對(duì)我來說唬复，參加“21天暴力突破英語”是比較失敗的，我用了23天才把所有文章背完蔓倍，復(fù)盤一下自己的學(xué)習(xí)過程悬钳，看看有什么得失。

學(xué)習(xí)中的基本情況：除了第一偶翅、二天每天背誦完2篇英文默勾，其余都是每天背誦1篇英文。我的背誦方法是：先聽核聚老師的課程聚谁，然后自己朗讀一遍母剥，了解大概文章大意，然后按照核聚老師的方法形导，邊抄邊讀环疼，1句一般抄 3遍左右便能默寫和背誦下來，背下來后背第2句朵耕，背完第2句后再從第1句背起秦爆，直至2句都能背誦出來，以此類推憔披，直至背誦完整篇文章等限，然后再背誦5遍爸吮；我一天能夠有空閑的大塊時(shí)間大概是3個(gè)小時(shí)，一篇文章13-15句望门，要花費(fèi)2小時(shí)才能背完形娇，在背新的文章之前，先背誦前1天背誦的文章25遍筹误，再在其余碎片時(shí)間比如上班路上桐早、會(huì)議上默寫或背誦之前所有背誦過的文章1遍。越到后面厨剪，隨著背的篇數(shù)的增加哄酝，就必須不斷逼迫自己想法設(shè)法去擠出時(shí)間去完成每天的背誦量，就算是這樣祷膳，23天下來陶衅，背誦每篇課文平均在35遍左右，231個(gè)句子一共只背誦了8085遍直晨，按照一萬次法則的要求搀军，還沒有達(dá)到徹底把水燒開的目標(biāo)。

相比于一起參加學(xué)習(xí)的同學(xué)勇皇，我真的遜色很多罩句，他們能夠用12天就背完全部文章，在剩下的時(shí)間里不斷復(fù)習(xí)鞏固敛摘，真正把這些文章刻進(jìn)了自己的腦子里门烂，在21天就達(dá)到了練習(xí)一萬次的驚人效果，同時(shí)在這些文章中不斷汲取精神力量兄淫，他們不僅是一次性把水燒開屯远，而且還燒開了好幾次······

在這過程中掉進(jìn)的大坑：

1.粗心：沒有認(rèn)真地對(duì)待每一個(gè)單詞和每一個(gè)句子，有的文章沒有完全精準(zhǔn)地背誦下來拖叙，比如在“Super hard”的“My brother and I was starting up our first company”少背了"up"氓润，而且是在背完全部文章后自己全部默寫一遍校對(duì)時(shí)發(fā)現(xiàn)的赂乐。

2.懶惰：主要存在兩方面薯鳍，一是背完1篇文章后，只是懶于動(dòng)手挨措，對(duì)一些生詞沒有及時(shí)鞏固抄寫默寫挖滤，雖然能夠背誦出來，但是一到默寫的時(shí)候就記不起來怎么寫了浅役，沒想到背了這么長(zhǎng)時(shí)間居然還不能默寫下來斩松，寫不出來的那一刻真的是很痛苦、很懊悔＞跫取＞屙铩乳幸！二是雖然每背誦完1篇就在喜馬拉雅上錄下來，但沒有及時(shí)記錄背誦每一篇的心路歷程钧椰，沒有留下自己寶貴的學(xué)習(xí)歷程粹断，只忙著趕路，沒有及時(shí)總結(jié)提升嫡霞，這也是我為什么比別人效率低的原因瓶埋，原本想著省點(diǎn)時(shí)間快一點(diǎn)，結(jié)果反而拖慢了腳步诊沪，這下才深刻領(lǐng)悟到“磨刀不誤砍柴工”的意義养筒。

我得到了什么：

1.學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單法則《艘Γ看起來挺難的事晕粪，做起來并不難。21天背誦231個(gè)句子寄锐，看著挺難兵多，但當(dāng)你1句1句把它們背下來的時(shí)候，其實(shí)很簡(jiǎn)單橄仆，就像威爾史密斯說的："I'm going to lay this brick as perfectly as a brick can be laid,you do that every single day ,and soon you have a wall."也就是我們平時(shí)所說的踐行剩膘，只有開始做了，認(rèn)真地做了盆顾，世上便無難事怠褐。

2.學(xué)會(huì)了目標(biāo)法則、行動(dòng)法則您宪。通過調(diào)查奈懒、試驗(yàn)了解情況，確定具體而又有挑戰(zhàn)的目標(biāo)宪巨，再把目標(biāo)分解到你能夠掌控的每一分鐘內(nèi)磷杏，然后馬上去行動(dòng)，用各種方法去達(dá)成目標(biāo)捏卓。就像在背誦過程中极祸，明確自己每天背誦多少小時(shí)，每個(gè)小時(shí)背誦多少句子怠晴，每一分鐘背誦多少句子遥金，然后用各種方法去記住它們、達(dá)成目標(biāo)蒜田，比如要把手稿械、眼、口冲粤、腦等一切有關(guān)的器官調(diào)動(dòng)起來去背誦

3.學(xué)會(huì)了記憶法則美莫。所有的學(xué)習(xí)都是長(zhǎng)肌肉页眯，而記憶是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。Memory is everything.只有把知識(shí)厢呵、技能記住了餐茵，轉(zhuǎn)化為你大腦中實(shí)實(shí)在在的東西（也就是讓大腦細(xì)胞形成新的更強(qiáng)的神經(jīng)鏈接）才是真正掌握本領(lǐng)和技能。

3.學(xué)會(huì)了榜樣法則述吸、模仿法則忿族。也就是樹立自己的榜樣，跟隨榜樣蝌矛、模仿榜樣道批，就像在背誦文章的時(shí)候，就必須把自己想象為他們入撒，進(jìn)入他們的情境隆豹、模仿他們，深刻感受他們內(nèi)心強(qiáng)大的力量茅逮。

4.學(xué)會(huì)了失敗法則璃赡、痛苦法則。在背的過程中献雅，記憶失敗是常有的事碉考，失敗就意味著痛苦，特別是當(dāng)你花了很大功夫依然得到這個(gè)結(jié)果挺身，這就是現(xiàn)實(shí)侯谁，原因也很簡(jiǎn)單：你還不夠努力！所以你還得繼續(xù)前行章钾。So it ain't about how hard you hit,it's about how hard you can get hit and keep moving forward.

下一步墙贱，我將繼續(xù)突破一萬次法則，我的目標(biāo)是在十月完成背誦24篇文章到100遍的目標(biāo)贱傀，也就是平均每篇文章還要再背誦65遍惨撇，也就是21天要完成背誦1560遍文章，一共360360個(gè)句子府寒，平均每天要完成背誦75遍文章魁衙，一共17325個(gè)句子，真正做到每一篇文章倒背如流椰棘。

背誦的這些文章都是名人名言纺棺，其背后蘊(yùn)含著他們對(duì)人生的看法榄笙，也是他們之所以成功的方法邪狞，看似容易卻道不易，看似簡(jiǎn)單而又深刻茅撞，看似平凡實(shí)則偉大帆卓，里面的每一句話蘊(yùn)含著巨大的精神力量巨朦，都值得我們把這些語言刻進(jìn)自己的大腦里，然后不斷地結(jié)合自己的情況去思考剑令、去汲取其中的正能量糊啡，再運(yùn)用到我們的學(xué)習(xí)、工作和生活中吁津，特別是在遇到困難棚蓄、陷入困境時(shí)，才能不斷地激勵(lì)我們前行碍脏。

最后強(qiáng)烈推薦核聚老師的課程梭依，給自己一次突破自己的機(jī)會(huì)。