有同學(xué)分享以前看到孩子答應(yīng)的事情不去做，會(huì)很容易憤怒挠日，會(huì)怪婆婆把孩子慣壞了疮绷，沒想到現(xiàn)在，遇到同樣的事情嚣潜，竟然看得到自己的情緒在身體里冬骚，同時(shí)停下了去指責(zé)孩子，和孩子的關(guān)系越來越親密關(guān)系，孩子從什么話也都愿意和媽媽溝通只冻，到越來越打開心扉夜涕，無話不談。
有同學(xué)說属愤，卡在心里幾十年的事情女器，一直處于兩難中，到底要不要和弟弟把賬算清住诸，在直面了自己的不舒服時(shí)驾胆，竟然放下了幾十年的積怨，看著生命在一點(diǎn)點(diǎn)綻放贱呐，開啟新的生命丧诺。
在白鶴咀社區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)下，在心視界社工中心的組織下奄薇，持續(xù)10次的父母心理成長(zhǎng)課程驳阎，在依依不舍中結(jié)束了。
課程的主題是依據(jù)家長(zhǎng)在生活中經(jīng)常會(huì)遇到的育兒馁蒂，關(guān)系難題入手呵晚。透過家長(zhǎng)提出在生活中遇到的困難和挑戰(zhàn)，對(duì)這些提出來的問題有針對(duì)性的給出實(shí)操方案沫屡。
讓家長(zhǎng)們看到在問題背后的驅(qū)動(dòng)力饵隙，我們會(huì)被心理底層的驅(qū)動(dòng)去做著事情。人最底層的需要就是重要性和歸屬感沮脖〗鹈基于重要性的和歸屬感的滿足和為了擺脫不被滿足而做任何事情。
這也是父母和孩子們關(guān)系的一個(gè)最重要的點(diǎn)勺届。孩子感覺到不重要驶俊，沒有歸屬感的時(shí)候∶庾耍基于氣餒的有一系列的偏差行為饼酿。我們?cè)趺粗肋@些偏差行為就是來自于哪一個(gè)階段呢？可以去透過看到自己當(dāng)時(shí)對(duì)于孩子的行為养泡，自己的狀態(tài)嗜湃。就能夠判斷出我們和孩子處于什么樣的狀態(tài)了奈应。
父母和孩子的問題層出不窮澜掩，不是去解決一個(gè)又一個(gè)的問題。是告訴家長(zhǎng)之所以會(huì)有這個(gè)問題杖挣，下面是有一個(gè)底層的心理動(dòng)力肩榕。我們?nèi)ゾ毩?xí)自己的覺察能力，在情緒出來的時(shí)候捕捉到。這時(shí)候才是我們真正的情緒成長(zhǎng)的開始株汉。
透過遇到事情的刺激和挑戰(zhàn)筐乳，看到問題下面的心理動(dòng)力。我們的一些核心信念和身體的一些感覺乔妈，直擊核心蝙云。觸及到生命最底層的驅(qū)動(dòng)力。就好像是電腦的底層程序路召，我們?cè)谧龅氖氯ジ淖兿旅娴倪@個(gè)底層程序勃刨，自動(dòng)化的心理機(jī)制。而不是去改變一個(gè)又一個(gè)的問題股淡。
當(dāng)我們的覺察能力提升的時(shí)候身隐，遇到問題和挑戰(zhàn)，不是把注意力放在外面唯灵，想要外面那個(gè)人改變贾铝。而是透過這個(gè)事情和刺激。這件事情這樣的發(fā)生埠帕，這個(gè)人這樣的對(duì)待我垢揩，我內(nèi)在真正體驗(yàn)到的是什么？
當(dāng)我們能夠把注意力從外在收回來的時(shí)候敛瓷，就像地球的萬有引力一樣水孩，孩子之間的沖突矛盾也就停下來了。孩子的關(guān)系也越來越親密了琐驴。
