咨詢師
1.很多人在遇到不想要的事情時穩(wěn)不住，所以出現(xiàn)了壞情緒控制不住發(fā)泄的行為瘪吏，造成了一連串不想要的后果癣防。來訪者穩(wěn)得住，感受到自己有焦慮情緒時想辦法降低痛苦掌眠，積極應(yīng)對困境蕾盯，見招拆招，實(shí)在令人佩服蓝丙。
2.對優(yōu)秀的觀察員的理解：溫暖而不評判级遭，有方法，有底氣渺尘，有自己的看法卻不卷入挫鸽，保持中立，經(jīng)驗豐富鸥跟，套路不俗丢郊，關(guān)注咨詢師和來訪的感受，幽默風(fēng)趣医咨。
3.自己做到的努力是什么呢枫匾？尋找來訪者的例外，以及所做的努力拟淮，讓來訪者看到干茉，原來自己也沒有那么不行，也是可以做到一點(diǎn)點(diǎn)的很泊。
4.重新建構(gòu)“緊張”角虫，緊張背后帶來的是什么？緊張說明了什么委造？帶來的正向意義戳鹅？
5.允許來訪者按照自己的想法去進(jìn)行評量，10分昏兆？100分粉楚？
6.進(jìn)行自我贊美以及直接贊美使來訪者找到自己的力量所在。怎么做到把別人改變了呢亮垫？怎么做到外行領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)行模软？聽上去您很能把握別人的內(nèi)心？
7.和來訪者一起探討例外饮潦，并將例外遷移到新的困境之中：從不敢到敢燃异，不斷嘗試直至成功。
8.挖掘重要他人的力量以及一小步的行動：誰最先發(fā)現(xiàn)變化继蜡？怎么做提高一分或半分回俐？
9.探討美好的愿景多長時間打到逛腿？具體化了解是什么讓您就定了三個月呢？劉老師的各種督促仅颇，就像小鞭子单默，小鞭子說著好聽，抽到身上不好受忘瓦？
