誰(shuí)都喜歡可以跟一個(gè)能夠及時(shí)落實(shí)跟進(jìn)一份工作的人合作奔坟,與人方便,也是與己方便搭盾。

其次咳秉,在生活方面,“管住嘴”同樣在兩個(gè)方面具有重要意義:一是健康方面鸯隅,管住嘴澜建,好吃的東西不吃太多,不那么好吃的東西也要能吃下蝌以,是對(duì)自己的健康極大程度的負(fù)責(zé)炕舵,這樣我們幾乎能夠吃成營(yíng)養(yǎng)均衡,你總能看到那些常年只吃自己喜歡的土豆的人會(huì)經(jīng)常有這樣那樣的問題存在跟畅,所以咽筋,為了自己的健康,管住自己的嘴徊件,不要縱容它那么刁奸攻;二是精神方面,管住嘴庇忌,該說的事情說出來(lái)舞箍,不該說的事情就自己消化掉,作為一名成年人皆疹,應(yīng)該有能力管控自己疏橄,不能隨便發(fā)泄自己的情緒給不應(yīng)該承受這些情緒的人÷跃停“邁開腿”捎迫,不僅僅是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉身體表牢,也是盡快行動(dòng)及時(shí)行動(dòng)窄绒,為自己當(dāng)下的每一刻負(fù)責(zé),為自己負(fù)責(zé)崔兴,想到什么就立刻去做彰导,不能僅僅是嘴上說說蛔翅。

管住嘴,邁開腿位谋,走向自己最美好的人生吧山析!

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