上半年的最后一天喉誊，準(zhǔn)備了一些想和你們說的話：
1.堅(jiān)持閱讀邀摆，運(yùn)動(dòng)，是帶給我生活最欣喜的兩件事伍茄，也是最有質(zhì)感的事情栋盹，堅(jiān)持下去，成就更好的自己敷矫，無論是讀書例获，還是跑步，現(xiàn)在堅(jiān)持的曹仗，都是在為改變做準(zhǔn)備榨汤。世界上從來沒有無用的堅(jiān)持，所有的達(dá)不到不過是堅(jiān)持的還不夠怎茫；
2.學(xué)會(huì)適應(yīng)孤獨(dú)收壕，有時(shí)候不覺得孤單，但內(nèi)心的孤獨(dú)感卻是無處排解，
3.勇于展現(xiàn)自己蜜宪，工作中這一點(diǎn)轉(zhuǎn)變是最大的旬渠，第一次做員工培訓(xùn)，第一次主持晨會(huì)端壳，第一次組織排練節(jié)目告丢，人生中的每一個(gè)第一次嘗試，都給我?guī)砹死^續(xù)前行的勇氣和信心损谦；
4.遠(yuǎn)離不良情緒岖免，停止抱怨，接受現(xiàn)有狀況照捡，在能力范圍內(nèi)做出改變颅湘，如果不改變，就停止抱怨栗精，生活就是要不勢(shì)在必行闯参，要不安然接受現(xiàn)狀；
5.每天適時(shí)冥想半小時(shí)悲立，整理思路鹿寨，緩解壓力和疲勞。我一般安排在晚上臨睡前薪夕，放空大腦脚草，盤腿而坐，讓自己完全放松下來原献，培養(yǎng)專注力馏慨；
6.漸漸學(xué)會(huì)做真實(shí)的自己，有真實(shí)的想法姑隅，有真實(shí)的表達(dá)写隶，一切的表達(dá)自我都是來源真實(shí)，這一點(diǎn)一直在改變讲仰。
未完待續(xù)…
