十點半睡到清晨六點娃豹,按掉鬧鐘下床刷牙洗臉焚虱。晝短夜長的秋天天只微亮,我披起一件運動外套出門散步懂版。
早間霧氣清涼溫潤鹃栽,吹面不寒。我看著沉沉夜色盡皆散去躯畴,看著朝陽一點點東升民鼓,心里滿滿的都是對生命的感激。
何夜無月蓬抄,何晨無曦丰嘉,何處無詩?
為什么胖女孩就不可以很優(yōu)雅嚷缭?
【胖不代表意志薄弱】
打開簡書饮亏,一篇《掌控人生的女孩絕不允許自己發(fā)胖》出現(xiàn)在首頁。此刻我真希望簡書有“反對”可選,因為這個標題簡直起得不可理喻克滴。
關(guān)于意志力的各種分析中,有一種理論認為优床,人的意志力是有限的。如果你把今天的“意志力額度”統(tǒng)統(tǒng)用在早起上,下班后也許就堅持不了去健身召锈。如果我們的生活中有更重要的事携悯,意志力真的應(yīng)該都用來抵御美食的誘惑嗎?
我的朋友H曾經(jīng)請假一個月在家斷食減肥移层,最后成功地瘦了下來仍翰,卻丟掉了正處于上升期的工作,現(xiàn)在還在四處投簡歷观话。
她沒有后悔自己的決定予借,但我也不曾羨慕她的選擇——若是魚和熊掌不可得兼,取魚還是熊掌频蛔,自然是看你更喜歡哪個灵迫。
如果我必須在減肥和工作、學(xué)習(xí)中取舍晦溪,我更愿意選擇后者瀑粥。
【胖不代表低人一等】
拋開量化意志力的這套學(xué)說,反駁那個標題也很簡單:掌控人生的女孩三圆,反而不會多在乎別人的評判狞换。
我們每天都要和他人打交道,如果凡事都依賴他人的看法舟肉,人生豈能算是被自己掌控修噪?
別人說:“你這條裙子怎么像童裝啊路媚!”
于是你把省吃儉用買來的小裙子塞進衣柜割按,換上了他們覺得大方得體的素色長裙。
別人說:“你都二十好幾了磷籍,怎么還梳雙馬尾笆嗜佟!”
于是你拆下精心挑選的小發(fā)夾院领,讓長發(fā)簡單地披下弛矛。
別人說:“你再胖下去就沒人要咯!”
于是你對著體重計上的數(shù)字咬牙切齒比然,看見鏡子里的自己就想:“我這個死胖子怎么還沒瘦丈氓,活該嫁不出去”。
不,你的人生不應(yīng)該被一個數(shù)值框死万俗,更不應(yīng)該因為別人的意見去變成他們滿意的樣子湾笛。
今天別人要求你弱柳扶風(fēng),明天他們就會要你賢惠貞潔闰歪,要你傾國傾城嚎研。任何人竭盡全力也無法盡善盡美,你又何必看輕自己库倘?
【胖不代表好吃懶做】
作為一個BMI已經(jīng)進入超重區(qū)間的人临扮,我對運動(這兩個字似乎總會和“減肥”聯(lián)系在一起)幾乎是深惡痛絕的。但我也會早起去住家附近的湖邊慢跑教翩,或者走四十分鐘到車站而不坐巴士杆勇。
另一方面,我的確是個“吃貨”饱亿。品嘗各式佳肴是我的愛好之一蚜退,烘焙也是我業(yè)余時間的一大樂趣。人生苦短彪笼,美食當前关霸,為何不大快朵頤?
我最尊敬的數(shù)學(xué)老師是個患有II型糖尿病的胖人杰扫。他才學(xué)淵博队寇,教學(xué)有方,還擅長音樂章姓。他家里有近十種樂器佳遣,千余本藏書,還有他愛喝的各種茶葉凡伊、各類咖啡零渐。寥寥幾句也許描繪不清他的形象,但顯而易見的是系忙,體重計的讀數(shù)完全無法代表一個人诵盼。
有的人嘲笑臺上演出的舞者臃腫、獲獎的同學(xué)肥胖银还,其實他們自己风宁,才是真正的失敗者。他們找不到貶低你的其他理由蛹疯,就只能通過譏諷你的體重獲取快感戒财。
而你的面前,有長天白日捺弦,有星辰大海饮寞。
現(xiàn)在63kg的我比53kg時要更自信孝扛,也更懂得如何自由地生活。雖然我也想再減掉幾斤重量幽崩、讓自己更美一些苦始,但我絕不會因為體重而厭棄自己。身體是我們最忠實的伙伴慌申,請時刻注意別翻掉友誼的小船陌选,好不好?
這個世界應(yīng)該對胖人好一點太示,胖人也應(yīng)該對自己好一點。
"Baby you are amazing, just the way you are."
原創(chuàng)作者:清歡