今天是什么日子
起床：4點31分
在家第二天早起北戏，已經(jīng)比昨天容易多了添忘，也可能是天氣的原因察皇，也可能是自己適應能力的原因不傅，總之能保持早起是一件好事旅掂。
任何事只要去做了總會有一個答案，無論好壞我們都接受访娶。但爭論是沒有必要的商虐，無論誰輸誰贏最后都是輸家，贏得了爭論崖疤，輸?shù)袅饲榫w秘车，甚至情感。所以正常情況下需要盡可能的避免爭論劫哼，有百害而無一利叮趴。
就寢：21點33分
晚上一家四口睡一張床上的體驗還是很不錯的，就是小兒子身體不舒服沦偎，晚上經(jīng)常驚醒疫向，妻子和大兒子也因此睡不好覺，我還是在他們能睡著的時候少打擾他們豪嚎，讓他們盡量多睡一會兒搔驼。
孩子生病了，說不急是不可能的侈询，但病痛這個事真不是急的來的舌涨，只能靠自身的抵抗力慢慢的培養(yǎng)起來，藥物能少吃盡量少吃扔字。但孩子小囊嘉，不想大人一樣能將自己的疼痛說出來，這才是真正讓我們著急的地方革为。
天氣：陰扭粱，空氣良，溫度4-14℃震檩，日出時間7點10分琢蛤。難得的溫度宜人蜓堕，應該也不冷。
心情：心情很好博其，每天都有好心情也可以培養(yǎng)成一種習慣套才，先從心理上建立一種每天都有好心情的機制，“心情很好”四個字就是啟動按鈕慕淡，一輸入這四個字心情就會好起來背伴，一輸入這四個字好心情的大腦程序就會自動運行。
世間只有三件事：自己的事峰髓，別人的事和老天的事傻寂。這樣的區(qū)分有時候感覺很自私，但有時候效果卻奇好儿普，自己的事自己能夠決定崎逃，盡自己最大的努力做好自己的事；別人的事看情況而定是否需要我們操心眉孩，與自己有關(guān)系的人个绍，事，物浪汪，并且關(guān)系親近的人的事巴柿，我們義不容辭，如果無動于衷最后都可能變成自己的事死遭；與自己關(guān)系不大的別人的事就隨他去吧广恢，能不操心就不操心，甚至要主動遠離這樣的事呀潭，特別沒用的是湊熱鬧的心態(tài)钉迷；老天的事我們誰也決定與影響不了，沒辦法的事就心平氣和的接受钠署，接受有時候比一味的抗拒更容易解決問題糠聪。接受現(xiàn)實也是心靈成長，心智成熟的一種標志谐鼎。
紀念日：老家的風俗今天是“發(fā)財”的日子舰蟆，有今天“發(fā)財”的，也有三十“發(fā)財”的狸棍，聽說二十八的“發(fā)財”的以前都是富農(nóng)和地主家身害，看來老汪家也有過在當?shù)剌x煌的時刻。
“發(fā)財”是一種很好的風俗草戈，因為這一天要很早很早就起床吃飯塌鸯，而且是準備一大桌豐盛的飯菜，還有祭祖唐片，越勤勞的人家起的越早丙猬，越早吃完飯就越早開門丢习，越早開門就代表收成越好，既是一種早起勤勞的表現(xiàn)淮悼，也是一種祭祖不忘本感恩的風俗，還有一個渴望豐收的美好愿望揽思，也是一家團聚的好時刻袜腥。
李笑來說他不過春節(jié)，也不過法定的節(jié)假日钉汗，是一種特性獨立的行為羹令，但我是沒法接受的，特別是春節(jié)损痰，一家團圓的日子 福侈，一年能團圓的日子頁沒有幾次，李笑來有資本這么做卢未，我只是一個普通的上班族肪凛，在團圓的日子里還是隨波逐流的好，但是該做的正確的事業(yè)不能因為春節(jié)放假就停下腳步辽社，早起伟墙，寫作，閱讀滴铅，跑步等好習慣不能因為放假就放棄戳葵，正確的事需要持續(xù)不斷的做，持續(xù)不斷的重復做汉匙，做到熟練拱烁，做到精通，最好成為那個領(lǐng)域的專家噩翠。
做正確的事很重要戏自，持續(xù)的重復做正確的事更重要，對于正確的事唯一正確的做法就是持續(xù)不斷的重復去做绎秒。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點：
1.早起：每天4點45分前起床? 32/365
2.跑步1200公里：203/1200
3.寫作：晨間日記D209? ?33/365
4.閱讀紙書60本：9/60《遇見心想事成的自己》
