無論學(xué)習(xí)什么類型对碌，或者什么領(lǐng)域的知識，都是需要經(jīng)過一定的步驟和方法蒿偎，才能把知識轉(zhuǎn)化成為自己的朽们，而且，還需要時間才行……
今天和大伙聊一聊酥郭，如何把知識快速內(nèi)化成自己的能力华坦。
一，掌握20%的核心知識不从。
這是一個有關(guān)于二八法則的一個定律惜姐；即一個領(lǐng)域中20%的核心知識內(nèi)容，可以解決該領(lǐng)域80%的問題椿息。
掌握20%的核心知識歹袁，是快速提升自己能力的關(guān)鍵所在，那要怎么做到呢寝优？
舉例条舔，比如你不會寫文章，你也不知道寫文章的方法和步驟乏矾，現(xiàn)在怎么辦孟抗？
你最先想到的辦法，就是先去學(xué)習(xí)各種寫作步驟和技巧嗎?有沒有更快的方式?
有钻心，最快的方式就是凄硼，直接找一些優(yōu)質(zhì)的文章，搜集那些高質(zhì)量文章和各種資料捷沸，直接依瓢畫葫蘆摊沉，模仿他們的結(jié)構(gòu)和層次邏輯，把關(guān)鍵點找出來痒给，也就是核心內(nèi)容的20%说墨。
按照他們的邏輯去模仿骏全，模仿不是復(fù)制，是根據(jù)和利用別人的框架和結(jié)構(gòu)尼斧，把自己的想法寫出來姜贡，就是一篇好文章了；雖然不是很專業(yè)棺棵，但你卻是能夠做到剛好使用鲁豪，這就是最快速獲取核心知識的一種方式。
獲取核心的知識律秃，在不同的行業(yè)和領(lǐng)域里同樣都適用，無論你是教育培訓(xùn)的治唤、金融棒动、銷售、管理等等行業(yè)……
你可以直接依瓢畫葫蘆宾添，先找到該行業(yè)里的20%的核心知識船惨，依照這些知識用來解決大多數(shù)的問題。
但是缕陕，在每個領(lǐng)域里面粱锐，你如何去判斷哪些是20%的核心知識呢？
除了自己找各種資料和知識進行自學(xué)外扛邑，最好辦法就是怜浅，找該領(lǐng)域的專家來指點你，因為你在一無所知的情況下蔬崩，沒有方向到處亂撞恶座，即使繞了很多圈，你也不知道沥阳。
所以一些成功的人士都擅長去找?guī)煾悼缌眨玫膸煾担四芴峁┵Y源之外桐罕，另一個重大的作用在于脉让，他能夠帶領(lǐng)你掌握一個領(lǐng)域內(nèi)最核心的知識，從而能使自己快速的進入功炮，避免不必要的彎路溅潜。
所以你必須學(xué)會去找?guī)煾担@是自己能夠掌握20%核心知識的快速途徑死宣。
二伟恶，長時間重復(fù)和學(xué)習(xí)
為什么要長時間重復(fù)和學(xué)習(xí)？
長時間重復(fù)與學(xué)習(xí)毅该，是為了更深入學(xué)習(xí)和理解博秫，這是第一步潦牛。如果連深入學(xué)習(xí)都做不到，怎么做到吸收和學(xué)習(xí)知識呢……?
長時間的重復(fù)和學(xué)習(xí)挡育，
目的就是為了滲透和理解知識點的含義巴碗，
不斷得到的復(fù)習(xí)才能產(chǎn)生深刻的記憶；
一個新的知識點即寒、一種新的技能橡淆，如果你看一遍就能學(xué)會的，那是神仙才做到的母赵。
很多人都能做到快速閱讀和瀏覽逸爵，但是能夠深入學(xué)習(xí)的，就比較難得了凹嘲，只是走馬觀花的學(xué)習(xí)师倔，是完全沒有什么價值和意義的。
如果你認為每天堅持閱讀一些文章就是學(xué)習(xí)了周蹭，就是學(xué)會知識了……那就錯了趋艘，這樣的方式，永遠都是停留在表面的知識閱讀而已凶朗，沒有經(jīng)過思考篩選后的知識瓷胧，就不屬于自己的。
人在學(xué)習(xí)時棚愤，從一個無知領(lǐng)域搓萧、全新的知識點開始灾锯，到學(xué)習(xí)和掌握拍柒，最后到自己能夠使用祝钢，一般都要經(jīng)過12小時以上的沉淀了气筋，才能做到深刻理解和使用壳咕；這是一個時間記憶的過程确虱。
當(dāng)然补箍，這并不是每個知識點都需要這么久的時間才能學(xué)會匾七，
這是與知識技能本身掌握的難易程度有關(guān)系斯够，每個人的受的基礎(chǔ)教育程度也不同囚玫，用的時間也存在差別。
