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2018-03-13打卡方洲公園兩圈快走+踢毽200
Lobo和春天
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2018-03-13打卡方洲公園兩圈快走+踢毽200
開始將運動放在晚飯半個小時后鸿秆,不會因為晚起減少活動龙优,CO2也相對較少尽爆,還能利用小區(qū)的活動器械慢慢拉伸抬伺。
圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
人面猴
序言:七十年代末螟够,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子峡钓,更是在濱河造成了極大的恐慌妓笙,老刑警劉巖,帶你破解...
沈念sama
閱讀 222,865
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死咒
序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件能岩,死亡現(xiàn)場離奇詭異寞宫,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機拉鹃,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama
閱讀 95,296
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救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐 我一進店門辈赋,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人毛俏,你說我怎么就攤上這事炭庙。” “怎么了煌寇?”我有些...
開封第一講書人
閱讀 169,631
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道士緝兇錄:失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔 我叫張陵焕蹄,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我阀溶,道長腻脏,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
開封第一講書人
閱讀 60,199
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?港島之戀(遺憾婚禮)
正文 為了忘掉前任银锻,我火速辦了婚禮永品,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘击纬。我一直安慰自己鼎姐,他們只是感情好,可當我...
茶點故事
閱讀 69,196
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惡毒庶女頂嫁案:這布局不是一般人想出來的
文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著炕桨,像睡著了一般饭尝。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上献宫,一...
開封第一講書人
閱讀 52,793
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城市分裂傳說
那天钥平,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼姊途。 笑死涉瘾,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的捷兰。 我是一名探鬼主播立叛,決...
沈念sama
閱讀 41,221
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雙鴛鴦連環(huán)套:你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼贡茅!你這毒婦竟也來了囚巴?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
開封第一講書人
閱讀 40,174
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萬榮殺人案實錄
序言:老撾萬榮一對情侶失蹤友扰,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后庶柿,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體村怪,經(jīng)...
沈念sama
閱讀 46,699
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?護林員之死
正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
茶點故事
閱讀 38,770
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?白月光啟示錄
正文 我和宋清朗相戀三年浮庐,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了甚负。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事
閱讀 40,918
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活死人
序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡审残,死狀恐怖梭域,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情搅轿,我是刑警寧澤病涨,帶...
沈念sama
閱讀 36,573
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?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站璧坟,受9級特大地震影響既穆,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜雀鹃,卻給世界環(huán)境...
茶點故事
閱讀 42,255
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男人毒藥:我在死后第九天來索命
文/蒙蒙 一幻工、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧黎茎,春花似錦囊颅、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人
閱讀 32,749
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一樁弒父案踢代,背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽盲憎。三九已至,卻和暖如春奸鬓,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間焙畔,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
開封第一講書人
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工串远, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留宏多,地道東北人。 一個月前我還...
沈念sama
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代替公主和親
正文 我出身青樓澡罚,卻偏偏與公主長得像伸但,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子留搔,可洞房花燭夜當晚...
茶點故事
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夜上海灘
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Thymeleaf初探
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草馬束木
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無標題文章
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芷萘
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