5.每天閱讀紙書40頁：28/365
6.每天閱讀英語10分鐘：30/365
7.每天寫讀書筆記30分鐘：13/365
8.每天復習讀書筆記一篇：17/365
9.每天做俯臥撐20個：31/365
本月重要成果：
對于月度計劃暫時還沒有能力去制定和執(zhí)行浦妄，暫時能把周計劃和周總結(jié)做好就已經(jīng)很不錯了，能計劃的時間與事件最長的周期就是7天见芹，把七天內(nèi)正確的事情安排好剂娄，然后按計劃去執(zhí)行我就心滿意足，凡事慢慢來玄呛，以練習的心態(tài)一個一個攻克難關(guān)阅懦。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里：1個番茄鐘
2.閱讀紙書40頁：3個番茄鐘
3.寫作 晨間日記D209:2個番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
2019-02-01
1.早起：4點31分? ?31/365
2.寫作：晨間日記D208? ?32/365
? ? ? ? ? ? ? ?2954字? 91分? 32字/分
3.跑步：10公里? ?67分? 6.7分/公里? 203/1200
4.閱讀：《財富自由之路》11/60-214
42頁? ?89分? ?2.1分/頁
5.閱讀紙書42頁 89分 2.1分/頁? 28/365
6.每天學習英語10分鐘? ?30/365
7.每天寫讀書筆記30分鐘? ?13/365
8.每天復習讀書筆記一篇? 17/365
9.每天做俯臥撐20個? 31/365
財務檢視
財務方面很多事你只有去做才能有收獲，任何事情都需要用心徘铝，財富方面的事情更需要用心耳胎，你將注意力投入到哪里惯吕，你才有可能在哪里收獲。前天收獲了一個新的概念：注意力＞時間＞金錢怕午；昨天又收獲了一個新的概念：智慧＞時限＞資金废登。人生就是一個個簡單，清晰郁惜，準確的概念組成的堡距，我們的任何行動的背后都有一個潛意識里的概念在自動運行，只是我們大多數(shù)時間都沒有覺察到自己自動運行的模式兆蕉，被潛意識里的習慣牽著鼻子走了羽戒。自從學習了這兩個重要的概念，一定要在生活中覺察自己的行為虎韵，并按這兩個概念的順序安排自己的生活易稠，學習與投資行為。
另一個重要的概念是投資的錢一定是要被我判了無期徒刑甚至是死刑的錢包蓝，也就是我們投入股市的錢一定是我們永遠都用不到的錢驶社，如果一旦我們時刻需要留意錢的用途，我們就沒有辦法心平氣和的面對股市的波動测萎，心態(tài)也是一種智慧衬吆，是很重要的智慧；判死刑的錢我們就不會惦記绳泉，也能坦然面對投資的時限了逊抡。還有投資我們關(guān)注的應該是相對值而非絕對值，你有多少資本的重要程度要低于你能賺多少比例的錢零酪，重要的是投資收益率冒嫡，而不是投資資本。
人際的投入
感恩在人際關(guān)系中的作用無論怎么強調(diào)都不為過四苇，我們每個人每天都需要感恩孝凌。
開卷有益-學習/讀書/聽書
《財富自由之路》艱難的保持了40頁的閱讀量，主要是閱讀時長不能保證月腋，放假確實需要好多時間來處理人際關(guān)系蟀架，可自由支配的時間沒有想象中那么多，雖然放假了榆骚，但大家都放假了片拍，所以你自己放假的時間都不能算是自己的時間，有效利用的時間還是只有早上的時間可以自由支配妓肢，但天冷捌省，天亮的晚，早上也只能用于寫作和讀書碉钠，跑步得看天氣纲缓，南方的冬天經(jīng)常下雨卷拘，溫度低，又沒有暖氣祝高，衣服洗了很難干栗弟，也是影響跑步的因素。
健康與飲食
今日步數(shù)：15000步（昨日20723步）
今日鍛煉：跑步5公里（昨日跑步10公里）
今日飲食：薄荷健康記錄卡路里工闺，健康習慣
好習慣打卡
早起
寫作
跑步
閱讀
時間統(tǒng)計法
晨間日記
成功日記
復習讀書筆記
俯臥撐