假如你是初中生基礎(chǔ)读规，和大學(xué)生相比抓督，同樣的學(xué)習(xí)一個新知識和新技能；
從學(xué)會到掌握和運用束亏，差別就非常大了铃在。
大學(xué)生不需要12小時，可能只需要兩個小時就做到了，這是基礎(chǔ)硬性條件不一樣定铜。
學(xué)習(xí)任何知識之前阳液，尤其是難度比較高的知識技能，在這里建議各位揣炕，
用12小時以上的時間去學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)帘皿，這樣最后都能達到一個好的效果……
假如一天兩小時學(xué)習(xí)，也就是需要六天的時間畸陡。
比如之前的往期文章中鹰溜，
思維模式這一類知識點，是比較難以學(xué)習(xí)和記憶的丁恭，知識和信息量也都是很大的曹动；
這就需要長時間反復(fù)學(xué)習(xí)記憶才行，尤其是需要思考后才能得出答案牲览，短期你是沒辦法做到滲透和理解的仁期。
如果你剛好又沒有接觸過這一類知識，你只是看一遍而已竭恬，是做不到掌握與使用的。
這些知識并不是看懂熬的、記憶在大腦中就行了痊硕，它還需要你把它使用出來才行；不然你的學(xué)習(xí)押框，是根本沒有產(chǎn)生任何的價值和意義岔绸。
大多數(shù)人會陷入一種自我已經(jīng)懂得的假象，認為自己看完一遍之后橡伞，也能記住了盒揉，就覺得自己已經(jīng)學(xué)會掌握了。
其實根本不是的兑徘，這個只是暫時性記憶存儲刚盈，
過了幾個小時或者幾天，你就會忘的一干二凈挂脑，啥印象都沒有了藕漱。
這就需要時間和加強的復(fù)習(xí)和記憶，做到長期儲存的記憶才行崭闲。
三肋联，知識和問題需要建立起聯(lián)系
很多人都經(jīng)常有一種感覺，平時明明學(xué)會了很多的知識刁俭，等遇到了問題需要解決的時候橄仍，可就是想不出來，還沒有任何的思路。
只有少數(shù)人可以通過知識的舉一反三侮繁，解決了很多相似的問題虑粥。
之所以解決問題的時候，想不起用什么知識鼎天，是因為大腦里的知識和問題之間是脫節(jié)的舀奶，他們分別儲存的。
比如馬斯洛人的5層次需求斋射，說的是人類的各種消費心理需求育勺。
如果你學(xué)會了之后，有沒有用來解決什么問題呢罗岖？
如果你只是知道了一個概念涧至，但當(dāng)你遇到問題的時候，
你也很難把腦中的知識調(diào)用出來桑包，這種現(xiàn)象是造成所學(xué)的知識南蓬，無法內(nèi)化成能力的關(guān)鍵原因。
那如何讓知識和問題連接起來呢哑了？
當(dāng)你遇到一個問題的時候赘方，做到隨時能把學(xué)習(xí)過的知識調(diào)出運用，這需要你平橙踝螅刻意去做筆記了窄陡。
比如說馬斯洛五層次需求，馬上思考拆火，它可以用來解決什么問題跳夭？因為講的是人類的需求心理。
&可以用來管理下屬们镜，（分析他們的需求層次币叹，便根據(jù)此激勵他們）
&尋找伴侶（自己的需求層次是什么？確定自己想要什么樣的模狭？）
&購買東西（滿足自己的什么需求颈抚，精神、物質(zhì)）
當(dāng)遇到問題的時候嚼鹉，先拋開第一個反應(yīng)邪意，不要按照自己的思維模式來解決問題，而是去想有什么方法論和模型可以使用 反砌。
為什么不能按照人的習(xí)慣思維來解決問題呢雾鬼？
因為下意識的第一反應(yīng)是未經(jīng)思考的，是遵照過去的模式宴树，還可能會讓自己陷入思維怪圈策菜，所以拋開思維定式，用學(xué)到的知識去解決，又憨，把新學(xué)的知識不斷盤活翠霍，使用的越頻繁，自己解決問題的能力也就越來越強蠢莺。
具體的做法是寒匙，每當(dāng)學(xué)習(xí)到一個很有用的知識理論和模型時，把它記錄下來躏将，然后思考至少三個以上用該模型能解決的場景锄弱。
并把這些場景也記錄下來，當(dāng)遇到問題的時候祸憋，翻看一下筆記本会宪，對照一下那個模型可以解決這個問題。
如果筆記本沒有這樣的場景蚯窥，這個問題是某個模型的新場景掸鹅，就把它補充進去，不斷的增加和完善它拦赠。
如果你學(xué)習(xí)了有關(guān)思維模式方面的知識巍沙，要怎么使用出來?
