分身術(shù)第一天作業(yè)

課程要點(diǎn)

當(dāng)你不想成長的時候纽哥,有無數(shù)個借口在等著你钠乏。語言是有構(gòu)建作用,語言有一個效應(yīng)春塌,叫思維鎖定效應(yīng)晓避。當(dāng)你說出這個話的時候,它就會構(gòu)建你只壳。你比如說我是一個很積極主動的人俏拱,它就會反復(fù)的構(gòu)建你,讓你成為一個積極主動的人吼句。

認(rèn)知更新

俱樂部營規(guī):積極主動锅必,刻意訓(xùn)練,作品聲音惕艳,利他主義搞隐,同儕力量和本質(zhì)導(dǎo)向。

積極主動

不要讓你的小我隨便出來說远搪,這個太難了劣纲,這個算了吧,這個不就是那么回事嗎谁鳍。別讓它出來癞季,學(xué)習(xí)要扎扎實(shí)實(shí)的,你的標(biāo)準(zhǔn)決定了你到底成為什么樣的人倘潜。

刻意訓(xùn)練

必須要放慢速度绷柒,必須要把每一個點(diǎn)給做到位。所以在分身術(shù)以及之后的活動中涮因,你如果沒有完整的時間废睦,建議你先別來參加活動,停兩天沒關(guān)系蕊退,成長不在于停那么一天半天的郊楣,關(guān)鍵是要有這個心去做憔恳。俱樂部里邊的各種各樣的活動,會盡可能的設(shè)置在7天以內(nèi)净蚤,用3天到7天的時間幫助你去積累各種各樣的內(nèi)容钥组。

作品聲音

人是靠作品來構(gòu)建自己的,成天在別人眼前跳來跳去今瀑,最后沒有作品程梦,那是不行的。很多人他不在了橘荠,但是他的作品在屿附,我們還認(rèn)為這個人在。各個領(lǐng)域中都有的是這樣的人哥童,成長也是一樣挺份,它不僅僅可以產(chǎn)生品牌作用、口碑效應(yīng)贮懈,關(guān)鍵是它給你的成長帶來了一個里程碑匀泊。你未來再回看的時候,你的成長是扎扎實(shí)實(shí)的往前做朵你。

利他主義

你能不給別人添麻煩各聘,你能多給別人帶來一些東西,你就多做一些這樣的事情抡医。利他主義這件事情一定要問問躲因,我能為你做點(diǎn)什么。

同儕力量

大家進(jìn)來之后就是組隊(duì)的形態(tài)忌傻,幾個人在一起大脉。這不是隨隨便便搞的,我們是利用小圈子的力量水孩。在后續(xù)的十來個活動之后箱靴,會有一個專門的社會化學(xué)習(xí)方式,在那里邊告訴大家同儕力量到底怎么夠具體地發(fā)揮出來荷愕。

本質(zhì)導(dǎo)向

請抓住每次訓(xùn)練的本質(zhì)。為了提升學(xué)員的好評和用戶的滿意度棍矛,通嘲擦疲活動里邊是用引導(dǎo)的方式來做的。但是一定要知道够委,引導(dǎo)的方式都是被包裝過的荐类,它就是為了讓你理解起來簡單。但是茁帽,切記切記成長這件事情玉罐,它不是要簡單的屈嗤,你就得要不斷的去挑戰(zhàn)你不理解的、不會的吊输、不明白的饶号,所以千萬不要因?yàn)槁犨@訓(xùn)練營可簡單了,就認(rèn)為真的就那么簡單季蚂,它背后的事情復(fù)雜著呢茫船。每一個訓(xùn)練營都耗費(fèi)了基本上半個多月的時間,多少年的積累扭屁,才能形成這樣一個內(nèi)容算谈。所以請抓住每次訓(xùn)練的本質(zhì),不要停留在表象料滥。請把這些事情記在心中然眼,我們往前走,希望咱們能夠一直在一起葵腹,而不是僅僅這兩三天高每。

知識應(yīng)用

小我有5種喜好,包括自我強(qiáng)化礁蔗,推卸責(zé)任觉义,逃避現(xiàn)實(shí),簡化思考浴井,自我放棄晒骇。

表面上小我其實(shí)沒有對錯之分,它有的只是趨利避害磺浙,但是當(dāng)下這個社會洪囤,很多時候你只能看到當(dāng)下的利害關(guān)系,看不到未來長遠(yuǎn)的利害關(guān)系撕氧。

做好自我覺察瘤缩,設(shè)置自己的觸發(fā)器:

自我強(qiáng)化

我做不到;我沒辦法伦泥;我不能剥啤;最近好倒霉;你要是我你也會這樣

推卸責(zé)任

都怪誰不脯;我沒有府怯;要不是他;都是命

逃避現(xiàn)實(shí)

如果要是怎么怎么樣防楷,就怎么怎么樣牺丙;要是怎么怎么就好了

簡化思考

反正怎么樣;大約怎么樣复局;不就是怎么樣

自我放棄

我就是怎么怎么樣

說說感受

第一點(diǎn)冲簿,永澄在分享中反復(fù)提到粟判,我們談任何事情,上來先談目的目標(biāo)峦剔。我想這就是個很好的習(xí)慣档礁,很多時候自己都是習(xí)慣性機(jī)械性無目的的去做一些事情,沒有去想目的和目標(biāo)羊异,也就無法評判做出來的事情有沒有成效事秀。

第二點(diǎn),其實(shí)之前心里是在吐槽的野舶,這個課程怎么設(shè)置的這么密集易迹,事情多忙起來作業(yè)根本沒有時間做,難道不應(yīng)該盡量考慮到用戶的工作情況平道,設(shè)置的盡量簡單易行嗎《糜現(xiàn)在想想,其實(shí)就是沒有做到積極主動一屋。如果不去承擔(dān)自己的責(zé)任窘疮,不去認(rèn)真的逐字逐句的去學(xué)習(xí),不要漏掉任何一個學(xué)習(xí)點(diǎn)冀墨,那么設(shè)置成什么樣子都是沒有用的闸衫。

第三點(diǎn),俱樂部免費(fèi)活動使用這種門檻設(shè)置的方式來篩選成員诽嘉,值得學(xué)習(xí)蔚出。同時我不希望自己是連門檻都邁步過去的人,所以努力完成作業(yè)虫腋。


訓(xùn)練案例
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