最近有小朋友出現(xiàn)發(fā)燒楷力、腹痛的情況喊式，比較多孵户。這種情況是因?yàn)榇笱┕?jié)氣將至。
“大者岔留，盛也夏哭，至此而雪盛也”。由于人們切身體會(huì)到冬天的寒冷献联，體內(nèi)的正氣在體表與寒氣相抗?fàn)幨洌识w溫上升，我們管這種情況叫做發(fā)燒里逆。尤其以小朋友的陽(yáng)氣充足进胯，這種正邪對(duì)抗的更加劇烈，發(fā)燒的情況也比較明顯原押。
但發(fā)燒不完全是壞事胁镐，它可以幫助殺死體內(nèi)的作祟的細(xì)菌、病毒诸衔，以及燒掉中醫(yī)所講在體內(nèi)的寒邪盯漂。有的小朋友確實(shí)燒過(guò)一兩次，通過(guò)自身的恢復(fù)能力病愈以后笨农，體質(zhì)開(kāi)始轉(zhuǎn)好就缆，生病次數(shù)減少。冬季閉藏谒亦，大雪覆蓋大地违崇，使大地生氣不散，春天雪化后還可以滋潤(rùn)大地诊霹，肥沃土地羞延。于地如此，于人非如此脾还，寒氣覆蓋身體伴箩，寒氣只會(huì)傷陽(yáng)，不會(huì)滋潤(rùn)身體鄙漏。除了會(huì)有發(fā)燒的情況嗤谚，有的小朋友還會(huì)腹痛，這個(gè)時(shí)候的腹痛多屬于寒性腹痛怔蚌，由于本身體內(nèi)宿有寒邪巩步，此時(shí)節(jié)外寒引動(dòng)內(nèi)寒，故而腹中寒痛桦踊。對(duì)于此時(shí)的發(fā)燒我們應(yīng)該淡定的看待椅野，如果孩子精神還不錯(cuò)，體溫也并不是很高，那么我們自可以注意補(bǔ)充寶寶的津液竟闪，多喝米湯离福，搓熱手腳。而不是采取點(diǎn)滴炼蛤，抗生素的方法妖爷，把熱退掉。這種熱退是傷害人體陽(yáng)氣理朋，幫助外寒侵入人體絮识，是在助紂為虐。好比說(shuō)守衛(wèi)國(guó)家嗽上，抵御外敵入侵次舌，總不能因?yàn)橛袀觯宰詮U武功炸裆，任由外敵入侵垃它，表面上看可能是暫時(shí)的減少傷亡鲜屏，然而長(zhǎng)久以往烹看，流毒甚深。對(duì)于此時(shí)的腹痛洛史，因?yàn)椴⒎撬行∨笥讯紩?huì)有惯殊，所以我們以預(yù)防措施為主，少寒涼飲食也殖，不僅指溫度寒涼土思，也指性味寒涼。少食難以消化飲食忆嗜，防止傷及脾陽(yáng)己儒，以生內(nèi)寒。
大雪養(yǎng)生要點(diǎn):相較于內(nèi)寒捆毫，大雪節(jié)氣外寒肆虐闪湾，頭和腳最容易受到寒邪的侵襲，俗話說(shuō)“熱從頭上散绩卤，寒從腳下起”途样，所以我們應(yīng)該注意頭部和足部的保暖。比如頭部避免吹風(fēng)濒憋，尤其是頭發(fā)洗完還沒(méi)干的時(shí)候要注意何暇。足部可以經(jīng)常用熱水泡泡，但是保護(hù)陽(yáng)氣不可太過(guò)凛驮，因?yàn)橹嗅t(yī)講“秋冬養(yǎng)陰”裆站，所以不可發(fā)汗太過(guò)，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。此時(shí)適合吃桂花枸杞粥遏插、紅薯粥捂贿、香菇湯等物。這些都可以滋陰溫陽(yáng)胳嘲，很適合在干燥寒冷的冬天食用厂僧，幫助人們身體適應(yīng)大雪的氣候。
大雪保健穴位:針對(duì)最近常見(jiàn)的:針對(duì)發(fā)燒
1.二馬：滋陰潛陽(yáng)了牛，引火歸元颜屠。
2.涌泉：補(bǔ)腎益精，促進(jìn)末梢循環(huán)鹰祸。
針對(duì)腹痛
1.內(nèi)八卦：行氣活血甫窟，溫陽(yáng)散寒，通滯散結(jié)蛙婴。
2.外勞：溫陽(yáng)散寒粗井，主要溫中下焦，脾腎二臟街图。
人生活在大的環(huán)境中浇衬，大環(huán)境有變化，人體的氣血也會(huì)有微妙的變化餐济，所以用24節(jié)氣防病健體耘擂，在節(jié)氣當(dāng)日和前后一天做小兒推拿調(diào)理，效果比平時(shí)要好上幾倍絮姆。
這段時(shí)間容易感冒犯鼻炎的孩子醉冤、體質(zhì)不太好的孩子、想要保健的孩子篙悯，都建議在節(jié)氣前后利用推拿改善身體狀況蚁阳。
兒童大雪節(jié)氣保健推拿時(shí)間：2018年12月、7鸽照、8螺捐、9日
任選三天體質(zhì)弱的五天
