最近幾天不想寫，可是今天覺得還是應該寫些啥书在。
就說說最近在上的情緒管理課程吧灰伟。
感覺情緒管理是自己欠缺的，就去報名了儒旬。管好自己的情緒栏账，對孩子帖族、家庭才有更好的幫助。
課程在第一階段挡爵，認識自己的情緒竖般。我們的情緒有很多很多，可是我們總不能清晰的認識到它了讨。這幾天，按老師要求制轰，做了情緒卡前计，時刻記錄自己的情緒，以幫助更好的認識情緒垃杖。
課程還在繼續(xù)……
2017-11-09
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