我是去年6月份開始培養(yǎng)自己的讀書習(xí)慣冶伞，目標(biāo)就是要讓讀書 = 吃飯刷牙新症，
于是，我利用通勤的時(shí)間响禽，通過電子書閱讀器 + 微信讀書進(jìn)行閱讀徒爹，
也沒有挑書，注重?cái)?shù)量芋类，只要是我感興趣的或者別人推薦的好書隆嗅，我就會(huì)去讀一讀。
經(jīng)過半年時(shí)間的積累侯繁，習(xí)慣養(yǎng)成了胖喳，app上面累計(jì)的讀書時(shí)間也讓我很有成就感，
但我并沒有什么成長贮竟，《過目不忘的讀書法》這本書就在我需要的時(shí)候出現(xiàn)了丽焊。

本書作者名叫樺澤紫苑丰刊，是日本一名精神科醫(yī)生辩蛋，暢銷書作家，已經(jīng)出版過多本暢銷書浪汪。
我是昨天在微信讀書發(fā)現(xiàn)了這本書惰拱，感覺如獲珍寶雌贱，于是總共花了5個(gè)多小時(shí)的碎片時(shí)間把這本書讀完了。

這本書干貨滿滿偿短，讓我獲益匪淺欣孤。

書中開篇，作者就切中了我的要害：
“書是讀過了昔逗，但里面的內(nèi)容很快就忘記了降传！”
“好不容易看了一遍，但基本上沒留下什么印象勾怒！”
“內(nèi)容是很有趣搬瑰，但過段時(shí)間就記不起有什么內(nèi)容了款票！”
“你覺得書里面哪些內(nèi)容對你有幫助啊泽论？”

于是，我在閱讀之前卡乾，列了以下幾個(gè)問題：
如何讀書才是正確的翼悴？
讀書的方法有哪些？如何才能夠過目不忘幔妨？
如何進(jìn)行讀書實(shí)踐鹦赎？
如何挑選適合自己的書？
抱著這4個(gè)問題误堡，我認(rèn)真的閱讀了這本書古话。

問題1、如何讀書才是正確的锁施？

作者在書中說道：“不能使自我成長的讀書沒有任何意義陪踩。”
“需要大量輸入才有大量輸出悉抵，然后做到輸入與輸出循環(huán)關(guān)系的平衡肩狂，才能不斷提高你大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的速度±咽危”
“通過不斷地輸入與輸出的循環(huán)傻谁，可以進(jìn)一步使你的思維敏捷，達(dá)到快速的自我成長列粪∩蟠牛”
總結(jié)：
首先，讀書一定要使自我成長岂座，不然沒有任何意義态蒂，純粹是浪費(fèi)時(shí)間。
其次掺逼，讀書就是一個(gè)輸入的過程吃媒，在這個(gè)過程中，我們不僅要將書的內(nèi)容記住吕喘，留在自己的腦海中赘那，還需要自己對書中的內(nèi)容進(jìn)行消化，將其內(nèi)化為自己的知識(shí)氯质。
最后通過寫作輸出到各個(gè)平臺(tái)進(jìn)行分享募舟。

問題2、讀書的方法有哪些闻察？如何才能夠過目不忘拱礁？

作者在書中”過目不忘“讀書法理論篇分享了三項(xiàng)基本原則和兩個(gè)關(guān)鍵詞琢锋。
三項(xiàng)基本原則
分別是指：留在記憶中的讀書法、碎片時(shí)間讀書法呢灶、深讀讀書法吴超。
對我比較有用的是深讀讀書法。
作者在書中強(qiáng)調(diào)：
”讀書要達(dá)到能夠"討論"的水平鸯乃，能夠說明其中的內(nèi)容鲸阻，并且就其中的內(nèi)容進(jìn)行討論∮”
“一味地追求速讀鸟悴，但記不住內(nèi)容沒有意義，要先保證讀書的質(zhì)量奖年，再慢慢提升讀書的數(shù)量和速度细诸。“
”要做到深讀而不速讀陋守，讀書就要用合適的方法去閱讀震贵，使其中的內(nèi)容變成自身的血和肉，從而促進(jìn)自己成長嗅义∑链酰“