這一系列的情緒成長(zhǎng)沙龍中俘种。很多學(xué)員是每一次都來參加，每一次都帶著問題來到課程中绝淡。在這里學(xué)習(xí)到一些實(shí)際操作方案宙刘，看到問題的規(guī)律，到生活中去實(shí)踐牢酵，就是這樣一步一步的向前走悬包。
在學(xué)員的成長(zhǎng)過程中，清楚的看到馍乙，有學(xué)員布近，收獲到了情緒的成長(zhǎng)和孩子的關(guān)系，跟伴侶的關(guān)系都有很大的變化丝格。
有一位青春期的媽媽撑瞧。只要開課每一次都一次不落的來參加，學(xué)習(xí)的過程又非常投入显蝌，愿意把自己在生活中遇到的一些困惑拿出來分享预伺。
因?yàn)樗囊庠缸銐驈?qiáng)烈，也愿意敞開自己的心扉，直面自己的不舒服酬诀。不是假裝自己什么事也沒有脏嚷，只是孩子有問題。
也因?yàn)樗恼J(rèn)真投入瞒御。和孩子的關(guān)系有了很大的改變父叙。以前看到孩子的偏差行為的時(shí)候。忍不住要去指責(zé)肴裙，有壓抑不住的憤怒高每。無意識(shí)的就在那里生氣，然后很抓狂践宴。事后又很后悔鲸匿。
成長(zhǎng)了之后他會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這一切都是跟自己有關(guān)阻肩。是自己從小的一些舊有的習(xí)慣性的模式带欢。我們自動(dòng)化的就采用了這樣的，跟孩子互動(dòng)的模式烤惊。成長(zhǎng)了以后他把這些生活中的刺激都當(dāng)成一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)乔煞。
當(dāng)他把注意力收回來的時(shí)候。和孩子的關(guān)系親密了柒室。公和婆婆的關(guān)系也變得越來越和諧渡贾。
這是一個(gè)改變整個(gè)家庭的關(guān)系的機(jī)會(huì)。有人可能一輩子都處于吵吵鬧鬧當(dāng)中雄右。有人甚至抱憾終生空骚，卻不知道自己怎么從里面走出來。
當(dāng)大家愿意拿出時(shí)間擂仍，拿出精力囤屹，拿出意愿來成長(zhǎng)自己的時(shí)候。收獲的是生命的蛻變逢渔。給家庭的改變肋坚。這也為我們的孩子做了很好的榜樣和典范，讓孩子以后的人生少走很多的彎路肃廓。
那還有一位奶奶在家里是非常承擔(dān)的智厌，非常付出。很多事情他都會(huì)盡職盡責(zé)盲赊，全力以赴的付出铣鹏，也是從事人力資源管理這一塊的。工作時(shí)每一件事情都可以處理的很好角钩，工作也可以做得很好吝沫。
可是真正面對(duì)家人的誤解，他在心里甚至都有想要去斷絕所有的關(guān)系递礼，再也不這樣繼續(xù)去付出了惨险。
這幾十年辛辛苦苦的付出，像一個(gè)大家長(zhǎng)一樣的承擔(dān)所有的責(zé)任脊髓。就是想要自己的兄弟姐妹都能過得很好辫愉。
那他是如此的付出，用了30年的時(shí)間來努力将硝。結(jié)果到父母去世的時(shí)候恭朗。反而成為了那個(gè)被人誤會(huì)的人。就會(huì)覺得很委屈依疼。不知道自己到底錯(cuò)在哪里痰腮，我到底要怎么樣去面對(duì)這些兄弟姐妹。
剛開始是為了整個(gè)家庭好律罢，讓拆遷的款項(xiàng)讓每個(gè)人都可以最大程度的受益膀值。也主動(dòng)放棄了自己該有的一部分，也主動(dòng)承擔(dān)起了父親母親的所有開支误辑，醫(yī)院的發(fā)票都是一大摞一大摞的沧踏，但沒想到就算是這么全心全意的付出，家里人依然想著的是巾钉，當(dāng)時(shí)拆遷的款項(xiàng)翘狱，以為還沒有用完。
