2022-08-09 (周二)

是的,我失眠了依痊。準確的說是睡了一覺醒來再也睡不著,于是就趴在床上修改作業(yè)怎披,還睡不著就想寫一些亂七八糟的所謂日記胸嘁。

昨晚與女兒又一次不愉快的談話瓶摆,她說她想要的我給不到。她說在家里從沒得到過溫暖性宏,這也是她為什么不喜歡回家的原因赏壹。也是她為什么到外省上學,離我遠遠的原因衔沼。而我卻認為在養(yǎng)育女兒的過程里蝌借,自己真的已經(jīng)盡力而為,女兒自小都是在我身邊長大指蚁,我拼勁全力給她最好的教育和生活菩佑,沒想到得到的是這樣的結局,所以我也很失望和傷心凝化。

女兒說我接納不了她的壞情緒稍坯,而我卻認為是她的思維模式,大腦由思維所依存的東西塑造搓劫,總是讓自己的思維停留在批判瞧哟、焦慮和抱怨他人,大腦就會被塑造得更容易對焦慮和沮喪的情緒產(chǎn)生反應枪向,也就是說你所關注的東西塑造了你的神經(jīng)回路勤揩,經(jīng)常抱怨就會越來越抱怨,經(jīng)常焦慮就會越來越焦慮秘蛔。經(jīng)常批判就會越來越批判陨亡,而進入惡性循環(huán)。

我們在各自的思維模式里深员,所以她認為我不理解她负蠕,而我卻覺得她的思維模式有問題。

當然昨天聽了李姐關于孩子這個物種的言論倦畅,讓我對自己和女兒還有了另一個解釋遮糖,那就是她對我的期待太高,我對她的期待太高叠赐。自己以為那是“愛”欲账,事實上已經(jīng)是束縛和壓力×呛罚“我們這一代別指望孩子養(yǎng)老敬惦,等我們?nèi)ヰB(yǎng)老院時盼理,他們能給你去簽個字谈山,偶爾去看看你,那就很不錯了宏怔∽嗦罚”這是李姐的原話畴椰,我很驚訝。正是這種沒有期待鸽粉,讓自己放平心態(tài)斜脂。我還是沒能接受李姐說的現(xiàn)實中孩子們?yōu)榱隋X財你爭我奪的丑態(tài),我還是相信這個世界好人還是比壞人多触机,之所以有那樣的想法帚戳,是看到了太多的壞。

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