什么場合下可以利用?把這些場景寫出來，以及如何正確的使用荷鼠，方法赎瞎、步驟等寫下來。
長期以往颊咬，積累了很多關(guān)于知識和問題之間的連接儲存知識，那么自己解決問題的能力牡辽，也逐漸得到了提升喳篇。
四，實踐和運用态辛，形成自己新的表達方式麸澜。
凡是你學(xué)會了任何的知識點和內(nèi)容，你不能把它用出來奏黑，
它就只是停在大腦的一個死知識而已炊邦，除了浪費大腦的內(nèi)存外，它沒有任何的價值和意義熟史。這樣的叫死知識馁害。
常言道：“知識就是力量”，那么圖書館的知識最多蹂匹，是不是力量最大呢碘菜？
NO，知識如果不能使用出來，就無法產(chǎn)生力量的忍啸。圖書館的知識只是簡單的堆積仰坦，這樣是不能產(chǎn)生任何價值的。
為什么很多人讀了很多書计雌，自己的生活悄晃，到了最后還是覺得一塌糊涂呢？
因為你壓根就沒有正確地把知識使用出來凿滤，
這樣的現(xiàn)象很常見妈橄，大多數(shù)人都只是把知識停留在第一步了，
也就是放在大腦里存儲而已鸭巴。
而使用和實踐眷细，就需要不斷地去思考和補充知識，需要在更長的時間里才能看見它的價值鹃祖。
這也就是溪椎，把知識內(nèi)化成自己的能力，最難做到的一部分恬口，因為它需要時間積累才行校读。
而把知識變成自己的觀點，這也是需要反復(fù)的思考和總結(jié)祖能，才能得出自己的結(jié)論歉秫。
五，系統(tǒng)化訓(xùn)練
人不同的能力养铸，并不是相互割裂的雁芙，他們之間都是有連接和聯(lián)系的。
比如說钞螟，你要提升自己的演講能力兔甘，而演講要做好，首先你要有一個結(jié)構(gòu)化的思維鳞滨，
你得有表達能力洞焙，那在這基礎(chǔ)上，你還得學(xué)會講故事拯啦，能夠打動聽眾澡匪，而會講故事，本身也是一種能力褒链。
所以你就要學(xué)會講故事和懂得結(jié)構(gòu)化思維唁情，它們是相互關(guān)聯(lián)的。
例如：
你不會說話甫匹，表達不清晰荠瘪，那我就學(xué)習(xí)表達夯巷。
但表達本質(zhì)上其實是大腦在說話，是由大腦指揮的哀墓，這并不是能力的問題趁餐，
而是本身思維就不清晰，所以思維和表達得一起提升篮绰，所以能力訓(xùn)練需要系統(tǒng)化后雷。
因為知識是相互關(guān)聯(lián)的
另一方面，能力也需要刻意練習(xí)的吠各，系統(tǒng)練習(xí)需要的是時間臀突，前面說的結(jié)構(gòu)化思維的列子，雖然已經(jīng)挑出來了核心的20%關(guān)鍵的部分贾漏，但它不是一就而成的候学，也是需要系統(tǒng)練習(xí)。
例如一個月的計劃中纵散，你學(xué)習(xí)演講梳码，先是每天練習(xí)講三段，再是提煉主題伍掀，然后是練習(xí)結(jié)構(gòu)化思維掰茶，基本上每天不間斷的進行。
高強度的系統(tǒng)訓(xùn)練需要較長的時間蜜笤，
但很多時候濒蒋，人的習(xí)慣是高估幾天的變化，
低估了幾個月的變化把兔，所以很難做到堅持系統(tǒng)化訓(xùn)練沪伙。
如同減肥，這一周有興致县好，我就跑兩次围橡，下一周我有興致，我就節(jié)食一次聘惦，心情好我就跑步鍛煉一下，這樣幾個月之后儒恋，
你還是發(fā)現(xiàn)并沒有啥變化善绎，因為這是一個系統(tǒng)，你得有三個月的計劃才行诫尽，跑步禀酱，健身飲食調(diào)整等，學(xué)習(xí)也是一樣的牧嫉，今天學(xué)點結(jié)構(gòu)化知識剂跟，明天練一下演講减途。
這樣是很難得到真正的提升，知識的學(xué)習(xí)是大腦增加了一段記憶曹洽，但能力的提升是行為和思維方式發(fā)生了改變鳍置。
而行為和思維，短時間是很難改變的送淆。
這就是時間的效應(yīng)税产。
最后總結(jié)：
先找到核心知識的20%，先學(xué)習(xí)那20%偷崩，思考各個知識點的運用場景辟拷，并記錄下來，遇到問題時再返回去翻筆記本中的記錄阐斜。
長時間重復(fù)和學(xué)習(xí)衫冻，把知識記憶存儲于大腦中，在往后的時間里谒出，不斷地拿出來實踐和不斷盤活學(xué)習(xí)過的新知識隅俘，用自己的方式表達出來。
刻意練習(xí)和培養(yǎng)自己的系統(tǒng)化結(jié)構(gòu)到推，使整個知識鏈連貫起來考赛，知識內(nèi)化成自己的能力，需要一定的時間過程莉测，只有知識系統(tǒng)化颜骤，才能整體內(nèi)化成能力，最后才能整體性提高自己的能力捣卤。
這就需要：專注和堅持忍抽。
好了，
今天就分享到這里了……
（完）
