目標(biāo)可以分為長期目標(biāo)和短期目標(biāo)觅彰。在設(shè)定人生目標(biāo)時吩蔑，你應(yīng)該把一個遠大的長期目標(biāo)，有意識地細分為一系列環(huán)環(huán)相扣的短期目標(biāo)填抬，只有這樣烛芬，才能按照恰當(dāng)?shù)墓?jié)奏，持續(xù)不斷地獲得回報與激勵飒责。如果只有長期目標(biāo)而沒有短期目標(biāo)赘娄，沒有達成目標(biāo)的獎賞，你就很難堅持下去宏蛉。而且遣臼，也不利于在工作的不同階段做具體調(diào)整。舉個例子來說拾并，一個跑者跑馬拉松揍堰，面對全程42.195公里的漫漫長路，常見的做法嗅义，是根據(jù)自己的戰(zhàn)略切分為很多小段个榕，比如起跑到第五公里算第一段，按某個速度跑芥喇，第五公里到第十公里算一段西采，再按某個速度跑，而且要喝水继控、補給械馆。如此一來，計劃變得更有彈性武通、更加具體霹崎，而更重要的是，你每跑完五公里冶忱，就完成了一個階段性的短期目標(biāo)尾菇，馬上獲得了成就感的獎勵，而你需要面對的，只是下一個五公里的短期目標(biāo)派诬。不知不覺劳淆，完成一個接一個的短期目標(biāo)，終于將你支撐到終點默赂。
目標(biāo)如何設(shè)定
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