寫(xiě)作方面:概念方法論分享1個(gè)（計(jì)劃5個(gè)）烦秩。新的生命周期改進(jìn)與計(jì)劃:開(kāi)始《把時(shí)間當(dāng)作朋友》2個(gè)概念寫(xiě)作，深刻認(rèn)識(shí)概念刻获，方法論蜀涨。 ?一天一章復(fù)習(xí)。一天不完成蝎毡，俯臥撐加50個(gè)厚柳。連續(xù)完成兩天，可獎(jiǎng)勵(lì)一部電影沐兵。
鍛煉身體方面:6天跑步23公里（周日沒(méi)跑）仰臥起坐:50個(gè)/天别垮，共計(jì)2天，俯臥撐100個(gè)扎谎，共計(jì)2天碳想。新的生命周期改進(jìn)與計(jì)劃:5公里/天 （可休息一天） 仰臥起坐60個(gè)/天，俯臥撐40個(gè)/天毁靶。
閱讀方面:單一的每天閱讀半小時(shí)胧奔，閱讀《少年維特之煩惱》
總結(jié):可以說(shuō)完全失敗，閱讀時(shí)間定在每天13:40~14:30暫行老充。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面完成情況:英語(yǔ)麥克風(fēng):1篇葡盗。考研英語(yǔ)翻譯:零篇啡浊。新的生命周期改進(jìn)與計(jì)劃:英語(yǔ)麥克風(fēng)不少于3篇（并未完成一篇）觅够，21天習(xí)慣一天不拉，考研英語(yǔ)巷嚣，7天不能拉喘先，（一天也沒(méi)）這跟數(shù)學(xué)是同等地位。具體學(xué)習(xí)廷粒，掌握每個(gè)陌生的單詞窘拯，學(xué)會(huì)分句子形式红且。08:30~09:30 ?
元認(rèn)知成長(zhǎng):冥想10分鐘（5分鐘/天）共計(jì)五天。閱讀《季羨林日記》涤姊。每晚23:00關(guān)閉手機(jī)暇番，落實(shí)了2天。新的生命周期改進(jìn)與計(jì)劃:冥想35分鐘（5分鐘/天）思喊，落實(shí)23:00關(guān)閉手機(jī)壁酬，佛擋殺佛，最多一天特權(quán)恨课。意義:關(guān)手機(jī)可以落實(shí)“一天就是一輩子”這個(gè)概念舆乔，因?yàn)?3:00就是一個(gè)人的暮年，思考這一天就可以總結(jié)過(guò)好新的一輩子一天剂公。冥想可以讓自己更加成長(zhǎng)為自己希俩，讓元認(rèn)知掌控自己，屏除雜念纲辽。更好的控制底層大腦颜武。
? 數(shù)學(xué)方面:做了一套真題，概率還沒(méi)進(jìn)展文兑，線性也很緩慢盒刚。新的生命周期改進(jìn)與計(jì)劃:一天四個(gè)小時(shí)的注意力投入數(shù)學(xué)，全力拿下绿贞，這是考研的基礎(chǔ)因块。分析出來(lái)，自己如果考研成功后的生活會(huì)如何籍铁，考不上會(huì)如何涡上。一天兩套題弄明白。
總結(jié):盡量不要再吵架拒名，這個(gè)真的很浪費(fèi)時(shí)間吩愧，吵架的成本動(dòng)輒3個(gè)小時(shí)，還會(huì)影響一整天的心情增显，效率雁佳。保護(hù)自己的注意力，如果非吵不可同云，一定考慮自己的時(shí)間成本糖权，閉嘴，控制自己炸站。我知道雖然很難星澳，學(xué)習(xí)，我是一名基督徒旱易，講究愛(ài)禁偎。愛(ài)人腿堤，就要愛(ài)她的一切，就像母親不會(huì)因?yàn)楹⒆邮菤埣捕粣?ài)孩子如暖，愛(ài)一個(gè)人笆檀，就要愛(ài)她的好與不好。如果真的不好盒至，我也要心存渴望误债，讓她變好，為她禱告妄迁。請(qǐng)求上帝垂聽(tīng)，阿們李命。感謝上帝
? 新的一周登淘，送給自己的一句話:新生活是從找對(duì)方向開(kāi)始的。
