1.依戀關系
一個人從出生開始捶索，需要建立穩(wěn)定的關系的人，通常是母親。母親對孩子的依戀關系建立的好壞會影響孩子一生的生命品質(zhì)鳞芙。我們要和孩子建立內(nèi)在安全感，也就是一份安全型依戀關系期虾。
2. 安全感
缺乏安全感的人原朝，常常不相信別人，也不相信自己镶苞，會處于自暴自棄的狀態(tài)喳坠。安全的依戀關系能夠幫助孩子建立內(nèi)在的安全感，即使在生活中遇到各種挑戰(zhàn)宾尚，他們也不會感受到恐懼丙笋。
3.情緒性記憶
情緒性記憶就是對某一件事情的情緒和情感體驗所留下的烙印谢澈。也就是說，我們在人生過程中遇到的一些開心的或不開心的事情御板，印象深刻的事情锥忿，會深深的烙在我們的腦海里。情緒性記憶比知識性記憶更能影響孩子的一生怠肋。
4.家庭系統(tǒng)
我們把自己出生的那個家庭叫做原生家庭敬鬓，原生家庭對一個人的一生的變化都起著至關重要的作用。孩子在某個階段出現(xiàn)了一個特別的行為笙各，不要孤立的把它當做孩子的問題钉答，孩子的問題往往是整個家庭系統(tǒng)的真實狀況的反應。
5. 沖突對應
對于所有的關系杈抢，我們會帶著一個理想化的期望数尿，希望每個人都友善，彼此相處的都很開心惶楼，愉快右蹦。但是我們每個人的內(nèi)心里，自己和自己可能都會有沖突歼捐，比如說這一秒和那一秒想做的事情都不一樣何陆。所以發(fā)生沖突是很正常的事情，重要就是在面對沖突的時候豹储，家長和孩子應該怎么樣去應對贷盲？也許因為家長的某一個行動，觸動了孩子剥扣。接了孩子的自尊心巩剖，孩子就會一蹶不振。以后您再跟孩子發(fā)生任何問題朦乏，孩子都會和你對著干球及。
6.自我認同
充足的內(nèi)在安全感會幫助孩子形成良好的自我認同，接納自己的能與不能呻疹，相信自己獲得幸福的能力吃引。對于孩子來講，自尊感和自信心的養(yǎng)成非常重要刽锤。
7.情商（EQ）
情商也就是控制情緒镊尺。也就是說你在事情的順利時候和遇到挫折的時候，自身的一種體現(xiàn)并思。
8. 社會適應
適應是評判心理健康的重要標準之一庐氮，內(nèi)向和外向不存在著好與壞，最關鍵的是怎么樣幫助孩子去適應宋彼。
9.歸屬感
一個人有歸屬感的人弄砍，即便人生面臨著重大的挫折或挑戰(zhàn)時仙畦，也往往能夠在自己認同認同自己的社會認同，找到解決辦法的力量的來源音婶。沒有幫助孩子建立良好的歸屬感慨畸，遠離憂郁。
10.心理彈性
面對一些無骋率剑或不確定什么力量寸士，可以使我們自信滿滿？這就叫我們的“心理彈性碴卧∪蹩ǎ”人們在不完美的時候，心理彈性好的孩子會積極應對住册，心理彈性不好的孩子會很挫敗婶博。我們要始終想著“天中飄來五個字，那都不是事荧飞；車到山前必有路凡蜻。”一切事都是為經(jīng)過梳理垢箕，都會解決的。
