001.“少即是多”的力量
走到今天久锥，不能說(shuō)自己一點(diǎn)成就也沒(méi)有骤素，但是相比自己的付出匙睹，應(yīng)該是不成正比的，今天讀了這篇文章才知道自己的問(wèn)題出在“多即是好”的問(wèn)題上谆甜，欲望太多垃僚，總想一口吃個(gè)胖子集绰，結(jié)果吃出了內(nèi)分泌失調(diào)
002.毫無(wú)節(jié)制讓你無(wú)法前行
買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)背后也反應(yīng)出一種心理問(wèn)題规辱，結(jié)果一個(gè)問(wèn)題引發(fā)另一個(gè)問(wèn)題，我喜歡買(mǎi)線上的課栽燕，因?yàn)楸阋撕贝杏X(jué)課也不錯(cuò)，學(xué)習(xí)也方便碍岔，結(jié)果看到了就買(mǎi)浴讯，以至于買(mǎi)的多，看的少蔼啦，導(dǎo)致沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)而焦慮榆纽，焦慮起來(lái)就開(kāi)始拖延，一直在原地停留！
003.化簡(jiǎn)之前奈籽，先弄清自己想要什么
在生活中饥侵，我們不是胡子眉毛一把抓，就是狗熊掰玉米衣屏，目標(biāo)不清醒躏升，做事沒(méi)重點(diǎn)，感覺(jué)很忙狼忱，但是沒(méi)效果
004.過(guò)去和未來(lái)都與我無(wú)關(guān)膨疏，我只活在當(dāng)下
對(duì)過(guò)去總是懊悔沒(méi)有好好努力活過(guò)，對(duì)未來(lái)又充滿了未知的恐懼钻弄，卻從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)當(dāng)下自己的生活佃却，專注的去活過(guò)，反而讓自己活反了
005.專注改變?nèi)松?/p>
通過(guò)參加這次行動(dòng)營(yíng)斧蜕，讓我深深感受到了我的不專注双霍，不是自己不夠努力，是努力的方向太多了批销，一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的
006.量力而行洒闸，少承諾
人無(wú)完人，不要對(duì)自己太苛刻均芽，因?yàn)樽约菏且粋€(gè)要強(qiáng)的人丘逸，不愿讓別人說(shuō)不好，所以總是承諾超出自己能力的事情掀宋，導(dǎo)致自己總是很疲憊
007.清除雜物其實(shí)也是在清除心理的垃圾
一個(gè)人的屋子深纲，其實(shí)能反映出一個(gè)人的內(nèi)在，如果屋子里亂七八糟的劲妙，那他的工作也是混亂沒(méi)有思路的
008.扔掉壞習(xí)慣湃鹊，慢慢養(yǎng)成好習(xí)慣
生活中我們非常清楚哪些習(xí)慣是好的，哪些是不好的镣奋，但是我們就不愿意離開(kāi)之前的舒適圈币呵，就像我喝可樂(lè)一樣，它能幫我提神醒腦侨颈，但它的壞處要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出它的好處余赢，所以要戒掉它，必須要找到更好的提神醒腦的方法—早睡早起哈垢，我現(xiàn)在正一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整妻柒，已經(jīng)稍有成效，繼續(xù)加油
009.小事情耘分，大成效
我們先從小事做起举塔，小事容易開(kāi)始绑警，小事容易堅(jiān)持，從而積少成多
010.知道的再多不如踐行一次
自從我開(kāi)始對(duì)工作和生活進(jìn)行斷舍離央渣，整個(gè)人開(kāi)始輕松和通透起來(lái)
你認(rèn)為讀書(shū)是廣度更重要待秃，還是深度更重要？為什么痹屹？
我認(rèn)為廣度和深度都很重要章郁，根據(jù)我們自己的情況而定，靈活的去調(diào)整志衍。比如我們最開(kāi)始讀一新書(shū)的時(shí)候可以先廣度去讀一遍暖庄，如果覺(jué)得值得讀，對(duì)自己有用就深度再讀一遍楼肪；還有一本書(shū)可以一邊廣度一邊深度的讀培廓，對(duì)我們有用的章節(jié)就深度去讀；再就是自己專業(yè)的書(shū)春叫，需要深度去讀肩钠，這樣更有利于工作，在行業(yè)里脫穎而出
