為什么要堅(jiān)持早起

實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由缓艳,是每個(gè)人都?jí)裘乱郧蟮膲?mèng)想。李笑來(lái)老師說(shuō)看峻,所謂的個(gè)人財(cái)富自由阶淘,指的是某個(gè)人再也不用為了滿足生活必需而出售自己的時(shí)間了。

如何通過(guò)踐行互妓,走向財(cái)富自由之路溪窒?

答案其實(shí)很簡(jiǎn)單,首先培養(yǎng)好的習(xí)慣冯勉。

習(xí)慣意味著一種因果關(guān)系澈蚌,習(xí)慣決定著財(cái)富、貧窮灼狰、快樂(lè)宛瞄、悲傷、壓力交胚、關(guān)系好壞份汗、健康與否。比如想要增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)蝴簇,就要養(yǎng)成讀書(shū)閱讀習(xí)慣杯活;想要健康身體,就要養(yǎng)成每天鍛煉習(xí)慣军熏;想要會(huì)表達(dá)轩猩,就要養(yǎng)成寫(xiě)作或演講的習(xí)慣。

托馬斯克里(Thomas C.Corley)在花了五年時(shí)間研究過(guò)177位百萬(wàn)富翁后發(fā)現(xiàn)荡澎,他們從普通人轉(zhuǎn)變成有著七位數(shù)財(cái)產(chǎn)成功人士的原因之一均践,在于其有著很多“富有的習(xí)慣”。

最核心的習(xí)慣摩幔,就是早起彤委。

在科里的研究中,他發(fā)現(xiàn)一半以上自力更生成為百萬(wàn)富翁的人士或衡,至少在工作時(shí)間前三個(gè)小時(shí)起床焦影。這是對(duì)付日常工作突發(fā)情況的一種解決策略车遂,比如開(kāi)會(huì)時(shí)間太長(zhǎng)、路況太堵斯辰、要去學(xué)校接生病的孩子等等舶担。比如:

科比每天早上4點(diǎn)起床開(kāi)始訓(xùn)練,5年之后彬呻,相當(dāng)于訓(xùn)練了10年衣陶,比對(duì)手多訓(xùn)練了5年活玲,沒(méi)有人再能趕得上他郊霎。

蘋(píng)果CEO蒂姆—庫(kù)克每天早上4:30就開(kāi)始發(fā)送郵件创倔,然后會(huì)去健身房鍛煉一段時(shí)間再正式開(kāi)始工作熔掺。

李嘉誠(chéng)先生每天不管工作再晚再累,早晨一定5:59分起床钟病,從不間斷谦炒。

科里寫(xiě)道积暖,“早晨五點(diǎn)起床或悲,完成你今天工作中最重要的三件事孙咪,這會(huì)讓你重新掌控你的生活,給你一種你在主導(dǎo)自己生活的自信感隆箩「眉郑”

早起的那段時(shí)間羔杨,也是人一天中頭腦最清醒捌臊,精力最充沛的時(shí)間。充分利用這個(gè)時(shí)間兜材,可以完成一天中難度最大的工作理澎。

早起的那段時(shí)間,也是我們一天中最自由的時(shí)間曙寡,這個(gè)時(shí)間段不會(huì)被任何人或事干擾糠爬,完全任由自己自由支配。

每天早起一小時(shí)举庶,一年就比不早起的人多15天時(shí)間去做自己想做的事执隧;每天早起兩小時(shí),一年就比普通人多一個(gè)月的時(shí)間去踐行自己的夢(mèng)想户侥。如此日積月累镀琉,我們距離自己的夢(mèng)想只會(huì)越來(lái)越近。在我們無(wú)法延伸生命長(zhǎng)度的時(shí)候蕊唐,早起卻讓我們的生命變得更寬屋摔。

早起這么好,你還不來(lái)一起踐行替梨?

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