《非暴力溝通》

第一章

1. 尊重

【問題引導(dǎo)】

001 —閱讀這本書之前蒋腮,你有沒有想過尊重跃须?你想從孩子那里渴望得到的尊重有哪些蚤吹?

閱讀這本書之前千绪,我只想過尊重他人充易,這個(gè)他人里好像沒包含我的孩子。之前翘紊,我渴望的尊重是孩子聽我的話蔽氨,跟我學(xué)很多東西,理解我的立場(chǎng)帆疟,得到孩子的贊賞和高度認(rèn)同鹉究。

002—那書中的尊重是什么?

尊重:去看他人正在經(jīng)歷的一切踪宠,尤其是要帶著尊重去看他們當(dāng)下的感受和需要自赔。

003—聚焦于孩子的不良行為,時(shí)時(shí)刻刻揪出孩子行為中的瑕疵柳琢,有利于孩子的健康成長(zhǎng)嗎绍妨?

“批評(píng)使人進(jìn)步”的這一信條润脸,這一句不在是永恒的真理了。生活中要兼顧鼓勵(lì)與批評(píng)他去,并且鼓勵(lì)要多于批評(píng)毙驯。我們?cè)谏钪校鄧L試各種模式灾测,要從老舊的理念中跳躍出來看問題爆价。

004—孩子的所有行為中,藏著需要媳搪。孩子的需要是什么呢铭段?

嬰兒哭,是有需要秦爆⌒蛴蓿或者是餓了,該喝奶了等限;或者該換尿不濕了爸吮;躺著煩了,需要換個(gè)姿勢(shì)望门;或者趕到恐懼拗胜,需要安撫等;最近我總發(fā)脾氣怒允,可能是過度疲勞,需要休息锈遥。

那孩子的各種行為背后纫事,都隱藏著哪些需要么?是關(guān)注所灸、照顧丽惶、選擇權(quán)、自主權(quán)爬立。

005—我們?yōu)槭裁匆献鳎?/p>

從生理上钾唬,給予他人后會(huì)釋放內(nèi)啡肽,它讓人產(chǎn)生快樂的感覺侠驯,這會(huì)激勵(lì)我們繼續(xù)給予抡秆,促進(jìn)物種的生存,也帶來每個(gè)個(gè)體的健康和其他方面的福祉吟策。

從自然方面上儒士,我們是群居動(dòng)物,我們的生存和福祉與他人的福祉息息相關(guān)檩坚。

我們的衣食住行着撩,還有教育诅福,法律,都通過共同合作來求得生存拖叙。

所以氓润,合作是為了共同的福祉而將彼此有力地聚合到一起的方式。

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