生命陪伴心語(yǔ)系統(tǒng):
（當(dāng)下）此刻就是我享受愛(ài)规揪，體驗(yàn)愛(ài)和表達(dá)愛(ài)的最大機(jī)會(huì)
（過(guò)程）深呼吸一，二表锻，三袍啡，我看見(jiàn)了我的情緒和想法，這不過(guò)是情緒和想法而已钾怔，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來(lái)支持自己達(dá)成呢碱呼？
（事后）這是我生命中獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)，這個(gè)體驗(yàn)都有什么好處呢?
心語(yǔ)福苗1.“過(guò)山車”游戲帶給我的了悟宗侦。昨晚為了給女兒集贊獲助學(xué)金愚臀，用了一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間玩這個(gè)游戲。之前游戲規(guī)則沒(méi)有說(shuō)明限時(shí)凝垛、限名額，將信息發(fā)至朋友圈想著順其自然蜓谋，等朋友們看到點(diǎn)贊支持好了梦皮。當(dāng)看到有家長(zhǎng)集夠贊獲獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，一個(gè)念頭升起：這個(gè)游戲是限時(shí)的桃焕。于是開(kāi)始向朋友發(fā)信息尋求支持剑肯，當(dāng)贊集數(shù)量滿足后，又發(fā)現(xiàn)群中有老師在恭喜7位獲獎(jiǎng)家長(zhǎng)观堂，又起一念：限7位獲獎(jiǎng)让网。當(dāng)問(wèn)及是限7位獲獎(jiǎng)嗎？老師回應(yīng)师痕，不限名額溃睹，同樣恭喜我為孩子集贊獲獎(jiǎng)。哇胰坟，這場(chǎng)自己與自己玩的游戲因篇，表面平靜如常，內(nèi)在卻波濤起伏笔横；表相我只是玩了一場(chǎng)集贊獲獎(jiǎng)的游戲竞滓，實(shí)則是心念創(chuàng)造的劇本演繹而成。同時(shí)讓我看到吹缔，自認(rèn)為還是具備一定溝通能力的商佑，何故在這場(chǎng)游戲中就想當(dāng)然地玩上了了？問(wèn)自己的過(guò)程就是清晰內(nèi)心聲音的過(guò)程厢塘，看見(jiàn)自己的限制性思維茶没，看見(jiàn)時(shí)有擔(dān)心在影響肌幽。只有內(nèi)心足夠敞開(kāi)，才能與外界暢通無(wú)阻礁叔。想起奧修的每日分享帶給我的啟迪：你做什么不重要牍颈，重要的是，你歸于中心嗎琅关？
心語(yǔ)福苗2.是啊煮岁，我歸于中心嗎？我是活在每一個(gè)當(dāng)下嗎涣易？這是我要不斷問(wèn)自己并要時(shí)時(shí)覺(jué)察的画机。意識(shí)的不斷強(qiáng)化，使得我每日關(guān)注內(nèi)在的時(shí)間越多新症，收回的力量越多步氏，內(nèi)心的安定越多。人生的活法一定是由自己選擇和決定的徒爹，無(wú)明時(shí)走投無(wú)路荚醒，有明時(shí)條條大路。感恩所有的看見(jiàn)和了悟隆嗅！我還是我界阁，卻在發(fā)生著日新月異的變化，生命的成長(zhǎng)就是這樣開(kāi)始的胖喳。
