學(xué)會拒絕

這篇文章雇毫,想寫給一個(gè)朋友,同時(shí)也寫給我自己踩蔚,因?yàn)樵?jīng)我也是一個(gè)不會拒絕的人棚放。

我們似乎被教導(dǎo)了太多關(guān)于助人為樂,關(guān)于寬以待人的思想馅闽,有時(shí)候我們甚至覺得拒絕別人倒不是使別人難堪飘蚯,而是自己背上了負(fù)疚感,好像是自己做錯了一樣福也。

分享給大家一個(gè)電視劇中的小故事局骤,《家有兒女》大家可能都看過,有一集講述的就是關(guān)于拒絕的故事暴凑。

女主人劉梅和男主人夏東海是典型的大好人峦甩。劉梅愛面子,比較在意別人的看法搬设,處理問題主要考慮會不會丟了自己的面子穴店,會不會傷害別人的情感。夏東海是一位編劇拿穴,讀書人泣洞,更是溫文爾雅,謙遜有禮默色,很少看到他氣急敗壞或失了分寸球凰。所以當(dāng)面對新搬來的一對夫婦前來借東西的時(shí)候,總是笑意盈盈,從不讓對方失望而歸呕诉。但對方卻并未因此感恩缘厢,反而更加夸張,從借一個(gè)鍋鏟甩挫,到借一口鍋贴硫,從借一個(gè)工具,到借一套工具伊者,從借一本書英遭,到借一個(gè)梯子,而且更重要的是亦渗,從來不還挖诸!夏東海夫婦雖然到后來已經(jīng)非常的不耐煩,但卻從沒有說出拒絕的話法精,應(yīng)對措施也只是把東西藏起來多律,或者謊稱家里沒有來試圖搪塞,效果甚微搂蜓,苦不堪言狼荞。

男女主人公的大女兒夏雪卻是一個(gè)非常獨(dú)立個(gè)性女孩,很清楚自己想要什么洛勉,對父母的做法不以為然粘秆。有一天愛借東西的鄰居又來拜訪,想跟夏雪借一本雜志收毫,夏雪很有禮貌的說:

“對不起阿姨攻走,我不借”

“哦,是你還沒看完嗎此再?”

“不昔搂,我看完了,但是我就是不想借給您输拇,對不起”

當(dāng)時(shí)夏東海劉梅很震驚摘符,他們驚訝于女兒是如何毫不費(fèi)力的說出“不”的?策吠!夏雪指出逛裤,他們是犯了“取悅別人”的毛病,我們總希望自己說出的話是對方愛聽的猴抹,哪怕有時(shí)候不是我們最真實(shí)的想法带族,這在大部分情況下無傷大雅,但是凡事總有限度蟀给,對方屢借不還實(shí)在令人不悅蝙砌,我們沒有必要一再容忍反而使自己的生活受到影響阳堕。

我曾經(jīng)也是這種有“取悅別人”毛病的人,很少拒絕別人的要求或求助择克,有時(shí)候甚至犧牲了自己的一些事情恬总,更嚴(yán)重的是,這影響到我自己的情緒肚邢。首先壹堰,我如果答應(yīng)了別人太多的要求,那么我自己的事情可能受到影響道偷,安排不過來缀旁,內(nèi)心急躁记劈。其次勺鸦,我?guī)椭藙e人那么多,但是如果下一次我有類似的事情需要求助于Ta的時(shí)候目木,如果得到的反饋是婉言拒絕或者沒有像我當(dāng)初一樣熱情换途,我的內(nèi)心失衡,也會不開心刽射。

后來家里另一位哥們?nèi)宕蔚母嬖V我這樣一個(gè)道理令我醍醐灌頂:

第一军拟,我們有拒絕的權(quán)利。人生短短幾十年誓禁,我們?yōu)樽约憾疃莿e人懈息,即便是自己的親人兄弟,我們也有拒絕的權(quán)利摹恰,這無關(guān)“助人為樂”辫继,無關(guān)“寬以待人”,只是我們應(yīng)該首先對自己負(fù)責(zé)任俗慈,對那些不合理的要求姑宽,我們可以真誠但磊落的說“不”。

第二闺阱,做事隨心炮车,不期待回報(bào)。如果我們答應(yīng)了對方的求助酣溃,或要求瘦穆,我們盡量做好,那是因?yàn)槲覀兇饝?yīng)了赊豌,我們”愿意“扛或,而不要抱有任何期待將來Ta對你做同樣的事,因?yàn)橛衅诖谛酰涂赡苡惺婧啊Ψ經(jīng)]有義務(wù)像你對Ta一樣對待你麸拄,就像有一句很浪漫的話叫做:我愛你,但和你沒關(guān)系黔姜。

想通了這兩點(diǎn)拢切,其實(shí)很多問題和煩惱都不在了,如果一件事你不愿意做秆吵,請勇敢的拒絕淮椰,我們生來不是為了取悅別人的,而靠取悅對方才能維系的情感纳寂,必定也是薄如蟬翼的主穗。如果一件事情我們做了,不管出于什么原因毙芜,只能代表我們是”愿意“做的忽媒,那么就不要有任何的抱怨,因?yàn)槟鞘悄阕约旱倪x擇腋粥。

人生短短幾十年晦雨,我們終究應(yīng)該為自己而活。

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