圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
最近對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話有一個(gè)全新的理解柏肪。其實(shí)“運(yùn)動(dòng)”是與陰陽(yáng)互動(dòng)最好的方法顶滩；其目的是為了更好的提取日月精華骑疆；從而使生命得到更充分的滋養(yǎng)。因?yàn)椤斑\(yùn)動(dòng)”是提取日月精華的最佳媒介许布⌒烁铮“生命在于運(yùn)動(dòng)”這就話只說(shuō)對(duì)了一半；另一半是“最好在太陽(yáng)（白天）下”蜜唾。所以攀巖杂曲，徒步等等運(yùn)動(dòng)都是比較好的（不光是健身房）。生命就想火種袁余；其燃料就是陽(yáng)氣（充足陽(yáng)光照耀的大自然之氣）當(dāng)人通過(guò)運(yùn)動(dòng)與大自然互動(dòng)擎勘；就能轉(zhuǎn)換大自然之氣補(bǔ)充人體的陽(yáng)氣。所以對(duì)人來(lái)說(shuō)陽(yáng)氣的充足與否事關(guān)重要∮卑瘢現(xiàn)在很多人抱怨身體乏力體制陽(yáng)虛棚饵；都是跟缺乏與大自然互動(dòng)太少；更多的是熬夜加班遠(yuǎn)離自然生活所致掩完。所以不管工作再忙也要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)噪漾；對(duì)身體負(fù)責(zé)也就是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)；對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)才能更好的創(chuàng)造美好的生活給自且蓬。
