井水型父母：
他們像一口充沛的井，他們的關(guān)懷支持永遠是豐盈不匱乏的灶壶。他們不是不斷地給予，而是等待孩子有需求時可以隨時來取杈曲。
當孩子需要援助時驰凛，他永遠在旁邊打氣、鼓勵担扑；當孩子要求獨立成長時恰响，也會尊重孩子的人格特質(zhì)、興趣與獨特性涌献；在該善盡職責胚宦、教養(yǎng)孩子時，會加強道德觀燕垃、價值觀的灌輸與情商的培育枢劝；在孩子想展翅高飛時，也舍得讓孩子獨自單飛卜壕，做他羽翼下的清風您旁，相信他的夢想，放手讓他描繪轴捎，建構(gòu)自己的理想天地鹤盒。
這就是民主父母，讓孩子做自己的主人轮蜕，父母只是從旁協(xié)助昨悼、陪伴成長
不生氣的兩大法寶：一是做自己情緒的主人，擁有掌控生氣的權(quán)利跃洛，不會被自己的情緒所左右率触；二是選擇用積極的想法替代消極的想法。
費斯汀格法則”：生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成汇竭，而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應所決定葱蝗。換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的细燎，而另外的90%卻是我們能掌控的两曼。（所以，學會控制情緒很重要）
父母的情緒管理原則：第一玻驻，就是情緒的權(quán)利屬于自己悼凑，我可以決定我怎么想偿枕，我可以決定看到孩子行為的哪一面，決定自己是否生氣户辫；第二渐夸，父母可以去探究自己的這些想法，你對孩子的期待渔欢，以及你對自我的價值觀墓塌，這些想法是否正確，是否需要調(diào)整和改變奥额；第三苫幢，就是滅火口訣，一離二吸三涼水垫挨。
