20231023抗挫折能力，培養(yǎng)孩子自信周課? ? 天天有挫折? 沒(méi)有挫折感我就是一個(gè)愛(ài)孩子的媽媽。我的這顆心就是希望孩子有抗挫折的能力。我就是希望孩子是自信的哗讥。反復(fù)的讀完這三句話感覺(jué)很有力量。剛開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)胞枕，黨把手放在胸前一遍遍說(shuō)的時(shí)候越來(lái)越堅(jiān)定杆煞，越來(lái)越有力量。老師說(shuō)經(jīng)歷過(guò)的印象最深的挫折腐泻，想想自己過(guò)去的這些年沒(méi)有什么特別不開(kāi)心也沒(méi)有什么特別開(kāi)心的事决乎，沒(méi)有感覺(jué)做錯(cuò)過(guò)什么大事，也沒(méi)有感覺(jué)做對(duì)過(guò)什么大事派桩。感覺(jué)自己很麻木构诚，有感覺(jué)自己在逃避選擇性屏蔽了那些不想承認(rèn)不想提起的事，但是什么事窄坦，自己又不知道很亂唤反。前三次聽(tīng)一致沒(méi)有感覺(jué)寫不出來(lái)凳寺。今天第四次聽(tīng)著這堂課靜下心來(lái)想到了復(fù)習(xí)一年還沒(méi)有考上鸭津，都沒(méi)有機(jī)會(huì)上高中上了職高。作文獲了獎(jiǎng)肠缨，評(píng)選優(yōu)秀全班全票通過(guò)自己人緣好逆趋。一直保持在班級(jí)里的前幾名但最后有沒(méi)考到理想的學(xué)校，想想這也不是什么值得高興的事晒奕。沒(méi)有什么可以讓自己自信的事闻书。跟隨者老師寫到這里淚水涌上心頭是委屈，是不甘脑慧，是后悔魄眉，是慚愧，是羞愧闷袒，是無(wú)力等等交織在一起分不清楚坑律。只是很久沒(méi)有這樣跟自己對(duì)話，沒(méi)有深深地去向一件事情囊骤，從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真的去正視自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)什么吧晃择。我本來(lái)就是自信的冀值，我是有勇氣的我是不怕挫折的。此時(shí)我以淚流滿面我太需要這種確認(rèn)啦宫屠。親愛(ài)的康衛(wèi)芝列疗，你就是自信的，你就阿是有勇氣的浪蹂，你就是不怕挫折的抵栈。我不斷的給自己重復(fù)這句話，不斷的說(shuō)坤次。我要把這幾句話打印出來(lái)竭讳，每天給自己說(shuō)，每天給自己確認(rèn)鍵浙踢，每天給呦呦說(shuō)绢慢。聽(tīng)到這我馬上寫了一張，衛(wèi)芝大寶貝你就是自信的你就是有勇氣的你就是不怕挫折的洛波。呦呦寶貝你就是自信的胰舆，你就是有勇氣的，你就是不怕挫折的蹬挤。調(diào)整好字間距打算打印出來(lái)缚窿，忽然一個(gè)念頭出來(lái)，薛樂(lè)樂(lè)看到了會(huì)不會(huì)感覺(jué)不好意思焰扳，于是我又加了一句話薛樂(lè)樂(lè)你就是自信的倦零，你就是有勇氣的，你就是不怕挫折的吨悍，打出來(lái)貼在鏡子上扫茅。每天早起刷牙洗臉的時(shí)候就給自己讀一遍。面對(duì)呦呦遇到挫折困難的時(shí)候我會(huì)一哭就馬上幫忙育瓜。經(jīng)常會(huì)這樣葫隙。要及時(shí)的慢慢幫忙，等孩子情緒平復(fù)了再給他重復(fù)一遍躏仇，讓他自己來(lái)一遍恋脚。孩子一有挫折就哭、放棄焰手，你就責(zé)備他糟描。偶爾會(huì)這樣。希望遇到問(wèn)題想辦法书妻。如果這樣做就是讓孩子對(duì)自己有否定船响。培養(yǎng)孩子的抗挫折能力的錯(cuò)誤認(rèn)知，這個(gè)感覺(jué)沒(méi)有踩坑。對(duì)不起寶貝灿意，媽媽看到了你想要這個(gè)估灿，你非常有眼光，但是現(xiàn)在媽媽們的能力滿足不了你缤剧，這個(gè)對(duì)于我來(lái)說(shuō)太貴了馅袁。