一键菱、3.0，90天目標(biāo)
1努溃、 每天6:30前起床
2硫嘶、 堅(jiān)持每日瑜伽、冥想
3梧税、 每天讀書學(xué)習(xí)
? ? ? 本周是時(shí)間管理1000天踐行3.0版本90天踐行的第12周沦疾，當(dāng)初之所以定下這樣的目標(biāo)是為了讓自己管理好時(shí)間、養(yǎng)成每日6:30起床第队、瑜伽哮塞、冥想、每日讀書的好習(xí)慣凳谦，獲得五福人生彻桃。種下健康的身體、平靜的意識晾蜘、氧氣般的財(cái)富、圓融的關(guān)系眠屎，通過踐行讓自己成為榜樣剔交，影響更多的人獲得五福人生。本周6天7:00前接龍改衩，7天冥想岖常。
八大關(guān)注方面，本周踐行如下葫督。
1竭鞍、健康：
? ? ? ? 本周6天6:30左右起床，每天練習(xí)瑜伽橄镜。7天吃素偎快。很健康。妹妹周二做手術(shù)順利洽胶。二做手術(shù)順利晒夹。
2、 家庭
? ? ? 本周和老公關(guān)系和諧和兒子關(guān)系和諧，兒子英文課文讀的越來越好丐怯。
3喷好、 學(xué)習(xí)：
? ? ? 本周學(xué)習(xí)5天，參加金剛智慧九階100天踐結(jié)束每日學(xué)習(xí)營銷課程
4读跷、 社交
? ? ? 本周去服務(wù)學(xué)習(xí)營銷課程梗搅，結(jié)識了一些企業(yè)家朋友，大家都很有快創(chuàng)新思維和前瞻性思維很受啟發(fā)效览。
5无切、 財(cái)富
? ? ? 本周繼續(xù)每日捐助為僧人建水塔項(xiàng)目、格西老師亞洲經(jīng)典計(jì)劃項(xiàng)目钦铺，種下慷慨滿愿智慧的種子订雾。本周股票有收益。
6矛洞、 事業(yè)
? ? ? 本周是開工第7周洼哎，4所學(xué)校正常開學(xué)。一所下周開沼本。本周招生較順利噩峦。周四沒開讀書會。周五早晨補(bǔ)上抽兆。
7识补、 旅游
? ? 去深圳上課。
8辫红、效能
? ? ? 用日歷凭涂、清單隨時(shí)記錄。使用五色工作法贴妻。感覺工作很有效率切油。
