勝過(guò)10000小時(shí)訓(xùn)練的方法,只要三步

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第一次拜讀《刻意練習(xí)》這本書(shū)手销,還是在讀書(shū)的時(shí)候歇僧,那時(shí)有大把的時(shí)間來(lái)進(jìn)行技能學(xué)習(xí)。而工作以后锋拖,時(shí)間變得寶貴诈悍,知識(shí)更新速度越來(lái)越快,如何高效利用時(shí)間精進(jìn)技能成了一個(gè)刻不容緩的命題兽埃。

上一周參加了熊貓書(shū)院的讀書(shū)計(jì)劃侥钳,正好是這本已經(jīng)讀過(guò)的《刻意練習(xí)》,根據(jù)這幾年的工作經(jīng)驗(yàn)和學(xué)過(guò)的知識(shí)柄错,我總結(jié)出了三步提高技能效率的方法:專(zhuān)注→反饋→練習(xí)舷夺。

第一步:專(zhuān)注

首先你需要專(zhuān)注于某件事,概念不難理解售貌,但是做到卻很困難给猾。身處職場(chǎng),我們每天都需要用到大量的技能颂跨,如office辦公軟件耙册、溝通技巧、情商毫捣、寫(xiě)作、英語(yǔ)……有時(shí)候恨不得有分身術(shù)帝际,同時(shí)提高蔓同,然后走向輝煌的人生。

然而事實(shí)證明蹲诀,這是絕對(duì)不可能的斑粱。

培養(yǎng)習(xí)慣也好,磨煉技能也罷脯爪,你必須全身心地專(zhuān)注则北,集中于一件事上矿微。歷史上的天才,如莫扎特尚揣、約翰施特勞斯涌矢、天才圍棋少年,都是在一整套嚴(yán)密的培訓(xùn)體系下經(jīng)過(guò)多年的培養(yǎng)才成功的快骗。由于商界人士通常異常繁忙娜庇,他們很難專(zhuān)門(mén)抽出時(shí)間做練習(xí),因此必須制定出方法方篮,將刻意練習(xí)融入到普通商業(yè)活動(dòng)中去名秀。

所以,第一步就是要專(zhuān)注藕溅,選擇你想要磨煉的技能匕得,然后準(zhǔn)備一個(gè)本子或者筆記軟件,我們就可以開(kāi)始下一步——反饋巾表。

第二步:反饋

反饋?zhàn)钣行У霓k法就是清單汁掠。

如果你將某件事形成一個(gè)清單,將流程和注意事項(xiàng)寫(xiě)下來(lái)攒发,你就可以避免很多低級(jí)錯(cuò)誤调塌,這一點(diǎn)尤其在跨部門(mén)協(xié)作的時(shí)候體現(xiàn)出來(lái),每個(gè)部門(mén)負(fù)責(zé)什么清晰明了惠猿,不會(huì)因?yàn)橐惶幨韬鲎屇忝η懊蟆?/b>

此外羔砾,還需要準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急項(xiàng)目清單,這個(gè)清單主要記下各種突發(fā)情況和應(yīng)對(duì)策略偶妖。尤其在建筑領(lǐng)域姜凄,突發(fā)事件層出不窮。美國(guó)一家歷史悠久的建筑公司承建一棟大樓趾访,本來(lái)已經(jīng)接近交付使用态秧,結(jié)果預(yù)報(bào)突發(fā)地震,這棟樓其中一部分的鋼板需要加厚5mm才行扼鞋。于是申鱼,這家公司的老板和員工一起,將鋼板連夜固定了一層云头,這棟樓才平安度過(guò)了地震捐友,一直使用到現(xiàn)在。

當(dāng)然溃槐,這種突發(fā)事件發(fā)生的概率很低匣砖,這里只是舉一個(gè)特殊情況,但是每項(xiàng)任務(wù)都會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和反饋,你可以把反饋記錄在你的清單上猴鲫。下一次再負(fù)責(zé)類(lèi)似的事情時(shí)对人,你就有了足夠的經(jīng)驗(yàn),不至于臨時(shí)抱佛腳拂共。畢竟牺弄,俗話說(shuō)得好:好記性不如爛筆頭。

第三步:練習(xí)

練習(xí)是有反饋匣缘,有評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)猖闪。

你的技能想要達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)?有沒(méi)有偶像或者評(píng)估體系肌厨?

你可以找到一個(gè)非常崇拜的業(yè)界大牛培慌,通過(guò)和他的交流或者研究他的行為處事,給自己定下一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)柑爸,什么階段技能達(dá)到什么效果吵护。

如果沒(méi)有這樣一個(gè)大牛,你也可以通過(guò)其他方式找到標(biāo)準(zhǔn)表鳍。美國(guó)創(chuàng)始人之一的富蘭克林就是通過(guò)高中課本練習(xí)寫(xiě)作的馅而,富蘭克林先通讀一邊課文,了解文章大意譬圣,接著用自己的語(yǔ)言復(fù)述文章瓮恭,看看有什么不同,差在哪里厘熟。如此經(jīng)過(guò)很多次磨煉后屯蹦,富蘭克林的寫(xiě)作技能大為提高,這也為他日后的生涯打下了基礎(chǔ)绳姨。

這一部分的練習(xí)有兩個(gè)要點(diǎn):一是要有階段性目標(biāo)登澜,如半年減重10斤;二是要給自己獎(jiǎng)勵(lì)飘庄,最好是那種消費(fèi)得起的脑蠕,還能日常用上的,比如讀完100本書(shū)跪削,買(mǎi)一個(gè)新款的kindle谴仙。

最后,無(wú)論是刻意練習(xí)也好碾盐,習(xí)慣養(yǎng)成也罷狞甚,實(shí)際行動(dòng)才是關(guān)鍵!


#6864-孫烏蘭-莫吟雪#橙子學(xué)院碼字島第17篇作業(yè)

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