你好，我是精簡
2024年的五月已經(jīng)過去很遠了念搬，我還是很懷念五月抑堡，因為我發(fā)現(xiàn)了一個秘密：
面對所有無解的問題摆出，你只管往前走，這些問題自然也就煙消云散首妖。
從那后偎漫，我開始專注了解了自己，觀察自己有缆，我發(fā)現(xiàn)自己是一個注重結(jié)果的人象踊，這樣就導(dǎo)致失去很多寶貴的時間，背負的太多棚壁，最后反而會失去更多杯矩。
生活有很多難以破解的難題，真的讓人恐懼袖外，想只能讓自己越陷越深菊碟，就像一個困境中的囚徒，最后讓自己陷入絕望的牢籠在刺。
在看破這些真相后，我把所有的時間都放在三件事上头镊，學(xué)習(xí)蚣驼、運動和賺錢上，心情不好時聽聽自己喜歡的音樂相艇，眼睛累時就去整理我的花花草草颖杏，在自己思維思維分散時就看學(xué)習(xí)理財?shù)臅憻捵约旱拇竽X坛芽，運動手表一提醒留储，我會花幾分鐘keep或小紅書運動一下。
我或許還會走到外面的院子里咙轩，雙手支在松軟的土地上做俯臥撐获讳，現(xiàn)在能一起做20個，我們不能只跑步活喊，鍛煉腿部丐膝，也要讓全身運動起來更健康。
五月份是起的最早的一個月钾菊，也是沒打卡最多的一個月帅矗，也是讓自己戒掉晚睡習(xí)慣的一個月，這個月早睡16天煞烫。
五月給自己規(guī)定浑此，天黑后不在看手機，把需要在手機上做的事在白天完成滞详，這個有點難凛俱，我還是會去堅持紊馏，因為這是正確的。
在閱讀方面看完了7本書最冰，看過23本瘦棋，現(xiàn)在對飲食科學(xué)比較看重，想找到一種適合我們的飲食方案暖哨。
在日更方面赌朋，雖然公眾號沒有日更，只是簡單在簡書上堅持日更篇裁，自己還是感到內(nèi)心的充實沛慢。
這個月的日課，不在是去堅持而是在提升达布，至少自己感覺到是一種舒服团甲，滿心歡喜。
這也算自己五月的一個復(fù)盤吧黍聂，一切都剛剛好躺苦。
今天看的紙質(zhì)書《追風(fēng)箏的人》讓我感悟很多，一定要珍惜那個對你好的身邊人产还，即使不是你喜歡的類型匹厘，也要心存感激。
今天又破戒了脐区。
