有一次，我與女兒面對(duì)面的坐著讼育。我端著手機(jī)看著女兒寫給她爸的一封信。我看的入迷稠集，女兒冷不丁的用她那雙纖細(xì)的手在我眉眼間拂了一下奶段，
媽媽，你怎么這么愛皺眉頭巍杈？女兒向著疑惑的我問到忧饭。
我發(fā)現(xiàn)很多成年人都是這樣，可是這種表情真的很難看筷畦。她繼續(xù)解釋著词裤。
第二天上班出門前，我特意對(duì)著鏡子做了個(gè)皺眉的表情鳖宾。鏡子中的人兒吼砂，雙眉緊促，眉與眼勾勒出兩道劍鼎文，透露出質(zhì)疑渔肩、不安與煩躁……我不禁愕然，怪不得女兒說難看呢拇惋。
為什么自己和很多成年人都會(huì)有這種習(xí)慣性表情呢周偎？
這是因?yàn)楝F(xiàn)代生活節(jié)奏的加快以及來自于社會(huì)抹剩、家庭、個(gè)人的壓力讓越來越多的人都有不同程度的焦慮蓉坎。焦慮與生俱來澳眷，當(dāng)我們能面對(duì)它、認(rèn)識(shí)它時(shí)蛉艾，它就不會(huì)影響我們的生活钳踊。
在我曾經(jīng)任職的一家公司，因?yàn)槭侵圃煨推髽I(yè)勿侯，公司的安全生產(chǎn)仿佛成了一句口號(hào)拓瞪。生產(chǎn)安全事故、交通安全事故屢屢發(fā)生助琐，發(fā)生的頻率也越來越高祭埂。而我作為公司的行政負(fù)責(zé)人，傷員的救治成為我工作當(dāng)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容弓柱。面對(duì)每一起安全事故沟堡，面對(duì)每一個(gè)傷者，我都與他們零距離接觸矢空。正因?yàn)榇撕铰蓿铱催^太多的殘肢斷掌和鮮血淋漓。每一個(gè)傷者痛苦的呻吟和家人的哭泣更是讓我事故記憶猶新屁药。
不知道何時(shí)起粥血，當(dāng)我開車在路上，每一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)總是讓我的內(nèi)心很焦灼:
行人不看路大搖大擺的走路方式酿箭，仿佛所有的車輛理當(dāng)為他們保駕護(hù)航复亏。
電動(dòng)車忽左忽右的夾道趕時(shí)間模式，仿佛路上所有的其它車輛都能與他們完美配合而不會(huì)發(fā)生一點(diǎn)剮蹭缭嫡。
龐然大物的大貨車就能缔御、就敢近距離的在你身邊呼嘯而過。
每每這些時(shí)候妇蛀，我的情緒總是不能平靜耕突。他們就不怕發(fā)生交通事故嗎？他們就敢面對(duì)血腥的場(chǎng)面嗎评架？那一幅幅血淋淋的場(chǎng)景就頓時(shí)躍然腦海眷茁。
時(shí)間一長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)了自己的問題纵诞，可是我該如何面對(duì)和解決這種焦慮呢上祈？
我告訴自己，每個(gè)人的生活經(jīng)歷和認(rèn)知不同，那些輕視交通規(guī)則的人只是還沒有近距離的親眼所見登刺。也許他們真的有很重要籽腕、很緊急的事需要處理。
我和自己約定塘砸，以后再遇到那些時(shí)刻节仿，我不要再氣憤晤锥，而要開始贊美自己掉蔬。有人不看左右是否有車輛橫穿馬路時(shí)，我會(huì)深深的呼吸一次矾瘾，然后搜尋一下最近別人對(duì)我的夸贊女轿。想到那些贊美，原本緊促的雙眉舒展開來壕翩，取而代之的是一絲微笑蛉迹。
焦慮不是一日生成，現(xiàn)在我努力用其他的行為取代以往的慣常行為放妈。
而今北救，不論是上班還是回家的路，我都心懷喜悅芜抒。
