1.確定自己的目標(biāo)：首先要明確自己要做什么朽缎，有一個(gè)明確的目標(biāo)惨远，才能更好地激發(fā)自己的積極性。
2.制定計(jì)劃：要把要做的事情分解成一步一步可以完成的小任務(wù)话肖，制定出一個(gè)完成計(jì)劃北秽，這樣才能更有效地激發(fā)自己的動(dòng)力。
3.設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)：設(shè)定一定的獎(jiǎng)勵(lì)最筒，比如完成任務(wù)后可以享受一定的休閑時(shí)光贺氓，這樣可以更有效地激發(fā)自己的動(dòng)力。
4.比較自己：跟別人比較自己床蜘，發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步辙培，激發(fā)自己的動(dòng)力，這樣也可以更有效地激發(fā)自己的動(dòng)力邢锯。
5.堅(jiān)持不懈：堅(jiān)持不懈扬蕊，堅(jiān)持到最后，這樣才能更有效地激發(fā)自己的動(dòng)力丹擎。
