怎么自律

怎么利用你的時間腻惠,自律环肘。

原創(chuàng): 許筱龍? 智者先生? 9月13日

什么是自律。

今天太累了集灌,明天再看吧悔雹!……

后來案炊摺!你說放在抽屜里的書就再也沒有拿出來過腌零。直到后來有人跟你提起你才猛然驚醒梯找。

原來,你已經(jīng)舒適了半輩子了益涧。

舒適的地方呆久了锈锤,真的會死人的啊闲询!

你我本就生的平凡久免,何必往那些神仙呆的地方擠呢?……

相信大多數(shù)應(yīng)屆畢業(yè)生都會有這樣的想法扭弧,只要我自律阎姥,我就能……

現(xiàn)在是,今天工作太累了鸽捻,明天再看吧呼巴。你看,你不是不夠自律泊愧,而是工作以外的自己的時間伊磺,大部分都給了現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)時代。

“互聯(lián)網(wǎng)時代的可怕之處在于删咱,所有的產(chǎn)品都在想著如何占據(jù)我們更多的時間”屑埋。

于是,我們的時間被打碎痰滋,這個15分鐘摘能,那個15分鐘。不知不覺半小時過去了敲街,如何克制你的這個時間团搞。我感覺無論我們說的多么的天花亂墜,只要你想看多艇,總是有借口逻恐。

自律,不是你想的多么難的一件事情峻黍。他只不過是生活中平凡到不能在平淡的事情了复隆。

那么,如何將這些平凡的事在工作以外做好呢姆涩?這時我們就需要自律的本質(zhì)挽拂,“自我管理”了。

你不是不自律骨饿,你只是可用的能量太少亏栈,需要消耗的能量太多台腥。

所以啊绒北!自律就是自我察覺和自我管理黎侈。

Less is more 做的更少,做的更好镇饮。

工作以外的某一時間段蜓竹,只給自己安排一件重要的事情。

不要貪多储藐,貪多嚼不爛俱济。

還有一些人自律一段時間后就會放棄,這種人是由他人的刺激而引起的沖動钙勃,一般是三分鐘熱度蛛碌,他本身缺乏強烈的動機,于他而言辖源,堅持就是一種自我消耗和對抗蔚携。

圖片發(fā)自簡書App

自律本身并不靠譜,他需要消耗極大的能量克饶。

如果你自律了一段時間后酝蜒,回到原形,你會感到前所未有的放松矾湃,不愿再去改變亡脑。

只希望你們都可以穩(wěn)扎穩(wěn)打的邁出每一步,無論是在自律邀跃,生活霉咨,還是工作,沒有一口氣吃成的一個胖子拍屑。無論什么事途戒,一點一點一步一步來才是最好的。

半山腰總是擠的僵驰,

你得去山頂看看喷斋。

加油!K廛睢星爪!

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