今天冬至膜宋，當(dāng)?shù)囟加谐燥溩雍秃[燒豆腐的習(xí)俗窿侈。
冬至是一年之始，萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)秋茫。
那么如何在冬至?xí)r季利用五行進(jìn)補(bǔ)呢？
所謂五行就是? 木乃秀、火肛著、土、金跺讯、水所對(duì)應(yīng)的顏色為 綠枢贿、紅、黃刀脏、白局荚、黑 五色，各自代表對(duì)應(yīng)著多種器官愈污。
綠色食物代表木（肝耀态、膽囊和肌肉）如：西蘭花、芹菜暂雹、菠菜……等含有多種維生素葉綠素首装，促進(jìn)人體肝臟新成代謝。
紅色食物代表火（心杭跪，小腸和舌頭）例如：胡蘿卜? 西紅柿? 紅棗……等含有豐富的降血壓物質(zhì)仙逻，增強(qiáng)血管的韌性，有助于血液循環(huán)涧尿，暢通無(wú)阻系奉。
黃色食物代表土（脾、胃和口腔）姑廉，水果有芒果缺亮、南瓜、橙子……等含有維生素C
白色食物代表金（肺庄蹋、大腸瞬内、鼻子）如洋蔥、大蒜限书、梨……等具有抗敏感以及炎癥約功能虫蝶。
黑色食物代表水（腎、膀胱倦西、耳及骨骼）有黑芝麻能真、黑豆、藍(lán)莓……等含有黑色素，促進(jìn)與提高腎粉铐、膀胱疼约、和骨骼的新成代謝的功能
因此冬至?xí)r節(jié)，利用五行來(lái)調(diào)配飲食至關(guān)重要蝙泼，關(guān)系到每個(gè)人的身體健康程剥，同時(shí)影響著整個(gè)人生的運(yùn)勢(shì)。擁有一個(gè)健康的身體汤踏，就擁有了來(lái)年創(chuàng)造財(cái)富的資本织鲸。
