1.

從我上學(xué)以來摆碉，有一副對聯(lián)始終牢牢貼在教室的墻上：書山有路勤為徑翎承，學(xué)海無涯苦作舟净当。這幅對仗工整的對聯(lián)，帶給我的不是賞心悅目栋猖，而是讓我第一時間就聯(lián)想到了“頭懸梁錐刺股”等等猶如大刑加身的恐懼和痛苦净薛。

“學(xué)習(xí)就是苦差事”這個概念，就像歌中唱到的：“你存在蒲拉，我深深腦海里”肃拜。自己也從沒有懷疑過它的正確性，覺得這就是真理按仆拧燃领！自己學(xué)不好就是因為不能像別人家孩子那樣吃的了苦啊锦援！不能吃苦已經(jīng)像巨大的陰影籠罩在我的身上猛蔽，而對學(xué)習(xí)方法的探究，卻退而其次了灵寺。

直到我看到了這樣一句話：“學(xué)習(xí)不是登山曼库，而是拼圖÷园澹”

我仿佛被猛擊了一下毁枯，清醒了，真是一換概念天地寬膀歉后众！

其實，人腦的操作系統(tǒng)最核心的原件就是叫做“概念”的東西颅拦。我們的思考離開概念，幾乎寸步難行教藻。很多概念看起來簡單距帅，卻可能需要人們花上幾千年的時間才能夠真正把握。歷史上最驚人的例子是利息的概念括堤。猶太人因為最先搞清楚這個概念碌秸，想明白了這個概念所帶來的意義绍移，而后恪守它的應(yīng)用原則，結(jié)果是什么呢讥电？他們被迫害了幾千年蹂窖，因此顛沛流離，他們因此差點被趕盡殺絕……

一間房子如果不打掃恩敌，就會污穢不堪瞬测，同樣，如果我們大腦中的概念不更新纠炮，也會給認(rèn)知蒙上一層厚厚的灰塵月趟。

是時候把“堅持”啊、“毅力”啊什么的恢口，從你的大腦里剔除掉了孝宗！

2.

概念除了可以更新，還可以升級耕肩。

比如因妇，乞討的改叫眾籌，算命的改叫分析師猿诸，收破爛叫O2O資源再生服務(wù)……婚被，我想從事這些職業(yè)的人一定非常喜歡他們的新名字。工作的意義感油然而生两芳，走起路來腰板都會變直呢摔寨。

如果你去問2個正在做物理題的同學(xué)：“小朋友，在做什么呢怖辆？”第一個說“我在做物理題是复，老師布置的，那小子真煩竖螃∈缋龋”，第二個說：“我在訓(xùn)練解平均速度的技巧特咆〖境停”你覺得哪個孩子更能學(xué)好物理呢？

你看腻格，概念對人就是有如此強(qiáng)大的塑造能力画拾。換一句話就為所做的事賦予了重大意義。

3.

“元認(rèn)知能力”這個概念對曾經(jīng)我來說是不存在的菜职，也不知道是什么意思青抛。自從聽了李笑來老師的幾堂課后，讓我越來越感到這個概念的重要性酬核。

房子確實是主要用磚頭建造的蜜另，但适室，僅僅一堆磚頭擺在那里肯定算不上房子。

資本確實主要由錢構(gòu)成举瑰，但捣辆，僅僅一堆錢放在那里肯定也算不上資本。

同樣此迅，一味地搜集各種概念和觀點汽畴，卻并沒有足夠的認(rèn)知能力去辨別其中的優(yōu)劣，最后只會讓自己的腦子越來越糊涂邮屁。

“元認(rèn)知能力”整袁，就是把磚頭改成房子、把錢運作成資本佑吝，把概念織成知識體系解決問題的能力坐昙。

比如，我知道了“學(xué)習(xí)是拼圖”芋忿，就會把重點放在思考學(xué)習(xí)方法炸客，讓知識產(chǎn)生接口上來，進(jìn)而讓知識產(chǎn)生連接戈钢，構(gòu)成一個完整的知識體系痹仙。這個過程比登山有趣多了！

由此可見殉了，很多在另外一個世界里“很艱難”开仰、“很痛苦”、“很難堅持”薪铜、“沒有毅力根本做不完”的事情众弓，在你的世界里全都變成了“真好玩”、“停不下來”隔箍、“要是能多玩一會兒就好了”的事情谓娃。

4.

怎樣用元認(rèn)知能力更新和升級我們的概念呢？有兩個方法不妨一試蜒滩。

一滨达、多用一些句式，反思自己的行為俯艰。

1捡遍、“為什么你總是在說……卻從來沒有……？”

最常聽的是：“為什么你總在說減肥竹握，體重卻從來沒有輕過稽莉？”

“為什么你總是在說學(xué)好英語，成績卻從來沒有提高過涩搓？”

經(jīng)常用這樣的句式污秆，會促使你思考，你的計劃是不是就停留在“想一想”的階段昧甘？或者是訂的不具體而無法落實良拼？把做不成這件事的負(fù)面影響羅列出來，讓大腦潛意識里對放棄這件事充滿恐懼充边。

2庸推、“這件事跟我有關(guān)系嗎？對我的成長有什么好處嗎浇冰？”

我相信贬媒，這個問題會幫你戒掉關(guān)注八卦新聞、明星軼事的癮肘习。把注意力放在自己的成長上际乘，才是聰明人的做法。

二漂佩、讓自己活在未來脖含。

我所說的活在未來，是“思維上的活在未來”投蝉。

設(shè)想自己3-5年后的狀態(tài)养葵，這是一個大目標(biāo)，然后分解成年目標(biāo)瘩缆、月目標(biāo)关拒、日目標(biāo)，每晚臨睡前想想自己比早晨的我進(jìn)步了多少庸娱？當(dāng)天的目標(biāo)完成了沒有着绊？沒有完成是什么原因？時時用未來的眼光看看今天的自己涌韩，問問自己當(dāng)天所做的事情未來的自己是否滿意畔柔。這在佛法上叫“覺察”。

現(xiàn)在流行一個詞叫“活在當(dāng)下”臣樱，意思是說珍惜現(xiàn)在靶擦，享受眼前，真有些雞湯的意味雇毫。

這個概念很容易把人困在“當(dāng)下”玄捕，而永遠(yuǎn)看不見未來，甚至就本不想看見未來棚放。

但如果你的思想已在未來枚粘，那么“當(dāng)下”就會變得更有意義和使命感。