參考書目：《自我激勵的100種方法》 [美] 史蒂夫·錢德勒
大多數(shù)時候，我們原地不動扭粱，就是因為沒有行動力，不會給自己打氣。
掌握自我激勵的技巧掸刊，會有一種力量推著我們不斷向前，戰(zhàn)勝困難達(dá)成目標(biāo)狐史。這里有四個簡便易行的方法痒给，可以教會我們給自己打氣说墨。
001『激勵他人等于激勵自己』
如果你想激勵自己，那就先去激勵身邊的人吧苍柏，指出他們身上擁有的力量尼斧、鼓勵他們、支持他們试吁，這個過程會發(fā)生奇妙的化學(xué)反應(yīng)棺棵，讓你在不知不覺中實現(xiàn)自我激勵。
小灶群里有不少小伙伴們的晨讀感悟之所以能堅持這么長時間熄捍，其中最重要的一個原因就是互相點贊支持烛恤。除了這個，小灶里還有"無憂夸"余耽，云昊的"觀察日記"缚柏，爬樓組的"每日小結(jié)"……源源不斷地給我們激勵的力量。我們總是希望聽到別人夸獎自己碟贾，即便是言不由衷的稱贊币喧，我們也會感到美滋滋地。與其坐等他人夸獎袱耽，何如主動出擊杀餐，先給周圍人送上你的溢美之辭？有句話說得好:有太陽當(dāng)然好朱巨，沒有太陽的時候史翘，為什么不自己做那個太陽給大家送去光和熱？
002『幽默的心態(tài)』
林語堂說過:"幽默是智慧的剩余"冀续。言外之意琼讽，只有高智商的人才有幽默細(xì)胞。同時沥阳，幽默也是高情商的表現(xiàn)跨琳。一個幽默的人往往看待問題的角度很廣泛，而且能夠從任何事情當(dāng)中找出最搞笑的角度桐罕。在多數(shù)情況下脉让，陽光和歡笑都是治愈恐懼和憂慮提升我們的自我激勵水平 的最好方法。
003『多讀推理小說』
閱讀推理小說不僅是一種有趣的消遣功炮，也可以提高人的智力水平溅潜。在尋求自我轉(zhuǎn)變的路上，人們通常不會想到他們可以提高自己的智力水平薪伏。人們傾向于認(rèn)為智商與生俱來滚澜，不可改變，然而也有人堅信嫁怀，大腦和肌肉一樣设捐，可以鍛煉并改善借浊。
在女兒的影響下，我讀過東野圭吾的《解憂雜貨鋪》和《惡意》萝招，有些燒腦蚂斤，尤其是后者，讀完之后槐沼，結(jié)局是預(yù)料之外曙蒸，情理之中。
既然閱讀推理小說可以提高智力水平岗钩，開發(fā)大腦潛力纽窟，以后不妨多讀一些。
004『獨(dú)處產(chǎn)生力量』
當(dāng)外界的海量信息向你撲面而來的時候兼吓，你會感到無所適從臂港。如果你永遠(yuǎn)忙忙碌碌，終日在外奔波周蹭，沒時間反思趋艘，你就會迷失方向。吉普賽人有句名言:慢慢走凶朗，等一等我們的靈魂。
想要理清思緒显拳，自我激勵棚愤，就要學(xué)會獨(dú)處，做到安靜的靜止和孤獨(dú)杂数，傾聽來自內(nèi)心的聲音宛畦。
現(xiàn)在就開始，拿出一段比較長的時間揍移，一個人靜靜地坐著次和，讓自己徹底孤單，完全放松那伐。不開電視踏施，不放音樂，就自己一個人靜靜地獨(dú)處罕邀。這時畅形，你會發(fā)現(xiàn)，你與自己之間呈現(xiàn)出一種更加美好诉探、舒適的關(guān)系日熬，激發(fā)出催人上進(jìn)的思想。
成功者之所以與眾不同肾胯，就在于自我激勵的作用竖席。運(yùn)用本文介紹的4個方法：激勵他人等于激勵自己耘纱、幽默的心態(tài)、多讀推理小說和獨(dú)處產(chǎn)生力量毕荐，你也可以做到自我激勵揣炕，走得更遠(yuǎn)。
