作為瑜伽教練邮旷，沒(méi)有大眾認(rèn)可的國(guó)家機(jī)構(gòu)或某協(xié)會(huì)頒發(fā)的資格證書(shū)，更沒(méi)有通過(guò)幾年的師范院校錄取并取得相關(guān)成績(jī)蝇摸，心里是沒(méi)底氣的婶肩，因?yàn)樾奶撍赃@些年一直在技術(shù)上死磕办陷，在賺錢(qián)學(xué)習(xí)賺錢(qián)學(xué)習(xí)上死循環(huán)。各種瑜伽的流派律歼，市場(chǎng)熱門(mén)的人氣最旺的民镜，統(tǒng)統(tǒng)去學(xué)，學(xué)不好险毁，繼續(xù)學(xué)第二遍第三遍制圈，再學(xué)不好，機(jī)構(gòu)老師給不了我要的畔况，換機(jī)構(gòu)鲸鹦，找知名機(jī)構(gòu)，然而深挖到最后依然不敢認(rèn)可自己是教練跷跪，尤其在學(xué)校為各大高校老師上瑜伽時(shí)馋嗜，他們的老師好，謝謝老師吵瞻，老師再見(jiàn)的時(shí)候葛菇，恨不得跑過(guò)去給每一個(gè)人鞠躬感謝，感謝他們的認(rèn)可听皿，感謝他們給的機(jī)會(huì)熟呛，憑借愛(ài)好有一份可觀的收入。
身邊人知道你是教練時(shí)尉姨，很多人會(huì)問(wèn)瑜伽是什么庵朝？你們那個(gè)倒立怎么做到的，起初又厉，會(huì)將所學(xué)的告知九府，瑜伽就是體式，倒立很簡(jiǎn)單覆致，找到平衡就好侄旬。
后來(lái)被問(wèn)多了回答不上了，因?yàn)樘釂?wèn)的人比你知道的更多煌妈，其實(shí)人家是拋出問(wèn)題讓你知道你有多無(wú)知儡羔。以至于后來(lái)學(xué)會(huì)了反問(wèn)，你認(rèn)為是什么璧诵？順著他的思路去認(rèn)可他汰蜘，便可以愉快的聊天了。
最后再精進(jìn)的過(guò)程中之宿，回到了起點(diǎn)族操，重新閱讀瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》。所理解的是比被，瑜伽就是讓你回到起點(diǎn)色难，無(wú)論你選擇什么方式泼舱，拒絕瑜伽還是練習(xí)瑜伽，生前還是死后枷莉，都會(huì)回歸到起點(diǎn)娇昙，因?yàn)檫@是靈魂的真相，也是一個(gè)打算進(jìn)入瑜伽業(yè)應(yīng)該具備的基本素養(yǎng)依沮。
瑜伽有八分支涯贞，持戒，精進(jìn)危喉，調(diào)身宋渔，調(diào)息，攝心辜限，專(zhuān)注皇拣，冥想，入定薄嫡。
持戒氧急，精進(jìn)，調(diào)身毫深，是向外探尋吩坝，分別是道德，情感哑蔫，強(qiáng)身健體钉寝。
調(diào)息，攝心是控制自己的呼吸闸迷，精神嵌纲，向內(nèi)探尋。
專(zhuān)注腥沽，冥想和入定向靈魂最深處探尋逮走，是自己與外界與創(chuàng)造者或信仰保持一致，即連接今阳。最終回歸到了瑜伽的意思师溅，聯(lián)合，加入盾舌，統(tǒng)一险胰，或者是解脫。
而這些年八分支中認(rèn)為研究的最多的是調(diào)身矿筝，研究的最爛的還是調(diào)身。最多是因?yàn)檠芯苛私馄逝锛郑梭w結(jié)構(gòu)窖维，體式怎么更安全榆综，為什么是這流派，人們?yōu)槭裁磹?ài)好铸史，為什么別人體式能做到你做不到鼻疮，為什么是這樣編排上課序列。而最爛的是教人瑜伽卻沒(méi)有瑜伽的靈魂琳轿，自身不具備瑜伽最基本的道德標(biāo)準(zhǔn)和最基本的素養(yǎng)判沟，因?yàn)樨澙罚驗(yàn)樾纳鷲耗钫复郏l(fā)心不對(duì)挪哄，不夠潔凈，打著你這體態(tài)不對(duì)琉闪，你哪里有病迹炼，要通過(guò)瑜伽如何調(diào)，以醫(yī)生身份折騰跟你學(xué)習(xí)的人制造恐慌達(dá)到賣(mài)課的目的颠毙。
后來(lái)想明白了一些事斯入，別去搶醫(yī)院飯碗，瑜伽如若死個(gè)人看看蛀蜜，摔斷脖子看看刻两，你還能如此淡定么？
其實(shí)有病的是自己滴某。所以近幾年私下練習(xí)最多的一定是靜坐觀察自己和瑜伽的最基本的經(jīng)典體式磅摹，除非身體柔韌性下降了，失去平衡了壮池，哪里需要補(bǔ)功課了偏瓤，才去補(bǔ)那些高難度動(dòng)作，讓身體始終保持柔軟平衡才是重點(diǎn)椰憋，也開(kāi)始不再推薦朋友練習(xí)瑜伽厅克。因?yàn)樽鳛榇蠹依斫獾倪\(yùn)動(dòng)來(lái)講，都是在調(diào)身橙依，健康证舟，為達(dá)到內(nèi)心的喜悅，為何要改變他們窗骑。作為減肥來(lái)講女责，別人都問(wèn)了瑜伽能減肥嗎？是懷疑的態(tài)度创译，為何去改變他的認(rèn)知抵知，能改變過(guò)來(lái)嗎？作為信仰來(lái)講，有神論者和無(wú)神論者態(tài)度也不一樣刷喜，有能力轉(zhuǎn)化對(duì)方么残制？所以最后，求同存異掖疮，做自己初茶，事情可控才去做，控制不了別去做浊闪。
順便說(shuō)一句恼布，我也是跑步，游泳愛(ài)好者搁宾，視它們?yōu)樯钫{(diào)劑品折汞，但并不代表討厭瑜伽，以瑜伽靜坐冥想和拉筋為身體打下良好基礎(chǔ)猛铅，以瑜伽的道德準(zhǔn)則和外界環(huán)境相處字支，以瑜伽行為規(guī)范作為生活習(xí)慣，視為個(gè)人信仰奸忽，完全沒(méi)毛病堕伪。
走過(guò)很多彎路后，瑜伽改變了生活態(tài)度栗菜，更多是與這個(gè)社會(huì)和生活連接欠雌，和諧相處。
一個(gè)不會(huì)寫(xiě)的人寫(xiě)了一堆叨叨叨毫無(wú)邏輯的碎語(yǔ)疙筹。發(fā)心是什么富俄？作為記錄，因?yàn)檫@些年技術(shù)死磕中而咆，學(xué)習(xí)到了不少知識(shí)霍比，也有很多人受益了，而年輕時(shí)認(rèn)為記憶很好暴备，從來(lái)不做筆記悠瞬，結(jié)果現(xiàn)在回想需要很長(zhǎng)時(shí)間，甚至大部分想不起來(lái)了涯捻。