我們暫時(shí)不買，等有能力了再買或者說(shuō)我們看看可不可以先買別的好不好荒辕。自己會(huì)讀書汗销，識(shí)字超過(guò)700，大運(yùn)動(dòng)很好左跳右跳上跳下跳都很好抵窒，說(shuō)話邏輯性也很強(qiáng)弛针。會(huì)自己講好多故事，會(huì)拼中國(guó)地圖李皇，性格很樂(lè)觀削茁。抗挫折能力三不原則：不可以制造挫折掉房，挫折時(shí)成長(zhǎng)的正常茧跋。協(xié)助孩子面對(duì)挫折。我是不害怕挫折的卓囚。我是可以不怕挫折的瘾杭。心法：自信與成功的體驗(yàn)感；挫折后的成功體驗(yàn)（慢下來(lái)靜下來(lái)陪孩子做到哪亿，堅(jiān)定而溫柔的支持與鼓勵(lì)）抗挫折的方法：1能力發(fā)展與成功體驗(yàn)2看見(jiàn)挫折與分解難度3挫折后的再度投入4突破后的成功體驗(yàn)

四個(gè)方法

生命自信本具有? 鍛煉就是在累積? 媽媽愛(ài)意的鼓勵(lì)? 全然相信娃能行? 孩子自我想超越? 不斷支持他體驗(yàn)? 成功體驗(yàn)獲的多 不怕挫折有自信鍛煉：1回顧遇到挫折時(shí)給與的支持呦呦在遇到挫折時(shí)會(huì)急躁的大哭粥烁，然后喊媽媽。我會(huì)過(guò)去蝇棉，問(wèn)他怎么了讨阻，呦呦會(huì)一直哭，然后我會(huì)先抱起呦呦來(lái)银萍，撫摸后背变勇，等他不哭了問(wèn)他怎么了，她說(shuō)拉拉鏈沒(méi)拉上贴唇，我說(shuō)，哦飞袋，原來(lái)是呦呦剛才拉拉鏈沒(méi)拉上就著急了戳气，那媽媽給呦呦演示一下，邊演示邊給他用文字描述巧鸭，有的時(shí)候會(huì)拿著它的手協(xié)助她拉上瓶您，但是他多數(shù)情況下是不愿意的。給他拉上以后讓她再自己嘗試一下他也不太愿意。多數(shù)遇到困難會(huì)是這樣呀袱。這一塊一致不知道怎么做起來(lái)贸毕。2面對(duì)孩子當(dāng)下的狀態(tài)怎么支持他獲得自信？有的時(shí)候呦呦自己做到了夜赵，會(huì)說(shuō)明棍，媽媽你看我自己拉上了。我會(huì)回答寇僧，哇呦呦耐下心來(lái)自己慢慢的拉摊腋，也可以拉上是吧，呦呦太棒了嘁傀，熟能生巧兴蒸，我們多多練習(xí)成功的次數(shù)會(huì)越來(lái)越多。3是否有疑惑知道應(yīng)該鼓勵(lì)寶貝细办，但是不知道具體該怎么做橙凳，好多情況下是他自己摸索的自己成功，感覺(jué)這一塊做的不是很好笑撞。有一次驚嚇新來(lái)聽(tīng)課認(rèn)真感受痕惋，發(fā)現(xiàn)了自己柔軟的內(nèi)心，所以聽(tīng)課還是要靜下心來(lái)娃殖，要不不能領(lǐng)會(huì)的更深刻值戳。之前聽(tīng)了3遍，都沒(méi)抓住重點(diǎn)炉爆，有點(diǎn)焦慮堕虹，想放棄，想應(yīng)付過(guò)去芬首，但是想到自己剛進(jìn)班時(shí)赴捞，自己給自己說(shuō)無(wú)論如何都要認(rèn)真對(duì)待每一次鍛煉。在自己沒(méi)有力量的時(shí)候給薇薇老師發(fā)去信息郁稍，薇薇老師回復(fù)后赦政，詢問(wèn)我是沒(méi)有遇到相應(yīng)的場(chǎng)景，還是哪里聽(tīng)不懂耀怜，自己也不知道具體問(wèn)題存在哪里恢着，于是又決定再認(rèn)真聽(tīng)一遍，終于發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)在情緒财破，覺(jué)知力這塊是短板掰派，再加上之前沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)課，不知道問(wèn)題在哪所