看到這樣的一個(gè)付出砰苍，承擔(dān)的女士潦匈，其實(shí)是我們生活中的一個(gè)典型的代表∽迹可能跟他的故事不一樣历等。但是那種承擔(dān)，那種付出辟癌，那種需要被父母認(rèn)可寒屯，需要身邊的每一個(gè)人都過得好的那個(gè)英雄的角色，卻是一樣一樣的黍少。
所以當(dāng)他有意愿去成長(zhǎng)自己寡夹。每一次課程，一次不落的參加厂置。哪怕是要去開會(huì)菩掏，開完會(huì)也要急急忙忙趕過來。收獲到了很多的感動(dòng)昵济。
感動(dòng)的是看到他在課程中把這些事情敞開來說智绸。老師直接帶他去面對(duì)野揪，用一個(gè)放松的方式，讓他把注意力從外面的那件事情收回來瞧栗。
看到這件事情發(fā)生的時(shí)候斯稳，自己內(nèi)心真正在體驗(yàn)到的是什么。就是直接去面對(duì)那些不舒服迹恐。不再去抗拒挣惰，不再去把他當(dāng)成一個(gè)敵人。
很奇怪的殴边，就是當(dāng)老師帶他去放松的時(shí)候憎茂。他真正體驗(yàn)到了那種剛開始是身體，四肢就像一個(gè)軀殼掛在那里锤岸。沒有任何的生命力量竖幔。放松的去感受那個(gè)心痛，那個(gè)難受的時(shí)候是偷。開始感覺到很麻很酸赏枚。
慢慢的那個(gè)力量也就回來了。她說就像自己滿血復(fù)活了晓猛。這些幾十年的累積的誤會(huì)饿幅。也就在這一刻放下來了。
他說很奇怪的是戒职，自從去放松了自己的身體栗恩。他對(duì)于以前跟兄弟的這個(gè)事情，他就翻篇了洪燥。沒有了糾結(jié)磕秤，就這樣走過去了。身體變得輕松了捧韵，生命變得輕盈了市咆。
跟孩子相處的過程中也會(huì)把覺察帶進(jìn)來。就會(huì)讓兩個(gè)孩子之間的沖突少了很多再来。
以前她想的是去說服誰對(duì)誰錯(cuò)蒙兰，誰好誰壞。孩子基于對(duì)重要性的需要芒篷，你說了誰是好的搜变，另一方馬上就會(huì)怪你。
我們其實(shí)真正要做的就只是去看到這個(gè)孩子针炉，他需要被關(guān)注挠他，這個(gè)孩子他需要被鼓勵(lì)，當(dāng)我們不是去打壓一方篡帕，而去表揚(yáng)另一方的時(shí)候殖侵，兩個(gè)孩子都被看到贸呢，被關(guān)注的時(shí)候，他們的生命力量也就在綻放拢军，家庭也越來越和諧楞陷。
真的很感動(dòng)于這10次的情緒成長(zhǎng)課程。因?yàn)槊恳粋€(gè)生命愿意敞開自己的心朴沿，來到這樣的一個(gè)課程猜谚。整個(gè)團(tuán)體一起創(chuàng)造败砂，一起成長(zhǎng)赌渣。你就是那個(gè)生命的奇跡。在這里贏回真正的生命的力量昌犹，這也是人生中最重要的事情坚芜。
再一次感謝白鶴咀社區(qū)的各位領(lǐng)導(dǎo)，感謝心視界社工中心的精心組織斜姥。接下來將繼續(xù)鸿竖，用心盡力的把心理課程開到社區(qū)中去。讓更多人可以在家門口就享受到這樣高品質(zhì)的心理成長(zhǎng)課程铸敏。
讓更多社區(qū)成員缚忧，關(guān)系和諧，生活的幸福杈笔。讓一個(gè)人帶動(dòng)一個(gè)家庭闪水，讓一個(gè)家庭帶動(dòng)一個(gè)另一個(gè)家庭，愛傳播出去蒙具。
