昨晚做夢初斑，夢到奇怪事情次员，我知道是有邪靈了，不過只能時刻禱告了黎泣。今早起來6點半左右互墓，洗刷完必尼，做早餐吃完早餐，發(fā)現(xiàn)也虛度了1-2小時篡撵，這里我該反思一下自己判莉，究竟是因為業(yè)力太重了嗎？
下午育谬，我出去了跑步4公里券盅，過程中在聽喜馬拉雅的泛聽英文時，發(fā)現(xiàn)竟然可以毫不費力地繼續(xù)往前奔跑膛檀，如果我不播放音樂或只播放新聞锰镀，我會時不時會停下步伐，但是泛聽英文時咖刃，并不會這樣因此而停下腳步泳炉。
回到家里，做正事時嚎杨，發(fā)現(xiàn)頭腦異常的清醒胡桃，這種的清醒就是陽氣十足的清醒，只有清晨的時候才會有的磕潮，好像心里有難度的事情都不再是事兒翠胰，變得自信勇敢容贝，勇往直前。
看來跑步真有這個益處：改善大腦皮層之景，改善專注力斤富。
