棗夾野山榛
文/風雪之人
烤過的核桃和大棗
野山榛子
材料：
大棗筏餐、核桃仁开泽、白芝麻、葡萄干魁瞪、黃油穆律、蜂蜜
做法：
1惠呼、棗洗干凈，入烤箱中層上下火150度峦耘，8分鐘就行剔蹋。（每個烤箱脾氣不同，最好時不時在旁邊看下辅髓，以免烤焦泣崩，我就烤焦過）
2、去棗核洛口，棗子對半切矫付，但一定別切斷了。
3第焰、處理核桃仁买优，弄熟！此步驟你可以放微波爐中小火叮幾十秒樟遣，也可以放鍋里小炒一下而叼，再或者入烤箱烤熟（記住，烤箱烤核桃仁千萬別火大豹悬，我就是看別人的方子200度10分鐘葵陵，然后浪費了一盤，其實我覺得150度7瞻佛、8分鐘就行脱篙，簡直香得不要不要的）
4、然后就是處理餡兒了伤柄。白芝麻绊困、葡萄干、枸杞适刀、黃油秤朗、弄好的核桃仁一起下鍋，炒炒炒笔喉，小火取视，一兩分鐘后放一勺蜂蜜再翻炒下就好了。
5常挚、把餡塞進大棗里面作谭，可以再用烤箱150度上下火烤個三四分鐘，起到定型的作用奄毡。如果喜歡甜的折欠，可以在外面再蘸些蜂蜜，晾干∪袂兀口感豐富咪奖，味道香甜的棗夾核桃就做成了。
塞好了餡农猬，再入烤箱定一下型
注重事項：
由于大棗和核桃都需要一定的時間消化赡艰，而且大棗含糖量較高售淡，而核桃含脂肪量也高斤葱，因此，作為零食揖闸，每天最好不要超過3-5顆揍堕。
個人覺得黃油和蜂蜜的量都是稍稍放點就行，多了會膩的汤纸，畢竟棗也是甜的衩茸。可以再加點山楂碎贮泞，酸酸甜甜的也不錯楞慈。不過老公說這太麻煩了，還不如直接把干貨一起倒嘴里啃擦。我說囊蓝，你不懂，我喜歡的不光是結(jié)果令蛉，還有這過程……
大棗加核桃
食物加工的過程聚霜，是一種享受，期待美味從手下誕生珠叔，將食材來個大變身蝎宇。蛻變是美好的，就像人有時也要通過一段時間的繭封或是焰煉祷安，得到升華姥芥。而蛻變，既有對新事物的期盼帶來的興奮汇鞭，還有對原來的決裂凉唐，珍惜蛻變的過程，擁抱希望虱咧。