兩個(gè)關(guān)鍵詞
分別是指：輸出、碎片時(shí)間之碗。
針對輸出蝙眶，作者在書中分享了5種方法，分別是：涂鴉讀書法褪那、電視購物讀書法幽纷、社交讀書法、寫書評讀書法博敬、西柚雞尾酒讀書法友浸。
對我比較有用的是西柚雞尾酒讀書法，
這種方法強(qiáng)調(diào)是：榨干書中的知識(shí)偏窝，提高汲取能力收恢，提高讀書效率，讀完書后一定要輸出祭往。

針對碎片時(shí)間伦意，作者在書中分享了4種方法，分別是：奧特曼讀書法硼补、5分鐘-5分鐘讀書法驮肉、15-45-90法則讀書法、熟睡讀書法已骇。
印象最深的是第三種方法——15-45-90法則讀書法离钝。
作者在書中強(qiáng)調(diào)：
“人可以在15分鐘內(nèi)維持較高的精神注意力票编，維持普通精神注意力的時(shí)間界限是45分鐘，如果在此期間稍加休息卵渴，可以延長至90分鐘慧域。”
總結(jié)：
作者提供了很多種方法浪读，其實(shí)本質(zhì)都是一樣的吊趾，那就是強(qiáng)調(diào)“輸入”與“輸出”，想要真正地做到讀書過目不忘瑟啃，秘訣就在于大量“輸入”之后，一定要重視“輸出”揩尸。

問題3蛹屿、如何進(jìn)行讀書實(shí)踐？
實(shí)際中怎么閱讀岩榆？作者在書中提供了六種方法错负，分別是：瀏覽讀書法、跳讀法勇边、挑戰(zhàn)讀書法犹撒、興奮讀書法、趁熱打鐵讀書法粒褒、百聞不如一見讀書法识颊。
對我比較有用的是瀏覽讀書法。
瀏覽讀書法是指先瀏覽一遍書的目錄奕坟，把握整體后祥款，確定讀書的目的，最后決定要“速讀”還是“精讀”月杉。
它的好處是刃跛，在開始讀書之前，已經(jīng)決定了目的地（目標(biāo)）和到達(dá)目的地的方法（閱讀方法）苛萎。
總結(jié)：
無論選擇哪一種讀書方法進(jìn)行實(shí)踐桨昙，其本質(zhì)都是為了讓你在閱讀的過程中，能夠更好地記住書中的內(nèi)容腌歉，更有效地”輸入“蛙酪，強(qiáng)化記憶。

問題4究履、如何挑選適合自己的書滤否？
作者說：“掌握選書的方法，挑選適合自己的書最仑∶臧常”
作者在書中提供了11種方法炊甲，分別是：本壘打讀書法、守破離讀書法欲芹、入門讀書法卿啡、推薦讀書法、自我讀書法菱父、專業(yè)讀書法颈娜、網(wǎng)上書店讀書法、機(jī)緣能力讀書法浙宜、直覺讀書法官辽、串珠讀書法、選書不失敗4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)粟瞬。
讓我印象比較深的是守破離讀書法同仆。
什么是守破離？
守：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)裙品、認(rèn)真模仿的階段
破：研究別人的方法俗批，進(jìn)而促進(jìn)自己成長的階段
離：探索自己的領(lǐng)域，取得新層次造詣的階段
作者在書中說：”要閱讀符合自己現(xiàn)在水平的書市怎，以守破離來確定自己的水平岁忘。“
所以区匠，書大致也可以分為三類：
守：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的入門書
破：學(xué)習(xí)別人方法的應(yīng)用書
離：探索自我模式的“突破”書
總結(jié)：
選書的重要性不言而喻干像，閱讀符合自己水平的書非常重要，盲目的閱讀辱志，只會(huì)白白浪費(fèi)時(shí)間蝠筑，所以，在選書揩懒、的時(shí)候什乙，我們不僅要自己感興趣，同時(shí)也要參考一些書評之類的已球，來判斷是否適合自己現(xiàn)在的水平進(jìn)行閱讀臣镣。

寫在最后，借用作者的一句話：“不能使自我成長的讀書沒有任何意義”智亮，無論是讀書忆某、寫作，還是從事其他的工作阔蛉，只有掌握正確的方法弃舒，才能夠少走很多彎路，可以更加事半功倍地獲得想要的結(jié)果。