關(guān)注正向發(fā)現(xiàn)美好
4月6日第44天
今生的難得六條
我的難得七條
咨詢師
1.清空自己陪著來訪者聊一聊，努力做陪伴者芭析、引導(dǎo)者锚扎、水引子，來訪者是他自己問題的專家放刨，讓她自己梳理一下工秩，看到了，之前自己不曾看到的进统。
2.很多媽媽犧牲了自己的事業(yè)和幸福說是為了孩子助币，然后告訴孩子我都是為了你，所以我怎么樣螟碎？結(jié)果孩子就有了莫大的壓力以及負(fù)罪感眉菱，認(rèn)為自己怎么就這樣拖累媽媽呢？我怎么就不行呢掉分？如何才能讓孩子有自信心和成就感俭缓，如何讓家長做好自己的事情，孩子做孩子的事情呢酥郭？邊界感和責(zé)任感的劃分也許很重要华坦，相信孩子是有他自己的處理問題的能力的，相信他行不从，他一定行惜姐。當(dāng)家長真正放開手讓孩子去做的時(shí)候，也許他會栽一些跟頭，但是在不斷的跌跌撞撞中歹袁，他也許會成長的更加的自信了坷衍。所以我們有時(shí)候不一定非得要刻意的給孩子創(chuàng)造經(jīng)歷挫折的機(jī)會，而是讓他自己去經(jīng)歷去面對自己生活中的事情即可条舔，在不斷的處理問題的過程中枫耳，經(jīng)驗(yàn)就會越來越豐富，成就感也會越來越強(qiáng)孟抗。
幸福三問：1.今天我做了什么讓我自己滿意的事兒迁杨？
2.今天別人做了哪些讓我覺得滿意的事？我是否做出了這樣的一種回應(yīng)凄硼，而使這個(gè)人繼續(xù)這么做下去仑最？
3.今天我看到、聽到帆喇、感受到警医、聞到、嘗到哪些我應(yīng)該覺得感激的事物坯钦？
馬斯洛的需求層次：
較低層次的有：生理需求和安全需求预皇，
較高層次的有：社交需求
、尊重需求及自我實(shí)現(xiàn)需求婉刀。
